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我们从小到大听过太多直接批评或是隐含批评的话了。我就因为小时候性格内向，没有很开朗得和亲戚打招呼被爸爸骂哭过。 那个时候我的自我价值和自我评判标准还没有建立起来，我想要成为父母期待中的人，可是好像并不是我真正想成为的人，但又不知道自己想成为什么样的人。人生活得纠结而痛苦。  后来是毕业之后，走上工作，在不断地和他人及社会的碰撞中，我才慢慢找到自己。其实，你想成为一个什么样的人，用什么方式度过这一生，本身就有很多种可能性。今天，想和大家聊聊：年轻的时候，如何不被内心和身边的批评家影响？ 1.从内心接纳自己还是说说我是内向性格这件事。 小时候我被大人批评太安静，不爱讲话，让我觉得内向是不好的，但它其实只是一种性格，无关好坏，要看具体放到什么情况中使用。 如果你是个文字工作者或是程序员，那么内向对于你的工作来说是很好的性格。你可以沉浸专注，细心观察到别人不太注意的细节点。 之前看过毛不易的一个采访，他说：“内向不是一种性格缺陷，它只是性格的一种。”深以为然。毛毛确实不擅长社交，但是他写的歌会让你很触动，歌词细腻而温暖，散发着自己的魅力。  父母的观点，他人的意见，就是绝对正确吗？ 《人生十二法则》中说：“人们的视线总是指向那些他们有兴趣靠近、试探、寻找或者拥有的东西。” 你是自由独立的人，人生的意义在于找到一些自己真正想做的事情，而不是为了取悦他人，获得别人的肯定。你不需要和别人一样，或是活成大人眼中的标准。 我觉得接纳自己不是给自己找借口，不思进取或是对自己缺点的无视，而是接受自己当前的状态，也许不够好，但不苛求自己，相信通过努力是可以改变的。 2.和昨天的自己比，别和今天的别人比不论你多么优秀或是多么擅长某事，世界上总有人会比你强。如果你总是和别人比，就无法看到自己的进步，标准一开始定错了，后面只会越来越痛苦。 标准是必要的，它可以激励我们向着更好迈进，但是这个标准应该是和昨天的自己对标，你才能看到自己一步一步努力的痕迹，如果把人生中的一件件事比作玩一场场游戏，你可能总是输，但是自己和之前比，会越来越好的。  专注在自己身上，想清楚自己是谁，想要什么，愿意付出和放弃什么，然后你会发现，针对自己的问题，有专门适合你的解法。专注在自己身上，那些时间拿来解决自己的问题都还不够，怎么还有时间去看别人。 3.成功是成功之母成功真的很重要，哪怕是一次微小的正反馈，它都能让你的血清素被点燃，积累起属于胜者的自信。当你能接得住一个一个小挑战，你就会越来越自信，这些会把人整个状态打开。解决问题的能力是你深层次的自信来源。 当人拥有了自己的力量，也就不会轻易被他人影响，因为过往的经历告诉你，你是可以做到的。先把目标定得小一点，然后努力完成它。当你能完成一个又一个小目标的时候，试着把目标设得大一点，在实践的过程中，慢慢你会清楚地知道自己想过什么样的生活。  不要总是被内心和身边的批评家影响，从我们能做的改变开始，超越那些困住你前进的无形枷锁，正视那些令你害怕的声音，你的生活才会出现新的可能性。 |
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