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男人上厕所总是“尿不尽”,或是前列腺出了问题,最好去检查一下

 老张话健康 2020-06-09

人在“内急”时,能及时“解决”是最为痛快的。

前二天一兄弟向我诉苦:“,不知道为什么,这二天上个厕所都感觉在受酷刑,尿不尽还有点痛痛痛!”体检下来,原来是前列腺出了“问题”。这是因为前列腺肿胀之后,会挤压中间的尿管,每尿一次,就痛一次,还总感觉尿不尽。据不完全调查,目前男性疾病发生率越来越高,有年轻化趋势,即使原本应在60岁以上才出现的男科疾病,已出现在了40岁左右的男性身上。但情况更加糟糕的是,男性选择去医院看病的频率要比女性低28%,90%的男性表明自己平时没有健康体检的意识和习惯,而80%的患病男性表示是因为长期不去医院就诊才导致了小病变成了大病。

男人上厕所总是“尿不尽”,或是前列腺出了问题,最好去检查一下!

前列腺是男人的“生命腺”。上厕所“尿不尽”是前列腺炎的最典型症状之一,有时还会出现突然间的刺痛或者灼热感,并且伴随着尿速加快,排尿变得频繁起来。每次上完厕所一会又想如厕,那么这基本可以断定你得了前列腺炎了。那么男性如何保养自己的前列腺呢?

海参

海参是一种高蛋白,低脂肪的滋补佳品,并且富含人体必需的氨基酸和维生素,还有钙,铁,锌等微量元素。营养师认为男性出现前列腺有时候可以适当进食海参,海参是比较常见的海产品,营养价值比较高,进食之后能够获取里面多种营养物质,达到抑制炎症的作用。

韭菜

韭菜是我们非常喜爱的一种蔬菜,喜欢的人认为味道极其的鲜美,是赛过肉的美食,而对于不喜欢的朋友来说,韭菜是最难吃的。话说“男不离韭,女不离藕”。韭菜真的是男性的“救菜”。韭菜具有强大的杀菌能力,能促进糖类新陈代谢,缓解疲劳,而且有研究发现,葱属类蔬菜如韭菜、大蒜吃得多的男性,得前列腺疾病的危险会低一半。

樱桃

说到樱桃,就会勾起人们的食欲,因为娇小、艳丽、水灵的樱桃,在水果队伍当中,真的是颜值太高了,再加上它的美味,让人们真是欲罢不能,根本停不下来。很多男人患前列腺炎,除了不爱运动,爱喜欢抽烟喝酒。如果每星期吃100g左右的樱桃,就可以提升前列腺的健康,还有助于尿酸的排泄,能够预防痛风和关节炎。

柠檬

前列腺不健康的男性适量多喝水。现实却是很“打脸”的,生活中多数男性就是不爱喝水,这样不利于体内毒素排出,同时也不利于尿路健康,包括前列腺。柠檬含有丰富的维生素C,日常多吃一点,有助于保护前列腺,让你没炎症,没增生,健康生活。

鱼肉

吃鱼孩子聪明,吃鱼的女人年轻不衰老,吃鱼的老人血管好血液通畅,吃鱼的男人有”活力“!专家说,秋刀鱼、金枪鱼等深海鱼类中含大量OMEGA-3脂肪酸,能抑制体内前列腺素分泌量,从而对前列腺起到”保养“作用。特别是鱼肉中含有的脂肪酸能抑制前列腺癌细胞,尤其是海鱼。

写在最后

工作忙,忙工作和生活的男人,特别是开车的司机,上班的白领等等,久坐、憋尿好像成了”家常便饭“,这是很不好的生活习惯。久坐是男人的通病,久坐的危害有多大,你我可能也都知道一些。今天告诉大家,经常性的久坐还会给前列腺带来负担,容易出现尿痛、尿急、尿频、尿不尽等现象。因此多运动,多喝水,戒烟戒酒,重视饮食健康,远离辛辣刺激饮食,才是保养前列腺必要的”功课“。

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