防癌 从健康到癌症,中间一定会经历一个过程,这个过程就是“炎症”。中医认为,根据脏腑的不同,炎症背后的“邪气”也有所不同,今天国家级名老中医李佩文李老,就将聚焦于其中两个脏腑的邪气。针对这两种病邪,李老也带来了一道美食和一杯代茶饮,对于预防癌症有好处。 很多肿瘤发生之前,都会出现炎症。这里说的炎症不是细菌性炎症,而是一种非细菌性的慢性炎症,它悄悄地来,几乎没有症状,时间久了就慢慢地恶变成癌了。 弄清楚我们身体里的炎症到底是如何产生,又是如何变化的,阻断这种变化的过程,那么我们得肿瘤的概率就会大大下降。 今天主要给大家介绍两种容易受到炎症侵犯的脏器——胃和肺。 40岁以上的中老年人是胃炎的高发人群,不良的饮食习惯再加上夏季贪凉,爱吃冷饮、吹空调等,更是加重了胃炎的发展。长期的胃炎得不到控制,可能就会恶变为癌。 中医认为,很多有胃炎的患者大多是胃有“寒湿”,如何知道自己的胃是否已经有寒湿了呢? 脾胃有寒湿的表现 口唇颜色淡、口唇三角区有黑斑、胃脘不适、口中异味、早饱、食欲不振、消化不良、腹胀等。 出现这些情况,说明您的胃病可能已经有寒湿、炎症、甚至是癌前病变,最好到医院做胃镜检查。 控制炎症的关键就是祛除脾胃寒湿。李老推荐一款汤,汤里面有李老从小到大爱吃的一个食材,搭配的另一种中药材则对于温中散寒效果卓著。 干姜鲫鱼汤 食材:鲫鱼1斤、干姜50克 鲫鱼好消化且本身有利水的功效;干姜辛热,可以发散和暖胃,推动脾胃的功能,运化全身的水湿,胃脘不适的症状自然就缓解了。 做法:
▼详细做法请点击视频 夏季体内的寒湿容易加重,我们可以经常吃点干姜鲫鱼汤,帮助我们祛除寒湿,预防胃炎往下发展到胃癌。 除了胃部,还有肺部的炎症,我们同样也要引起重视。 中医认为,炎性肺结节预示着可能肺有热毒,而肺主皮毛,通过皮肤上的症状,可以看出我们的肺部是否受到热毒的侵害。 肺有热毒的表现:皮肤上有红点、舌红苔少、干咳、气短 如果想要祛除肺热毒,“托毒外出”很重要,李老推荐了一款代茶饮,用的主要药材不仅能够补肺气,托毒外出,搭配的另一味药材还能清热散结,对于祛除肺的热毒很有好处。 党参芦根茶 药材:党参20克、芦根20克 用法:开水冲泡,代茶饮即可。 党参不像人参那么热,也有补益气血的功效;芦根性凉能清肺热,李老临床上常用于它治疗肺部的小结节。胃寒的人少喝这个茶。 夏季容易出现胃部和肺部的问题,如果您也有相关症状,不妨试试李老带来的鲫鱼汤和代茶饮,帮你温胃散寒、祛除肺热。 |
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