我必须健康！

​每天朗读一遍！

     [强]我必须健康！

因为赡养父 母是我的责任，我不想在父母需要我尽孝时心有余而力不足！

     [强]我必须健康！

因为我不想成为孩子们的拖累，在他（她）们为生计打拼的时候，还得花费精力照顾我，为我花上（甚至举债）昂贵的医药费用！

     [强]我必须健康！

因为我不想躺在世界最贵的床上让最爱我的人担心和费心！

     [强]我必须健康！

为了活出质量、活出尊严！我不想有一天老去时，回想起来后半生碌碌无为，把自己和孩子们挣得钱都给医院盖大楼了。

      所以我们必须要健康  [拳头][拳头][拳头]