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幽门螺杆菌病是唯一能在胃中生存的一种细菌。 研究显示，在我国已经有近7亿人感染幽门螺旋杆菌。 其传染性极高，主要通过共用餐具、接吻、不健康的食物等进行传染。 幽门螺杆菌病被称为是胃癌的“元凶”。  那么感染幽门螺杆菌病有哪些表现呢？ 1、口臭 口臭就是口腔中发出难闻的气味，即使已经刷牙了，但是还是不能消除口腔中的味道。 感染幽门螺杆菌的早期症状之一是口臭。 幽门螺杆菌感染后，会引起消化不良，同时细菌产生的分泌物所带来的臭味也会通过口腔散发出来。  2、经常腹胀 感染幽门螺旋杆菌身体会出现一系列的胃炎的表现、 例如消化不良，腹胀腹痛，恶心、排便异常等。 其中最明显的就是经常感到腹胀，及时没有吃太多的东西，也会觉得很饱。  3、胃里反酸 幽门螺杆菌适宜在胃酸浓度高的环境中繁殖。 胃酸越多其运动能力越强，能牢牢地与胃黏膜细胞连接在一起。 但是胃酸增多，患者也会经常出现反酸、烧心的症状，这也是幽门螺杆菌感染的症状。  4、打嗝嗳气 感染幽门螺旋杆菌时间长的患者，都会出现经常打嗝，嗳气，等症状。 这些症状大部分胃病的症状都很相似，往往被人们忽视。 打嗝是我们常见的生理表现，但是如长期不停的打嗝最好去检查一下。  5、腹痛 腹痛是胃病最常见的表现。 长期感染幽门螺旋杆菌会引起炎症，感染进而会导致疼痛。 随着疾病的发展，疼痛感越来越强，劝你尽早检查一下。  预防幽门螺旋杆菌，养护胃脏，牢记“三不，四补”！ 三不： 1、不要暴饮暴食 食物在我们身体当中进行消化吸收是存在着一定的规律性，长期打破这一规律，会导致胃部出现病变。 饮食过饱，我们会加重胃肠道负担，消化不良。 而当胃脏功能变弱的时候，也会增加幽门螺旋杆菌患病几率。  2、不要吃生肉 人们的饮食不断丰富，，很多人都喜欢吃三分熟到七分熟的牛排，喜欢三文鱼，或醉虾。 而这些生的食物最容易产生细菌，病毒，寄生虫。 这些食物会增加感染幽门螺旋杆菌的几率，对身健康不利。  3、不在外面吃饭 外面的食物，不能保证食物的安全，像生水，海鲜，不干净的食物，都是幽门螺旋杆菌主要的源头。 此外幽门螺杆菌是人与人之间经口—口、胃—口传播的。 一旦Hp感染者的唾液沾到菜肴上，取食者就有被Hp感染的可能。 平时最好减少公餐制，自己用自己的筷子，减少外面就餐的几率。 及时出去吃饭，也要选择干净卫生的地方。  四补： 1、百香果 百香果能养护胃部，这种水果含有一种超纤维，能够到达肠胃最深最小的部位，对整个胃部进行深层的消毒灭菌。 此外，这种超纤维也可以把胃部的有害物质吸出来，排出体外，对肠壁无任何伤害。 所以经常吃百香果，可保护胃脏黏膜，抑制幽门螺杆菌。  2、婆婆丁 婆婆丁有“草药王后”的美誉，清代《外科证治全生集》记载，婆婆丁可治胃脘痛。 并且“中华现代内科学杂志”报道，婆婆丁和奥美拉唑连用，可治疗幽门螺旋杆菌效果达到90%以上，同时也会较少其他西药的副作用。 婆婆丁入胃经，消炎止痛，修复胃黏膜，有预防和杀灭幽门螺旋杆菌的作用，并且辅助治疗基础的胃炎，胃溃疡等疾病。 专家建议，婆婆丁有些寒性，可以搭配山刺玫，制成婆婆丁山刺玫茶泡水，山刺玫性温和，可以中和寒性，适合大部分的人群，长期的饮用，养胃杀菌食用。  3、蒜 新鲜大蒜，比较辛辣，杀菌力较强。 大蒜也被称为是“土里长的抗生素”， 尤其是紫皮独头蒜，可抑制幽门螺杆菌繁殖。 坚持每日吃饭时，生吃1个紫皮独头蒜，两周后，抑菌效果即可显现。 4、南瓜 南瓜是常见的一种食材。 南瓜营养价值也是非常的高，在养胃方面起到了很大的帮助作用。 尤其是其中含有丰富的维生素以及胡萝卜素等营养成分。 中医讲，黄色食物入脾胃，多吃南瓜，可以起到很好的养胃功效，同时也可以抑制幽门螺杆菌的活性，修复受损的胃粘膜。 |
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