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对于女性来说，第一次怀孕一定是紧张、兴奋又带着些迷茫的！因为是第一次，又是迎接一个新生命的到来，很多孕妈妈都有些不知所措，也因此在怀孕的过程中出现许多搞笑又奇葩的经历，譬如常常会对着肚子自言自语，跟肚子聊天、唱歌，声情并茂的样子好像小宝宝已经来到身边一样。妈妈从知道怀孕的那天开始，就与老公一起幻想小娃儿的长相，并坚信这是一个“像妈妈”的孩子，然后开始计划宝宝到来后的“美好生活”，殊不知她的到来就是你美好生活的“终结”！ 还有就是孕妈对食物的执着，整个孕期中一定会有至少会有那么几次，在半夜突然想要吃一样家里没有的东西，并且立刻马上就得吃到，而当老公“不畏艰难”买回来并等待你的表扬时，你可能已经又香喷喷的睡着了！总之怀孕期间出现啥情况都可以被理解，不过有些习惯事情孕妈妈还是要注意，不能常做，否则可能会给宝宝带来不好的影响！ 1.随时随地囤各种零食吃 有过怀孕经历的人肯定也有过这样的迷之行为，饼干、面包、水果、干果……只要是能吃的都想买，只要是自己待过或有可能要待的地方，都想放吃的。原因就是怀孕后会不定时的想吃东西，所以恨不得在每一个自己触手可及的地方都放上食物。不过这样是不行的哟，怀孕期间并不需要盲目补充营养，而是要均衡营养。肉蛋奶、蔬菜、水果、主食是缺一不可的，而那些制成的精致食品像点心、蛋糕等等，最好还是不要多吃，这类食物含糖量较高，可能对妈妈和宝宝造成影响。 2.经常摸肚子 这个几乎所有孕妇都会中招，从知道自己怀孕的那天开始，两只手就不受控制的总是想往肚子上摸，即使那里还是扁平一片的时候！还会时不时的腆腆肚子，用手扶扶腰，这大概只是为了让大家知道：“我是孕妇，让个座”！孕初期这个摸肚子的行为要倒是没啥影响，但是到孕中后期时要减少摸肚子的次数喽，经常用手抚摸肚皮容易引起宫缩，孕晚期可能会带来危险哦。 3.时常打瞌睡，睡不醒 自从怀了孕，总是睡不够的样子。明明刚起床没多久吃个早饭的功夫，又觉眼睛要睁不开了。虽然孕期容易感觉疲倦是正常的现象，但是孕妈妈们也不要太过随便，充足的睡眠可以保证胎宝宝健康成长，但是如果休息时间太长对胎儿和孕妇都没有好处，适当的运动也是很有必要的，可以让我们生产的过程更加顺利，也更有利于胎宝宝健康。 即将要迎来自己生命中最重要的一个人，准妈妈兴奋、紧张都是再正常不过的事情，不过在兴奋之余也要注意一些孕期的基本常识，以确保自己和宝宝都能顺利度过孕期。除了这些您还有什么事情要跟大家一起分享的吗？ |
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