|
脉诊在古时候被称为“平脉”，在这里蕴含着特殊的意义。随着后世医学的发展，平脉也被称为号脉，摸脉，把脉。平脉指的是人在正常呼吸时，每呼一次脉跳两次，每吸一下脉跳两次，一呼一吸称为一息，一息脉跳4次，呼吸之间有短暂停顿时脉跳一次。所以正常人一个完整的呼吸脉跳5次，这就是健康的状态。所谓的平脉即是平人，《黄帝内经》称这种平人为健康状态。 平者、衡也，体型不高不低，不胖不瘦，不快不慢。脉象不浮不沉，不快不慢，不紧不慢，不软不硬，不满不亏，柔和有力，这就是平。也是人体健康的重要体现。人体内的各个脏腑器官之间维持一种动态平衡，这种运动平衡是什么？通俗讲就是一个平字，一个平字把健康概念阐述的淋漓尽致。所以学习把脉首先要了解什么是正常，什么是平人，在平的基础上再去研究什么是不平，这样就能够通过脉来探察身体内部所出现的偏象了。 我们在来看正常情况下表现出来的脉象。《内经》中说：三部总取，正常脉象是六部皆见，寸关尺各自有不同的特点。从跳动的次数来看，1分钟70到80次，手指下的感觉是不浮不沉，不浮指的是脉位不是很表浅，如果轻轻放上就有脉跳，就称为浮了，遇到这样的脉就提示邪气在体表，比如：感冒、或者一些内科疾病时间比较久会出现这种现象。不沉指的是不用太大的力气就能摸到脉动。比如：脉沉一般提示病在里，常见的气血不足，慢性内脏病等皆会出现脉沉。不大不小，指的是根据你自己的身高体重性别所表现出来的脉形，既不粗大，也不细小。从容和缓，既不快，也不慢，跳动不过于紧张，又不过于松弛。柔和有力，这是一种有胃气的脉形，不管什么情况下，不管什么病，只要能摸到这个脉，就说明胃气尚存，正气还不是很虚。一方面提示，你是一个健康的人。另一方面提示，即使有疾病的困扰，也会很快康复。《内经》中说：“有胃气则生，无胃气则死”。实际上指的就是脉气。 首先了解什么是正常的脉象，才能辨别出不正常的脉象，所以才有“不知常，妄作凶”之说。正常脉象会随着外界环境，生理状态，年龄，性别，情绪等不同而出现一定的变化。比如人在生气时脉跳就快，人在放松时脉跳就和缓。夏季人体血管扩张，脉象洪大，冬天血管收缩，脉象沉石。春天阳气升发，脉象浮，秋天天气干燥，脉象毛。小儿脉跳比成人快，女性脉象常比男性弱等。 脉有要决，看似简单的把脉，却能把出健康的人生。人与天地相参，脉必应乎。理解了胃、神、根就参透了脉的玄机！ 胃：四时之中，土旺各十八天，而缓脉应之。胃是指脉象之中有胃气，什么是胃气？大家可能都学习过胃的功能，我在之前的文章中也分享过，胃的基本功能是接受食物和食物消化的长场所，中医称胃为“水谷之海”。人进行生命活动所需要的营养物质，都离不开胃正常受盛和通降，从这个角度来看，胃是生命之本，是人体气血生化的源头，胃能能正常接受食物和消化食物，人体才能得到充分的滋养，这种状态称为有“胃气”。但是脉象中的胃气却体现了全身各种物质充盈，脏腑功能平衡的一种表现。四季轮回，人都要以胃气为本。春弦，夏洪，秋毛，冬沉四时之脉，而其中必兼有缓和悠扬的旋律，名有胃气。通俗理解就是你自己摸脉，脉跳柔和有力，不快不慢，节律一致就是有胃气的脉，那么就符合“平人”的这个状态了。即使有轻微不适，也会迅速痊愈！ 神：中医有句名言，望而知之谓之神。神是人体一切生命活动在体表的总体表现。得神者昌、失神者亡，当人胃气全亏，在脉博上体现出来的就是无神或失神。从眼睛中就可以看到神气涣散。有神，说明人体的机能状态，感觉，视觉，听觉，思维，动作等一系列的精神活动能够正常运行。它生于先天，滋养于后天。脉中的神气也能体现出机体的状态，中侯者，浮、中、沉之中也。如六数、七极神被热扰，常见疾病有感冒，心气不足，脾胃湿盛等。中侯有力，和缓，则脉中有神。三迟、二败则寒，意思是脉跳动的次数在一息之间少于4次，说明体内有寒，但是脉中有力，有神不散的原因，病容易好。神是一切外在和内在的统称，神气不足，可以察根气。 根：人之有脉，就如树之有根，枝叶虽枯，根蒂未坏，则生生不息。即使遇到胃气，神气不足的情况，只要根气在，仍然有调治的机会。以前讲过，肾藏精是人体各种生命活动的动力所在，也就是人体的根本，所以肾中精气充足的程度，反映到脉象就是平脉的根。人体上中下三焦和脉搏的寸、关、尺三部分别对应，肾位于下焦，所以肾对应的是尺部。肾中精气旺盛，反映到脉上就是尺部沉取有力，这就是脉有根的表现。在临证中，对于疾病来说，脉象的根是判断疾病愈后好坏的重要依据，脉象有根，疾病就轻，预后就好；脉象无根，疾病就重，预后往往不良。 胃、神、根构成了探察人体健康的重要特征。胃神根稍微有点差别，则病脉就会出现，有病之脉不离29字。 偏于阳脉的有：浮、芤、滑、实、洪、数、长、大、紧、革、牢、动、促以应之。 偏于阴脉的有：沉、迟、虚、细、微、涩、短、小、弦、濡、伏、弱、结、代、散以应之。 惟有缓脉，一息四至，号曰平和，不能断为病脉。 脉象不仅可以反映人体内在的信息，更可以反映出疾病时机体的功能状态。通过这篇文章的学习，相信大家对于脉有一点了解，在平常中，自己可以尝试着去摸一下脉，观察一下自己的身体状况，可以做出及时的饮食、作息、运动的调整，帮助机体恢复到健康自然的状态。把脉健康人生，探究阴阳之道，祝大家四时快乐！ |
|
|
