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相信大家在生活中经常会出现牙疼的情况吧。牙疼虽然不是什么大病但是疼起来的时候让人浑身难受，其实有些食物是可以缓解牙疼的。那么牙疼吃什么食物呢？牙疼的时候需要注意什么呢？下面来解一下什么食物可以缓解牙疼吧。 牙疼吃什么食物 1、芦笋 芦笋性凉，味甘，有清热生津的功效，与冬瓜搭配食用清热效果更明显，牙痛期间宜食用。 2、芹菜 芹菜的功效很多，芹菜不仅有治疗高血压的效果，芹菜性凉，味甘，具有清热解毒的功效，牙痛时可用来榨汁饮用，能减轻牙痛症状。 3、绿豆 绿豆具有清热解毒的作用，牙痛患者在发病时，适当食用可减缓牙痛症状。 4、苦瓜 苦瓜性寒，味苦，有消炎退热、解毒败火的功效，发病时食用，可减轻牙痛。 5、生姜 生姜有消炎止痛的作用，牙痛时取鲜生姜，咬合于痛牙处，可以减轻牙痛，切勿吞食。 6、阿魏和柠檬汁 将阿魏和柠檬放在微波炉或者是炉灶中进行加热，然后用一个棉签蘸一点混合液，再点在牙痛的位置，你立刻就能感到疼痛缓解不少。它的效用可以维持几个小时，至少，能在牙痛的夜晚睡着觉啦。 7、大枣 常言道：“梨益齿而损脾，枣益脾而损齿。”国外有研究报道，科研人员为找出预防蛀齿的中药，曾对74种中药一一进行筛选，结果从大枣中提取分离出乌苏酸和夹竹桃酸。这两种成分能控制蛀齿菌产生酶，不破坏口腔菌的菌系平衡。 8、动物肝脏和肾脏 这些内脏含有丰富的铁和锌。已知铁和锌能抑制细菌产酸，因而也有护齿作用。 9、大蒜、葱、姜 这些食品能抑制口腔中的细菌繁殖。 |
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