湖南人看过来，水中加对药，健康跑不了！

1、大便不畅：决明子+荷叶
2、湿气重：茯苓+薏仁+赤小豆

3、肝火旺：枸杞+菊花
4、口中有痰：陈皮+普洱

5、免疫力低：山药+灵芝
6、脾胃不好：莲子+欠实

7、气血不好：黄芪+当归
8、心火大：莲子心+麦冬

9、有炎症：金银花+绞股蓝
10、睡眠差：酸枣仁+百合莲子