人体唯一不患癌的器官原来是它？108岁老人的长寿秘诀竟跟它一样！学会你也可以远离癌症!

最近，一个关于心脏是人体“免癌区”的说法在网上不胫而走。

仔细想想，我们常听说别人得了肝癌、肺癌、胃癌等，但好像确实没听过有人得了心脏癌，难道心脏真的不会得癌吗？

壹姐做个简单的小调查——你觉得心脏会得癌症吗？

(答案文中揭晓哦~~）

1

5000例癌症尸检

竟然没有一例心脏癌

在中国，北京医学院曾经分析了1948~1983年间做过的5000例尸检资料，发现有395例死于各类癌症，但其中没有一例是心脏癌。

放眼国外，美国梅奥医学中心曾有研究数据显示，超过12000多例尸检中只发现7例原发性心脏肿瘤，不足0.1%。

几乎无原发性癌，转移癌也极少，心脏到底有什么秘密？

2

心脏不得癌的秘密

原来是这两点

西安交通大学第二附属医院心血管内科副主任教授董新认为：

首先，癌是由上皮组织发生的恶性肿瘤，心脏中没有上皮组织，所以不会有原发性癌的发生，而且心脏是由心肌构成的，心肌细胞从人出生后就不再分裂增殖，所以心肌细胞很难出现癌变。

但这只能解释为什么心脏不易发生原生癌，为什么转移癌也几乎没有呢？

心脏还有一个特点就是：

心脏是人体血液循环的“泵站”，心脏中血流速度极快，转移中的恶性肿瘤细胞不易在心肌组织中停留并成瘤，也因此，心脏成为转移癌的罕见区域。

3

百岁老人长寿秘诀

竟与心脏“不谋而合”

早年央视报道过一位在66岁时身体逐渐衰退，但靠着保持运动的生活方式而让身体机能彻底逆转、高寿104岁的台湾老人，他在接受央视采访的时候就说过这样一句话：

“要活就得动，动就会活，永远动就永远活。”

是的，这一句话与心脏这一器官的“血液永不停息”这一点不谋而合：心脏动则可免癌，人一动则能长寿。（当然，人的寿命是有限的，永远动就永远活有点夸张，但我们只要理解他的意思就好啦~~）

崔介忱老人

我们中国还有一句成语，叫：流水不腐，户枢不蠹。意思是常流的水不发臭，常转的门轴不遭虫蛀。比喻经常运动，生命力才能持久，才有旺盛的活力。

看到这里，你是否已经明白了免癌与长寿的秘诀？

运动对于健康的积极作用，胜过一切良药。

经常锻炼，可以促进血液的流动和循环，增强自身免疫能力，将我们自身的“防御城墙”建的更高、更牢，从而有效预防癌症来袭。

4

在家动一动

让健康跑起来         

每天踮脚，让血液跑起来

踮脚，其实早在在古代就被认为是补肾扶阳的一种健身方式。

                                         

这个简单的运动，就像一个压力泵，踮起脚尖时双侧小腿后部肌肉每次收缩时挤压出的血液量，大致相当于心脏脉搏排血量。

因此，可以刺激脑部和全身的血液循环，动作要领：

1第1步

两脚跟并拢，脚掌分开呈60度左右夹角，双腿并拢、挺直膝盖，保持直立。

2第2步

双手举过头顶，双掌合十，保持整个身体直立，收腹向头顶方向延伸脊柱。

3第3步

接下来，将两个脚后跟并紧，同时伸腰上提，慢慢抬起脚后跟。

如果一开始无法保持平衡，不要抬得太高，稍稍抬起脚跟即可。将重心放在脚掌尖，目视前方保持平衡。

▲视频来源：人人影视