中老年朋友一身“病”无外乎是血压高,血糖高或者血脂高。不过,这些“一身是病”的老年人,在北主任医师王建业教授看来,都是健康的老年人。 ▲王建业,北院长、教授、主任医师、医学博士,央健委保健专家。 王建业说,老年人很多“病”其实不是病,就是老了。比如:有的人睡不好觉或者是觉少,可能是分泌的褪黑素少了,睡一小会儿就醒;有的人吃不下,原因可能是口腔功能退化、牙口不好或者或者胃肠退化,消化功能减弱... 生在世,什么也买不来健康和快乐。有了健康,才能快乐,退休群为朋友们整理的这50个健康机密方子,很珍贵,超实用,放在你的朋友圈里,让更多人健康、快乐! 小品 相声 老歌 老电影 上期精选好文 |
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