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这个情况在临床上好常见吖。 以至于最后完全分不清自己到底是阴虚还是阳虚，然而，大部分人最终还是认为自己是阴虚火旺。 问其为什么要这样认为。 答曰，夏天热的难受，只有喝冰冻饮品才舒服，这不就是内火重么？ 结果，稍微观察一下其实就能找出内火不重的证据。 比如水滑舌、比如口唇颜色淡白、比如细声细语、比如容易困乏容易累等等等等。 今天不讲治法，只举例子把这事儿说明白，让你明白夏天你那么怕热，真的不是因为“内火重”。 这个内火重现在成了好多朋友吃水果和冰淇淋的依据和借口，这样不妥，因为你铁定会感觉到，生冷寒凉的东西，你越吃越怕热。 咱们都知道，大夏天里，大自然的气温是很高的，而且很多时候是高于人体36度的体温的；这时候就产生了身体内外的温差，温差越大，人就会越觉得不舒服。 于是，很多人选择了喝冷饮，使得体内温度也就是五脏六腑的温度进一步下降，越是下降，体内外温差越大，于是你就发现自己越来越过不了夏天，本来夏天要无厌于日，后来直接变成“极厌于日”了。 那么冬天，身体内外也有温差，但是大部分时候是人体内部温度高于外界温度的。这个时候，体内温度越高，人就越不怕冷；可是，那些认为自己“内火重”而在夏天吃了很多水果冷饮的人就难受了，由于饮食不节而已经把自己的体内温度搞的很低，于是在冬天遇到外界更低的温度就会觉得自己特别怕冷。 就这样，冬天怕冷，夏天怕热的体质特点就这样形成了，是典型的阳虚症状。 其实，正常健康的人应该是夏天不怎么怕热，冬天不会特别怕冷的，所以，该“无厌于日”的时候，请不要人为的去打乱身体的自我调节计划，让该出的汗出透彻，让该代谢掉的身体垃圾顺利代谢出来；该保暖的时候请不要为了漂亮和个性而衣衫单薄；这个夏天，让我们一起远离生冷寒凉，为脏腑保暖。 |
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