随着现在网络的发达，人们的生活方式也变得越来越智能化，以前我们的交流方式总是见面拉家常，坐在一起聊天、谈心、说笑，但如今我们不用见面就能够了解到他人的动态，不用互相谈心，就能够从朋友圈中看到别人的生活轨迹。但是这样的生活方式，其实并不是我们所真正羡慕的，因为当你看完别人的朋友圈之后，或许你会感叹一句：“热闹是他们的，我什么也没有。”
或许你会有那么一点点失望，因为热闹和欢趣，似乎都在别人的朋友圈。看见别人过得那么开心，自己的内心也是否有那么一丝焦急？或许你也会感叹，什么时候我才能够住上那样的别墅，什么时候我才能够像他们一样四处旅游，又或者什么时候我能生活能成为别人那样。朋友圈里有太多的美好，但很多时候我们却忘了，其实在那些美好的朋友圈背后也有烦恼和孤独。记得曾和朋友在一起聊天的时候，听朋友说起过这样一句话，他说：“别人总羡慕我的朋友圈的生活，但是却无人知晓我背后的努力。”
听完这句话后，我深以为然，因为其实真正的生活是自己的，那些你所羡慕的光鲜亮丽的背后其实都有你熬不了的苦，当我们深夜加班时看见别人发来的一张张游照时，我们是否会觉得自己的生活并不是那么容易？当我们为了孩子的教育问题，为了生活所打拼时。看见别人在朋友圈发的各种风景美照时，你是否会感叹自己生活的委屈和难过？其实每个人的人生都会有坎坷和磨难，只不过有的人愿意说出来，有的人却不愿意表达。那些朋友圈的美好也只是生活中酸甜苦辣的一部分，所以不用再紧盯着朋友圈看，过好自己的生活才是最重要的一点。
记得蔡康永曾在节目采访中称，其实朋友圈就是压抑自己而去给别人看的橱窗，绝对不会有人会拍一碗烂透了的阳春面。如果有人拍了一碗阳春面，其实就是在撒娇，希望别人看到以后说，你工作这么辛苦才吃这么一点点，其实就是希望在朋友圈表现，出一个索要别人的认同的这种习惯。确实如此，在现实生活中，朋友圈是展示自我的地方，生活的酸甜苦辣每个人都会有，但是如何展示却能够看出一个人的内心。
蔡康永说，大家为了追求别人的认同，就像随便问一个女生，她花在修照片的心理上的时间要比跟自己内心对话的时间多得多，女生们往往宁愿花一个小时修好一张照片，也不会花一个小时跟自己对话，的确，在现实生活中，很多时候，我们向别人展现的往往都是最好的一面，但是生活却酸甜苦辣样样都有。 蔡康永也曾说，孙俪的朋友圈会发很多儿子和女儿的生活日常，以及说话说的一些很搞笑的话，让他也能感觉到孙俪乐在其中，因为她的生活中永远有惊喜，而有一些艺人经常会发一些因为接了一大堆节目而太累的感受的话，他说，每个人的心态不一样，所以朋友圈也会不一样。的确，在现实生活中，朋友圈只是一个表达自我情感的地方，它并不能够代表所有，所以说当你在看别人的朋友圈的时候，与其羡慕别人，不如多花时间来给自己对话，因为遵从自己内心才是最重要的一点。
当我们在朋友圈看到别人发出的开豪车，吃大餐，买名牌的照片的时候，我们是否会经常羡慕别人？自己在内心也会感叹，为什么这不是我的生活了。因为在我们眼中，别人的生活是幸福的，关于幸福的定义，徐特立是这样说的：“想不付出任何代价而得到幸福，那是神话。”可想而知，每个人幸福的背后其实都付出了莫大的艰辛和努力，当我们看到别人光鲜亮丽的一面时，我们也应该想到这背后是别人付出和努力的结果，而不是空手得来，所以在羡慕别人的同时，更多的应该是抱有一种积极的心态。而不是觉得为什么他有我没有，时刻反思自己，时刻努力成为更好的人，时刻与自己对话，这才是我们最应该做的事，而不是整天活在羡慕和嫉妒中。
朋友圈不仅有快乐的，也有难过的事情，有时候面对生活的委屈，面对工作的压力，面对家庭的烦恼，我们也许会发一段文字来表达自己的内心。从另一方面来说，或许是更希望能够在朋友圈得到一丝丝安慰和寄托，当我们看到别人发的朋友圈时，我们或许也能够从别人的身上看到自己的影子，于是就会陷入到同一种情绪。渡边淳一在《钝感力》中写道，对坏的事情不耿耿于怀，能迅速忘记别人对自己的负面评价，这种心灵上的正面钝感力是一种了不起的行为。所以在现实生活中遇到不开心和难过的事情的时候，我们不妨豁达一些，保持对生活热爱的能力，学会消化负面情绪，积极地面对生活，这也是我们的一种本事，因为负面情绪是会感染的，有时候负面情绪多了会对生活造成一定的影响。所以，不要被别人的情绪而影响自己，也是一种乐观的生活方式。每个人的生活都是不同的，所以当我们羡慕别人的时候，不妨多想想如何提升自己，当我们被别人带入一种悲观的情绪的时候，我们也不妨想想美好的生活。朋友圈只是展示一个人生活状态的方式，每个人对幸福的定义都不相同，所以别让朋友圈的人生毁了你，我们应该按照自己的人生旅程，活出精彩的模样。
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