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减肥对于一个女孩子来说，真的是头等大事，毕竟每个女孩子都有爱美的天性，但是在减肥的道路上总是那么“磕磕绊绊”，有的女孩子又想减肥，但又想吃零食，看到别人吃的同时，总是控制不住自己；突破不了零食的防线，其实还是有很多“光吃不胖”的零食，那小编就推荐现在非常受女生喜欢的6款适合减肥零食吧。
通常来说海里的东西脂肪、胆固醇含量都不是很高。氨基酸、微量元素等人类需要的营养都很丰富，海苔也是一样，热量低、纤维高，富含丰富的维生素B族，减肥女生完全不用怕吃完增肥。 
柚子大家可能都不陌生，我们平时都喜欢吃柚子。但是提到柚子皮，可能很多人疑惑，那个不是放在屋子里面祛除异味的吗？错，它不止可以祛除异味，而且还可以食用。柚子皮本身富含的营养很多，可以有化痰止咳的作用。而且还是0卡的食物，非常适合女性去食用，网络上很多制作柚子皮的方法，这里跟大家介绍一款四公子的心意的柚子皮零食，他们家的这款零食方便携带，酸甜可口。是非常推荐减肥期间的一种零食。
鱿鱼丝这种海鲜制品是经过后加工所制作而成的，味道吃起来有一股甜甜的口感，在海边这种食物非常的容易买到，它是使用一些大型的鱿鱼所加工所制作的。其中也是还有很多的营养成分，但对于一些减肥中的人群不会造成任何影响。
说到低脂低热量又耐饿的食物，首先想到的便是麦片。随着人们口味的提升，以及对营养的需求，综合麦片很快热占市场。好吃又不长胖，不论是作为早餐、下午茶抑或是夜宵，都是不错的选择。
对于梅子这样的零食，爱吃的女孩子还是挺多的，如果我们实在是嘴馋，但是又不想长胖的话，那酵素梅绝对是最好的一种，它本身就是一种酵素的食物，以优质的青梅作为载体，加入了益生菌、低聚木糖等健康食材，不仅口感酸酸甜甜的吃着爽口，而且还可以促进新陈代谢，起到润肠通便，美容瘦身的作用哦！平时吃薯片热量很高害怕长胖，却又管不住自己的嘴。这时候玉米片可以说是薯片很好的替代品了。拥有着和薯片一样的干脆，又有玉米的清爽，口感也很厚实，完全不比薯片差，吃起来也是咔嘣脆的感觉，燕麦片和玉米片一起不管是当作早餐还是零食都是很健康又饱腹的。
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