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有些小朋友，很容易反复扁桃体发炎，或者一受寒感冒，立马就扁桃体发炎，如果遇到这种情况，我们就要思考下，这背后是什么在捣蛋呢？ 从中医角度来看，主要有三个原因，一是体内津液不足，处于阴虚燥热的状态；二是体内潜伏邪热，没有散发出去；三是身体比较淤堵，上焦的热无法往下走，郁热在那里。 身体为什么会存在这些问题呢？主要与我们的饮食习惯有关，我们一一简单来说明。 过量燥热、辛辣食物，伤了津液 有些小朋友爱吃炸鸡腿等油炸食物，这些食物一旦吃过量，就容易大量损耗津液。辛辣的食物吃多，也会伤身，因为辛走肺，辛辣之物，如果过量很容易把肺和大肠津液烧干。 这两种情况，都会导致体内津液不足，处于阴虚燥热的状态，就好像身体库存的水液不足，一有导火线，就容易被烧干上火。 过量的冷饮，把热邪困在体内 当我们运动或晒太阳之后，身体有大量的热等待着散发出去，此时如果孩子喝冷饮，寒主收，气血运行会变慢，毛孔也容易关上，这样就把热困在体内，形成寒热夹杂的复杂状态，这些郁热潜伏在体内，很容易上炎，导致扁桃体发炎。 中焦脾胃有淤堵 我们身体有一个圆运动规律，正常情况下，心火会往下走去温暖肾水，肾水会往上走去滋养心火，这样水火既济，身体处于健康状态。  这个圆运动里，脾胃是转动的中轴，如果脾胃堵了，心火就无法往下走，会郁热在身体上部，我们就会看到各种上火的症状。 孩子如果经常积食内热，把中焦脾胃堵了，天气一变化，很容易感冒，一感冒就很容易扁桃体发炎。 所以孩子日常饮食要注意，不仅仅要选择健康食物，而且要适量。 有些小朋友吃的少，为什么也很容易积食呢？具体可以看这篇文章《吃的少，为什么也会积食？》 当我们找到根源后，调整饮食结构，配合医生治疗，孩子会好的更快。长期慢性扁桃体炎，也不要轻视哦，及时在当地找中医治疗，更有助于孩子生长发育。 |
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