畅解通：宿便杀手,干结，腹痛，羊粪状，一个不留！

相信在我们生活中有许多人会出现大便干燥或者是大便次数少等情况的，而这些都是便秘的体现，对我们身体损伤很大哦！

便秘几乎每个人都经历过，人道中老年产生便秘的次数越来越频繁有的老年人常年受到便秘的困惑又哭也找不到办法解决，并且中老年患者四处寻找缓解便秘的秘方，导致肠胃便秘得不到根治，不能科学的治疗，引发肠胃癌症。

解决便秘的问题，首先得知道便秘的原因：

1.吃的过少，过于精细，以至于肠腔内没什么食物残渣，自然就没有便意了。

2.喝水太少，或者进食过多辛辣刺激食物。

3.腹肌及盆腔肌张力不足，排便推动力不足。

4.由于工作紧张、忙碌，或者熬夜加班，干扰了排便习惯。

5.年老体弱的人或者长期卧床，缺乏活动，肠道收缩运动减弱，使粪便从盲肠到直肠的移动减慢。

6.长期使用刺激性泻药也可减弱肠壁的应激性，导致便秘加重。

便秘的症状

很多人对便秘并没有一个严格的概念，并不是一天不排便就是便秘了。有些人每隔一两天才排便，这种现象并不是便秘。以下两种现象才称为是便秘。

凡是粪便于燥坚硬、排便不畅，或数日才排便一次，严重丧失正常频率者，称为便秘。

便秘也可以是排便次数明显减少，每2-3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。

便秘的小偏方

大黄12克，芒硝15克，炙甘草6克。以水600mL，先煮大黄、甘草，取药汁200mL，去渣，纳芒硝，加热溶化，少少温服之。

大黄12克，厚朴6克，枳实9克。以水800mL，煮取药汁400mL，去渣，分2次温服之。

麻子仁250克，白芍125克，枳实125克，大黄250克，厚朴125克， 杏仁125克。共研为细末，蜜和为丸，如梧桐子大，每次10丸，1日3次，用温开水送服，服用量可逐渐加大，直至便解顺利为止。