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共情真的这么难吗? 你真的理解一个人吗?

 柳家李红 2020-06-11

共情能力很多人都只是浅浅地了解了一下,但是并不知道其全貌,以及它本来的原理。其实,很多人误以为,我们帮助他人,看见路边的乞丐给他们几块钱,因为这些所看所感而引起的怜悯心,那就是共情,其实这太过于片面地解释了共情,因为,共情比我们想象的还要复杂很多,包括你可能是因为为了自己的虚荣,或者是利益而做出的具有目的性行为,通俗一点说就是演戏给别人看。

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如果非要这么说的话,共情仿佛就成为了一种人们眼中善良好坏的评判标准,让别人感觉到你会同情他人那你就是个好人,这是一种非常容易陷入的误区。然而,共情原则其实更多要求我们的就是,设身处地为他人着想,而不是为了一时的奖励,或者是自己心中的虚荣作祟。

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很多心理咨询师就要求自己要有共情的能力,就是“无条件”接受他人,积极去关心他们,用自己最纯粹的善意来满足他们,而不是因为自己的职业道德而对他人进行猜忌和审判。所以说心理咨询师也是非常难当的,不过出于对人的善意,自己也会被感染的。

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