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第一单元 青春时光 第一课 青春的邀约 1、青春期身体变化表现在哪些方面？ ⑴身体外形的变化。 ⑵内部器官的完善。 ⑶性机能的成熟。 2、如何正确对待青春期身体和生理的变化？ ⑴正视身体的变化，欣然接受青春期花蕾绽放。 ⑵不因自己的生理变化而自卑，是对我们自己的尊重。 ⑶不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 3、解决青春期矛盾心理的正确方法有哪些？ ⑴参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； ⑵求助他人，学习化解烦恼的方法； ⑶培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理； ⑷自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 4、为什么要发展独立思维？怎样发展独立思维？ ⑴①思想日渐成熟，我们才能真正长大。②步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。 ⑵思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。 5、思维的批判性的表现、作用和方法分别是什么？ （1）表现：对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。 （2）作用：①有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度去思考问题，探索解决方案；②能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。 （3）方法：①要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力；②要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。 6、青春期开发创造潜的原因、方法分别是什么？ (1)原因： ①青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。 ②青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造潜力。 ③青春韶华，我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。 (2)方法（青春期怎样开发创造潜力？）： ①敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路。 ②关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。 ③创造离不开实践。青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。 第二课 青春的心弦 1、如何正确对待男女生的性别差异？ ⑴男生女生的生理性别特征是与生俱来的，我们应平静而欣然地接受； ⑵我们在接受生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。 2、男生女生怎样做到优势互补？ ⑴我们不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。 ⑵男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。 3、怎样与异性交往？ 内心坦荡、言谈得当，举止得体。 4、怎样对待异性情感？ ⑴对异性朦胧的情感是青春成长中的正常现象。 ⑵对异性的欣赏、对美好向往的愉悦，并不是真正的爱情。 ⑶对生活中可能出现的朦胧情感，我们应该慎重对待、理智处理。 第三课 青春的证明 1、青春成长的渴望有哪些？ ⑴我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑；⑵渴望自由、渴望飞翔；⑶“指点江山，激扬文字”。 2、为什么青春期的探索需要自信？ ⑴自信让我们充满激情。⑵有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。⑶自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。 3、青春期自强的原因、内容、方法分别有哪些？ (1)原因：①自强可以让我们更自信。②自强，让青春奋进的步伐永不停息。 (2)内容：不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。 （3）做法：自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。 4、怎样做到行已有耻？ ⑴知廉耻，懂荣辱；有所为、有所不为； ⑵需要有知耻之心，不断提高辨别“耻”能力； ⑶树立底线意识，触碰道德底线的事情不做和违反法律的事情坚决不做； ⑷需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，增强自控力； 5、怎样提高辨别“耻”的能力？ 在行动之前，审查愿望；在行动之中，监督调节；在行动之后，反思效果与影响。 6、怎样做到止于至善？ ⑴止于至善是一种精神境界； ⑵从点滴小事做起，积少成多，积善成德； ⑶见贤思齐，寻找好的榜样、向榜样学习，汲取榜样的力量； ⑷养成自我省察的习惯。 7．对青春的最好证明是什么？ 以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获。 第二单元 做情绪情感的主人 第四课 揭开情绪的面纱 1、人的基本情绪有哪些？ 喜、怒、哀、惧。 2、影响情绪的因素有哪些？ 我们的情绪受多方面因素影响，例如：个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。 3．情绪的作用有哪些？ ⑴情绪影响着我们的观念和行动. ⑵可能激励我们克服困难、努力向上。 (3)也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 4、情绪是怎样表达的？ 语言，表情、声调、姿态和动作。 5、合理调节情绪的方法有哪些？ 生活中，每个人都有调节情绪的方法，归纳起来，常用的方法主要包括：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。这些方法，有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。 第五课 品出情感的韵味 ②情感与情绪也有区别。情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的、相对稳定。 3、美好情感有何意义？美好情感是怎样形成的？ ②情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好情感。 ①生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对我们的成长也有意义。它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。 ②学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。 ②我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。在于他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。 第三单元 在集体中成长 第六课 “我”和“我们” 1、集体的含义？集体的作用有哪些？ ⑴我们每个人都有过集体生活的情感需要。 ⑵在集体中，我们希望被接纳和认可，得到尊重和理解，获得安全感和归属感。 ⑶集体荣誉感令我们骄傲、自豪，给我们温暖和力量，激励我们不断前进。 ⑷集体有助于我们获得安全感和自信心，也有助于我们学习他人的经验，扩大视野，健康成长。 2、怎样认识集体的力量？ ⑴集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作。 3、如何在集体中涵养品格？ ⑴集体生活可以培养我们负责任的态度和能力。 ⑵集体生活可以培养人际交往的基本态度和能力。 4、怎样在集体中发展个性? ⑵在集体生活中，我们包容他人的不同，学习他人的优点，有助于我们完善个性。 1、集体规则与个人意愿产生冲突的原因和解决办法? ⑵理解集体要求的合理性，反思个人意愿的合理性和实现的可能性，我们就可能找到解决冲突的平衡点。 2、怎样让集体更美好？ ⑴尽力做好自己，遵守规则，以保持和声的和谐之美。对于集体要求中存在的不合理因素，我们可以通过恰当的方式表达自己的意见，提出积极改进建议。 ⑵把集体利益放在个人利益之上，坚持集体主义。反对只顾自己、不顾他人的极端个人主义。 3、怎样正确排解角色冲突带来的烦恼？ 4、小群体形成的原因和作用分别是什么？ 形成的原因：在集体生活中，一些志趣相投、个性相似,或者生活背景类似的同学、往往自觉或不自觉地形成小群体。 作用：⑴在小群体中，彼此相互接纳,相互欣赏,找到自已的位置,体验归属感和安全感。 ⑵在小群体中,我们与同伴更容易相互理解、沟通,在与同伴的交往中学习交往,在与同伴的互学共进中增长才干 5、怎样正确处理小团体主义和集体之间的矛盾和冲突？ 面对小团体主义的矛盾和冲突,我们需要“心怀一把尺子”,不为成见所“扰”,不为人言所“惑”,明辨是非,坚持正确的行为,坚持集体主义,反对小团体主义。 第八课 美好集体有我在 1、集体愿景的含义？ 美好集体拥有共同的梦想，向往美好的前景，承担共同的使命，认同正确的价值观，形成一致的目标和追求，这就是集体愿景。 2、美好集体的作用有哪些？ ⑴美好集体是我们共同学习。共同生活的精神家园,引领我们成长。 ⑵在美好集体中,每个人都能在其中获得丰富的精神养料,拥有充实的精神生活,感受集体的关爱和吸引,凝聚拼搏向上的力量,坚定自己的生活信念。 3、什么样的集体才是美好集体？ ⑴美好集体是民主的、公正的。 ⑵美好集体是充满关怀与友爱的。 ⑴共同商定集体的规则与制度内容,协商确定对组织领导者的品格与才能要求,通过民主程序选举乐于服务集体、有责任心的组织领导者。 ⑵主动参与集体建设，积极参加集体活动，自觉维护集体荣誉。 ⑶共同创造良好的集体氛围。 5、承担建设集体责任的原因？ ⑴集体建设需要每个人的智慧和力量。 ⑶集体荣誉需要我们悉心呵护。 6、承担建设集体的做法是什么？ ⑴勇于担责，体现在实际行动中，落实于具体的事情里。 ⑵在集体生活中，学会接纳他人，理解和包容他人，学会关爱他人，互相帮助，学会参与，学会担当。 第四单元 走进法治天地 第九课 法律在我们身边 1、为什么我们的生活与法律息息相关？ ⑴法律就在我们身边。 ⑵法律已深深的嵌入我们的生活之中，渗透到社会的方方面面。 ⑶法律与我们每个人如影随形，相伴一生。 2、什么是法律？法律的特征有哪些？ 特征：⑴法律是由国家制定或认可的。 定义：法治就是依法对国家和社会事务进行治理，强调依法治国、法律至上，要求任何组织和个人都要服从法律，遵守法律，依法办事。 作用：法治助推中国梦的实现，是实现政治清明、社会公平、民心稳定、国家长治久安的必由之路。 法律、道德都是人们生活中的行为规范,它们共同约束人们的行为,调整社会关系,维护社会秩序。 第十课 法律伴我们成长 ⑵保护未成年人的合法权益是人类文明和社会进步的应有之义。 2、对未成年人实施特殊保护的法律有哪些？ ⑴树立法律信仰，就是发自内心地尊崇法律、依赖法律、遵守法律和捍卫法律。 ⑶增强法治意识，依法办事，是青少年健康成长的基本要求。 |
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