女人如花，春季需养”肝“你知道吗？

春暖花开，很多人发现身体发生了一些变化，如，经常莫名其妙地抽筋、眼胀头痛、眩晕耳鸣、嘴苦、肩膀酸痛、偏头痛、乳房及两胁胀痛、臀部及大腿外侧疼痛等等，也有一些人旧病复发了，如，高血压病加重了，胃溃疡又犯了等。这些都是为什么？

中医认为，春天对应人体的肝。肝脏与草木比较相似，草木在春季萌发生长，肝脏也喜欢生发，在春季功能比较活跃。万物复苏之际，肝气旺盛生发，如果

“升发太过”，或“升发不及”，都会引起不适，甚至生病。因此，春季养生重在养肝。‍

肝是新陈代谢的枢纽

《黄帝内经》中有云:"怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾"。女性朋友,总生气会导致肝气郁结,进而诱发乳腺增生,而梳理肝气为消除乳腺增生得根本方法。只有肝气消散,“结气"オ能消失。

女人生气的时候

首先就是心慌、气短,可气完了,最终收获的是什么呢?是乳房里的肿块。好多女性来看病感触最深的一点就是,气多了,肿块就大,不生气,心情愉快的时候,不用吃药,胂块也会慢慢地减刂旦小归小,能彻底下去的却很少,生不生气是由肝決定,乳房里生不生肿块也由肝气決定,肝气不疏也可以说是肝气不顺,在乳房上形成的“结气”,也可以叫“气结”,脾气总是不好,总是由于各方面的原因引起肝气不顺,在这样的情况下,乳房肿块的这个“气结”也会越长越多,长时间下不去,会变得顽固不化。

一生气，胸就疼!

一来月经，胸就涨！

一去医院，医生还老说没事！‍

北京的王姐，28岁，是小文上学的师姐。两年前大学毕业后她被外企公司录取，入职体检显示身体健康。外企公司里不乏名牌大学毕业的博士、硕士，争强好胜的周小姐积极努力工作，加班加点，唯恐被人落下。平时的一些爱好、娱乐也都无暇顾及，每天单位、家里两点一线，与其相伴的就是电脑。一年下来，王姐身心疲惫，面色也失去了往日的光彩。两年以后的身体检查显示，她的健康状况大不如前，患上了轻微的颈椎病。还有中度乳腺增生。

得知小文毕业后回到家乡发展，联系小文。听完王姐的描述，告诉王姐这是典型的肝气郁滞，还有一些年轻的女性，月经来之前总是乳房胀痛，这也是肝郁气滞的表现。本来肝是管疏泄的，肝气郁结后，肝就不好好干活，导致乳络不畅，“不通则痛”。小文建议王姐用三七陈皮片调理身体。三七活血化瘀，疏通经络为显著功效；陈皮最显著的功效是疏肝理气；

三七加陈皮，能起到疏肝理气、通经活血的作用，不仅能帮助女人预防乳腺堵塞，还能保养皮肤，滋润养颜。现在半年过去了，乳腺肿块也小了，王姐的身体也好了很多。‍‍

关注女性健康，对自身健康负责。三七陈皮片，女性必备养生知识。