自我激励的100种方法！

前言

在这个世界上，没有一种成功不是自我激励的结果。不管什么时代，不懂自我激励，你就与成功基本无缘。

自我激励，不是简单地在内心给自己加油，鼓劲，它是一种有具体方法可循的心理技巧。

具体方法如临终实验、每天醒来都要有所期待、简化就是力量、激活右脑，开启全脑思维，列一份“人生清单”，放大你的目标，听首激励的歌曲，让每一天成为你的杰作等等。

活动：激励歌曲小竞赛

当你掌握了这些，面对各种困难和挫折之时，内心就会自动生出一种积极向上的动力，推着你不断向前，战胜眼前的种种障碍，达成目标，实现梦想！在这个过程中，你会惊奇的发现你变得比以前更自信、更乐观、更强大了!让简单变得复杂不足为奇；把复杂化为简单，令人敬畏的简单，这就是创造——查尔斯·明格斯，一位传奇的爵士音乐艺术家。

作者介绍

这100种自我激励方法，是美国家喻户晓的励志大师史蒂夫.钱德勒的心血成就，横扫欧美，如今，已成为全球千万热血青年汲取心灵智慧的至高经典！

钱德勒提供了100种独特的思考方式，让你找到最生机勃勃、最有创造力的自我。通过学习， 能让你充满活力，指引你找到人生的方向，点亮你的每一天。它就像一本心理恐惧小说，直达你心灵的最深处，帮助你找到最深、最富于灵感的精神层面，点燃你自我激励的精神之火，使你更加充满活力、乐观、热情！

导言 激励自我，行动起来

我们该如何激励自己去采取行动呢？我们如何才能拥有充满行动的人生和不断创造奇迹的人生呢？

答案在于行动，在于改变。

只要乐意，我们每时每刻每一天都可以作出改变。

世间并不存在悲观主义与乐观主义的个性；只有人作为个体对于乐观主义思想和悲观主义思想的选择。

个性的价值总是被过高的估计。事实上每时每刻我们都可以决定自己成为什么样的人。

行动创造自我 雪天使故事

行动创造自我

只要做出相应的动作，我就可以随心所欲地改变自己。只要采取行动，我就能创造一个理想的自我。

“无论我们学什么都是通过实实在在地去做来学。比如说，人们通过建造房屋成为建筑师；通过演奏钢琴成为钢琴师。同样，我们通过采取正直的行动，做到正直；我们采取自私的行动，成为自私的人；通过勇敢的行动，变得勇敢。”

行动的重要性

行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。

小游戏。