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每个人都喜欢晴朗的天气，为什么呢？因为人气通天气，晴朗、清净的天气可以影响人的精气神，令人神清气爽，志得意满，阳气自固。所以说人如果能够顺苍天之气，保持内心清净，就能保全和增强自己的元气，“正气存内，邪不可干”，自然也就不容易生病了。 好天气让人意气风发 但是如果逆苍天之气，违清净之理，就会减损人的正真之气，元气受损就会导致九窍闭塞，筋肉气血壅滞，因此生病并不是什么上天对人的惩罚，而是人自作自受。 酸甜苦辣均当以笑对 圣人对养生之道知而行之，能够随着昼夜、四季的变化而运化自身的精气，并将自己的清净神气与苍天的清净之气相守，则人神气之洞明就会像外在晴朗的天空一样。 阴阳四时者万物之终始 “恬淡虚无，真气从之”，擅长调心和养神的人就像得到了上天的眷顾，服用了用苍天清净的阳气做成的金丹一样，实际上他们健康长寿的原因就是因为做到了志意清净，而普通人容易生病往往也是因为做不到这一点而已。 所以说养生还是要先养心啊！ |
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