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①患侧跟健处进一针，扎到那筋上，在足跟正上方，踝上一指处，也可中指拇一丈的二分之一处。即效。一般的不太胖的一寸针就行，留半小时就可以，用患者的手量尺寸。 ②这一针还有人在大拇指尖的落点下针，效果也是杠杠滴，大家可以去试。足跟痛特效穴： .必须是患者的手，中指尖到拇指尖的长度。大拇指尖的落点进针，进针是15度到30度角，针尖冲着脚后跟方向，一定要扎在筋上。 ③手拇指的小节穴+大陵穴治足跟痛效果好，小节是治踩扭伤的，大陵和营通络，所以效果更好。 ④足跟痛外敷药：威灵仙100克，红花30克，陈醋250克将威灵仙红花加水。煮半小时。取药汁1000毫升。加入陈醋。然后。用此药水泡脚15分钟。泡完不要倒掉。八小时后再泡一次。每天两次。连泡七天，药液每天更换。 威灵仙100克，红花30克，陈醋250克这是一次的量，一天可泡两回，中间隔八小时。 水烫的话先把脚放上面熏，水温合适再下脚。 |
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