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日常生活中，我们手指甲上的一些细微变化，有时候能够帮助我们预示体内的健康问题；通常来说我，我们的指甲是光滑的，有亮度的；一旦指甲上出现了竖纹的情况，那么这个时候就需要警惕可能是疾病发射出来的信号。为什么指甲上会长竖纹？多半跟这4个因素有关，还请及时就诊！  ■指甲上出现了竖纹？可能跟这4个健康隐患有关，别不当回事！ ●过度劳累： 日常生活中，我们手指甲和体内的五脏六腑是相通的；如果你过度劳累时，就会让身体过度疲惫，指甲就可能会出现竖纹。如果你最近操劳过度，又或是用脑过度，并且没有得到充足的休息，那么手指甲上的竖纹就会展现出来，只要多注意休息，那么指甲上的竖纹就会消失。 ●缺铁性贫血： 日常生活中，缺铁性贫血算是一种常见的贫血类型，特别是女性是它的高危人群；出现了这种情况，不仅会导致手指甲出现竖纹，同时也会让身体伴随有浑身无力、头痛头晕、容易疲倦、精神行为异常、皮肤干燥等问题。 ●体内缺乏营养： 日常生活中，一旦身体内缺乏了钙离子，那么就会让手指上出现竖纹，甚至还会有白色的斑点，对此还需去医院进行微量元素的检查，排除缺钙的可能性。另外当体内缺乏一定维生素A时，那么就会让毛囊角化，这样就会导致毛发失去光泽、很容易出现脱落、变得干燥、指甲容易断裂、甚至是指甲上出现竖纹等情况。  ●肝肾功能衰弱： 我们从中医方面来说，手指甲的生长主要是依赖于体内肝气和肝血的营养；一旦指甲上出现了异常，那么则表明肝肾功能衰弱，并且体内堆积了很多的毒素。一旦指甲出现很多竖条纹的情况，甚至还伴随有恶心腹泻、头痛头晕、厌食、消化道出血等问题，那么则表明肝肾功能异常；如果手指甲上出现了黑色的竖纹，那么则表明可能是肝肾功能衰弱，里面堆积了大量的毒素；而当指甲上出现了蓝色的竖纹，那么则表明体内缺氧，这是肺脏感染的情况。 TIPS： 日常生活中，一定要养成良好的生活习惯，不要经常熬夜，多注意休息；遇到任何事情记得保持冷静处理，不要过于焦躁和慌张，平时保持乐观的心情和平稳的心态。平时多吃富含有优质蛋白的食物，比如我们常见的瘦肉、蛋类、豆类、奶类等食物，它们能够帮助我们的肝脏细胞进行修复和再生。  结语：日常生活中，指甲如果看着均匀光滑，并且有平整的细状条纹，身体没有其他的不适感，这都是正常的生理现象，对此不用过于担心。如果你实在是很在意，不妨通过指甲油来进行遮盖。平时多吃富含有维生素A的食物，比如我们常见的菠菜、苹果、香蕉、绿豆等等。倘若是因为轻微外伤而导致指甲上出现竖纹，那么这种情况也是不需要进行特殊治疗的，随着时间不断推移就会慢慢消失。如果是疾病问题引起的，那么还请选择正规的医院进行治疗，不要随便使用药物，避免导致病情加重。 |
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