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文|西红柿妈妈 每个老人到了晚年都希望自己和儿女一起生活，享受天伦之乐，然而有些事情往往事与愿违。  丽丽的婆婆张大妈，今年70岁了却被儿媳妇送进养老院。张大妈，年轻时是村里的一霸，尖酸刻薄，到老了却被送进养老院。她面子上过不去心里难过便心生怨恨，到处含泪哭诉说儿媳妇的坏话。 按理来说家丑不可外扬，无意中当天被儿媳妇撞了个正着，儿媳妇说：“月子里你是怎么对待我的，这个月子仇，我必须还回去！” 丽丽说婆婆是极为传统的人，而且重男轻女，她是经人介绍，处了半年就结婚了，结婚是炎热的夏季，可是到了冬天我就生了宝宝，而且生了个女孩。婆婆便怀疑孩子不是她儿子的，整天闹，婆婆还要去做亲子鉴定，简直就是对我的严重侮辱。  月子里，因为这事婆媳关系达到了冰点，老公要上班，婆婆也不帮忙照顾孩子。月子里衣服都是自己洗的，婆婆都没伸过手，导致现在丽丽因为月子没坐好落下病根，时常头痛。 丽丽说：“这月子仇，我记了一辈子！”听了这话张大妈沉默了，其他养老院的大爷大妈们在心里默默说了一句：活该。 作为女人都知道月子对于一个女人的重要性，哎，前有因后有果，都是女人何苦要为难女人。  那月子期间要注意什么呢？ 一、月子里要注意饮食合理 产后要加强营养，均衡饮食，不要求每天大鱼大肉。传统的坐月子认为多喝浓汤就催奶，相反浓汤喝多了，多余脂肪堆积在体内容易堵奶，还会不利于宝妈恢复身材，使宝妈更加肥胖。  汤的材料建议选择一些脂肪较低的肉类，如鱼类、瘦肉、禽类，或蛋花汤、豆腐汤、蔬菜汤等，尽量少盐，这样有利于产后身才恢复。 二、产妇在月子里千万不要劳累 宝妈产后不要过多的抱孩子，容易使腰部受伤以后会烙下腰疼病，也不要做太多家务。要知此时子宫正在逐渐收缩恢复原位，若经常活动劳累，容易使子宫下垂不易恢复。  三、产妇在月子期间要保持愉悦的心情 大多数产妇一时还很难适应角色的转变，当妈妈了就要承担妈妈责任。有的第一次当妈妈，宝宝哭了一时哄不好了会慌张，宝宝生病了更是恐惧紧张不知所措了。 众所周知每天白天黑夜多次喂奶，会导致身心疲惫。此时如果家人们把注意力都集中在孩子身上，会使产妇内心缺乏安慰空虚，有时会情绪崩溃，这时就需要家人耐心安慰产妇，否则很容易产后抑郁。  所以月子期间产妇要调整心情，控制好自己的情绪，保持愉悦平静的心情。 四、月子期间不要碰过凉的东西 产妇不要吃碰凉的东西，更不要让自己吹凉风。从中医角度说，产妇产后气血不足、尤其是剖腹产更容易引起元气大伤，这时候如果碰凉性东西，受到风寒凉气入侵到体内，就会诱发产后身体某些部位的疼痛。 比如：经常性的头痛、手指关节痛等症。实际上，产妇生产过程中，大量的消耗体力，骨骼同时也变得松弛，身体也比较虚弱，这时如果受到寒性刺激，自然会产生不良反应。所以产妇要注意保暖，杜绝接触冷水，和生冷的食物。 月子坐不好，将危害女人一生的健康，难怪丽丽会一直记得婆婆的仇，始终不放下。  都说家家有本难念的经，婆媳关系就是一本非常难念的经了，婆媳本没有血缘关系。  但婆媳之间做到以下几点，大多会家和万事兴的。 1、要相互理解包容 婆婆年纪大了，跟不上时代了，和年轻人生活习惯不一样，有些时候难免因为一些琐事唠叨，这时媳妇应该理解包容她。毕竟年纪大了，有时犯糊涂，退一步海阔天空，多一些忍让才能多一份和谐。  2、关键在沟通 好多矛盾的产生原因就是因为缺乏沟通，只有交流才能知道对方在想什么，才能了解对方的生活习惯，当然交流也包括老公和媳妇之间交流。当媳妇和婆婆不愉快时，儿子和妈妈之间的交流起到至关重要的作用，婆媳关系好了，儿子也不用为难了。 丽丽和婆婆闹得如此僵，也是月子期间，儿子媳妇婆婆之间都没有沟通好。婆婆月子期间不管儿媳妇，儿媳妇忍气吞声，儿子没有调和，导致关系恶化不可收拾。  相信在此以后大家把话说开了，婆婆已经意识到自己的错误了，媳妇也会原谅年迈的婆婆，他们的家庭将来应该会是其乐融融的。 你们怎么看，丽丽应该原谅婆婆吗？ （图片来自网络，如有侵权请联系删除）  |
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