【记忆力的人如何提高记忆力？】记忆力差是...

【记忆力的人如何提高记忆力？】
记忆力差是因为人老了吗？并不是的，有些年少或者年轻的人同样也会出现记忆力差，这是为什么呢？

其实这是因为你气血运行不畅，瘀阻于脑窍导致的，一般表现症状有：

1. 偏头痛

2. 头脑眩晕

3. 心慌失眠

4. 记忆力越来越差
 
小常识：

记忆力差的人日常可以多吃牛奶、鸡蛋、鱼类、花生、小米、玉米还有辣椒、黄花菜等这些对提高记忆力都有很好的效果。
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