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【夏季异常出汗】浮小麦25克左右，黑小豆...

 陈立健康达人 2020-06-15
【夏季异常出汗】

浮小麦25克左右，黑小豆一把，莲子9个左右，枣肉7枚，提前泡发洗干净，兑米适量做粥，一日两次。

此粥可以滋阴补气固表，异常自汗、盗汗都可以食用。 ​​​​

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