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中医健康圈 中国营养学会会员 执业医师 健康领域创作者 这8句健康老话，句句都实用，值得分享！ 1、老年莫忘吃红薯，通便防癌有人夸。 2、清热解毒金银花，降火利咽效果好。 3、坚持常食西红柿，黑斑雀子自然消。 4、健身益体无花果，果叶药用价值高。 5、腰腿痛泡枸杞茶，手脚心热调理好。 6、镇咳祛痰食冬瓜，水肿肾炎也治疗。 7、南瓜消炎补益气，养生祛病竖拇指。 8、经常不断吃豆渣，预防癌症亦妙招。 #健康科普排位赛# #快问中医超能团# 夏天，人们火气非常大，降五脏之火，达到阴阳平衡的身体状态! 建议准备：公英花、金银花、菊花、牛蒡根、枸杞、大枣、甘草，做成茶袋，放入杯子，加入冰糖，沸水冲泡饮用。 这个夏天，每天1杯花草茶，降火、解毒、去油腻！让你清清爽爽过夏天！ 金银花菊花决明子茶 9种食材黄金配比 口味香醇 正品包邮 
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