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女贞子性平，味甘苦，归肝肾二经，有滋阴益寿、补益肝肾、清热明目、乌须黑发等功效。女贞子一般常用于治疗头晕目眩、耳鸣目暗、腰膝酸痛、内热、须发早白等病症。按照中医“以形补形”的说法，女贞子极像人的肾脏，能够补肾健体也是自然而然的了。 《神农本草经》列为上品。认为女贞子具有“主补中，安五脏，养精神，除百疾。久服肥健轻身不老”。 《草本备要》中说女贞子可以“益肝肾，安五脏，强腰膝，明耳目，乌须发，补风虚，除百病”。 《草本经疏》中说：“女贞子气味俱阴，入肾除热补精之要品，肾得补，则五脏自安，精神自足，百病去而身肥健矣。”这里点明了女贞子擅长补益肾阴，需要补肾又怕上火的人最合适了。 |
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