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坐骨神经痛的主要是由于神经受压迫引起，坐骨神经粗大、长，支配范围广，故受损和受压迫的机会多。在它走行的途中有三处较容易被压迫：腰椎发出处，若此处存在椎间盘突出、椎管内的肿瘤、骨质增生等，则会压迫神经导致疼痛。坐骨神经痛有85%的病人是由于腰椎病引起的,但也有一部分是属于单纯的坐骨神经痛,也有的称为根性痛和干性痛,这两种的治疗也是不一样的.根性痛要搞清楚发病的原因,如腰椎骨质增生或腰椎间盘突出症等等。 坐骨神经痛的老偏方 1、材料：牛膝、草果、走马胎、米酒 用法：用牛膝、草果、走马胎各450克，米酒750克，浸泡7天后，每日分早晚各服15毫升～30毫升。 2、材料：黄芪15克，熟地15克，附子12克，淫羊藿15克，巴戟天15克，杜仲15克，桑寄生15克，当归15克，赤芍15克，白芍15克，川芎9克，淮牛膝15克，鸡血藤30克。 用法：水煎，每日1剂，分2次服。 3、材料:地龙10克，白花蛇1条（研末冲服），乌梢蛇10克，祁蛇10克，木瓜10克，甘草6克，当归10克，赤芍10克，白芍10克，川芎10克，生地10克，熟地15克，桂枝10克。 4、用法:水煎服，每日1剂。其中白花蛇研末，病重每条日2次冲服；病轻每条分2～3日为6次冲服。病程长的加用地龙、白花蛇、乌梢蛇、祁蛇4物汤浸酒,每日2次，每次15～30毫升，饭前空腹服。 5、材料：麻黄10克，熟地30克，鹿角霜15克，干姜12克，白芍30克，甘草10克，黄花30克，制川乌15克（先煎），白芥子10克。 用法：水煎，每日1剂，分2次服。 坐骨神经痛的锻炼方法 1、左右摆腿：患者站立位，双手扶墙，轮流向左右方向摆腿，摆动时足部不触地面。 2、直腿上抬：患者仰卧躺在床上，将左、右腿轮流伸直后抬起，并随着锻炼的深入，逐渐提高抬举角度。 3、踏自行车：患者仰卧位，两下肢像骑车般轮番踩踏，踩踏幅度可逐渐增加。 4、正坐举腿：患者坐好，两腿紧靠或在两腿中间夹一本厚书，直膝，脚跟着地，手握凳边，抬腿过脐，随即放下。开始时患腿未必抬得很高，坚持锻炼后患腿的抬高程度会逐渐增加。 5、平坐推腿：患者坐好，足跟着地，足尖跷起，两手平放大腿上，随即向前弯腰，两手同时推向足部。初练时两手很难推到足部，坚持一段时间会收到良好的效果。 6、蹲跳互换：患者双手扶凳子或固定物，左腿屈膝下蹲，右腿尽量向右侧伸直，如此左右交替进行。 |
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