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目前认为，考虑到氢气的化学性质比较稳定，一般情况下，氢水和常用药物可以一起服用，食品更没有问题。 我多年前就曾经提出，可以考虑把氢水概念进行扩展，制造含氢气的牛奶、果汁和各种饮料等，在日本这类产品目前已经出现，相信国内也很快就会有。不过，大规模生产氢牛奶等产品前，应该对这些产品各种成分，尤其是营养成分进行全面分析，也需要对口感等进行对比研究，而且对这些指标的分析还需要在存放比较长时间条件下进行，以排除氢气对某些成分的可能影响。
从医学原则上考虑，不主张用氢水作为服药工具，因为不能简单从过去经验来认识氢气医学这种生物学新概念。要知道，过去我们也没有意识到微量氢气能产生如此强大的生物学效应，氢气虽然相对稳定，是否会与某些强氧化或强还原性物质产生反应仍然需要考虑。既然氢气生物学效应比较显著，和其他药物产生潜在作用也有可能，所以在没有明确这些可能前，尽量避免贸然尝试。 有一些研究专门针对联合多种方法，则会鼓励和氢水联合使用，这需要具体情况具体分析。 总之，理论上用氢水服药载体没有问题，但因为目前这方面的研究不够充分，不提倡用氢水服药，以免出现意外情况。比较合理的是和医生进行沟通，然后决定是否可行。 用氢，就不用保健品和药物了吗？氢气的生物医学作用非常神奇，而且没有副作用，对人的安全性高，那么是不是就不需要其他保健品，不需要其他药物了，只用氢气就可以解决所有问题了？ 氢气并不是药物，治疗疾病首先要靠医疗手段。氢气目前最多就是一种促进健康预防疾病的方法，更不能说氢气能解决所有问题。再次强调，氢气不是万能的，并不能解决人体和生命所有的问题。 
氢气不仅不能代替药物，也不能代替氧气和营养物质，这些物质缺乏都不能用氢气来解决。氢气作用虽然好，只是从安全性和对氧化损伤和炎症反应的对抗作用角度评价。 即使对炎症和氧化损伤本身，氢气也不能完全取代其他手段的作用，例如维生素和多种抗氧化酶，仍然是维持体内氧化还原平衡不可缺少的关键，如果体内缺乏这些物质，仍然需要补充。炎症反应本身也是重要的免疫功能，也是身体的一套重要活动方式，单独抗炎症也不能解决所有问题。维持正常炎症反应，减少过度炎症导致的损伤才有价值和意义。 氢气只是提供了一种新的调节工具和手段，不是取代其他有用的方法，更不能代替药物作为治疗疾病的基本方法。
作为健康生活方式的补充，我认为健康需要多种手段联合，比较提倡结合“迈开腿，管住嘴，喝水就喝富氢水”这样的多方面健康生活方式。现在有大量证据说明氢气能治疗一些疾病，至少具有潜在治疗作用，但是这些都只是研究层面，氢气还没有达到治疗疾病药物的标准，没有成为临床治疗工具。所以绝对不可因为氢气有潜在效应和安全性高就随意排斥医药手段对疾病治疗的优先地位。我更希望氢气医学通过更严谨的临床研究，能最终成为临床治疗方法，能成为日常健康保健的工具，为健康中国，人人获得健康长寿发挥一定作用。在这期间，不能过分夸大氢气的效应，不能把基础研究作为人体效应的必然推论。 注：本文转自《氢思语》 作者：解放军第二军医大学海军医学系教授孙学军 |
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