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套路不是传统武术的“替罪羊”；相反，中国功夫不能没有套路 文/戚海军 受历史发展与传承没落的影响，现在不少人认为传统武术的“套路”是流于形式，几乎是多此一举。 故不少者认为以“套路”为主要修炼形式的传统武术根本不能实战，在传武窘境尴尬的今天，“套路”似乎成了一种贬义词；有甚者更认为真正的实战功夫不需要练套路。 那真实的情况是这样吗？ 恰恰相反，中华武术博大精深，其精华正是“套路”，只是现在太多人不了解其中的精义罢了，以至于与真正的传统武术无缘，南辕北辙，向隅而泣。 其实，“套路”一词的称谓也是近代才有，过去称谓“把式”，说看一个人的把式如何就是指其“套路”中的拳式。 过去，跟老拳师练拳都不叫练套路，而是称“盘架子”，所以“盘架子”就是指练套路。 既然“套路”这么重要，当然也就自然成了历代武者的必修之科目。 所以，中国传统武术的流派中几乎都是有“套路”的，一般把某个具体的动作称为“招式”，“套路”则是由很多个“招式”组成的。 所谓招式、拳式、把式，基本上都是一回事；只是不同的拳术其具体的训练方法不一样。 然万变不离其中，武术的大宗道理都是一样的。 回到文章的主要话题上，中国武术为什么要练套路？ 其一、练架口 所谓拳架有标准就是指的“架口”，这是世间众多拳术的共性。 “架口”按行话要求就是“外三合”，按现代科学讲就是你的拳架得经得住“科学受力”的检验，古人云“差之毫厘失之千里”就是说“架口”有问题。 打个比方，修房子需要先打地基立柱子，这个就好比“架口”；房子的柱子不能乱动，同样拳中的“架口”也不能不符合规矩。 通俗讲，“架口”到位了，劲力才顺达，内在的东西才出得来。 “桩功”是最简单的“架口”；一个完整的套路其实就是由多个“桩功”组合而成，“架口”中没有桩功的东西，我们称之为“死架子”。 其二、练内劲 拳架要活，关键要练出内劲，这也是盘架子的关键所在。 其基本的要求就是“内三合”，即心与意合、意与气合、气与力合；气与力合便是劲。 关于内劲，有的称内功，有的称内丹；其实概况起来就三个字：“精气神”。 精气神是由内达外，这个也是最难练的。 所以，“套路”是最有效的手段。 内劲与外力有什么区别？不太玄乎的解释就是力可以把人打伤，但却没有让人惊心动魄的感觉；而内劲可以，内劲具有超强的穿透力，可以把人打伤表面却又看不出来；只是现在有这种功夫的人少了。 内劲修炼的基础必须是经脉畅通，所以套路是训练“开筋拔骨”的重要途径。 内劲还必须练呼吸，很多人不知道太极拳的套路为啥那么慢，因为是通过“慢”来让身势放松、让身心放松，让呼吸变得越加细微、深长；慢慢才有所谓的气沉丹田功夫。 说“练武不练功，到老一场空”也就是指的“内劲”。 可以说，“内劲”就是中国武术的特色；形意拳的“半步崩拳打天下”靠的就是内劲。 其三、练心性 传统武术的最大价值莫过于修炼人的心性，因为普通人最容易浮躁。 “练武先修心”，套路是最好的形式。 为什么这么讲，因为人体的内外状态无非两种，即“紧”和“松”，练拳既是紧中求松、也是松中求紧的过程。 这个过程是枯燥无味的，你得有超强的毅力。 过去传统的老杨氏太极拳，架子很低，一趟拳下来差不多一个小时；而且每天要练好几趟，一般人没点毅力是坚持不下来的。 所以，很多练传统武术的人开始都是有一个武侠的梦想，心里也想的是自己能打几个人；但为什么后来这种想法给渐渐淡化了呢，因为他们练进去了。 所以，心性练好了的传统武者一般性格也变得谦和起来了，甚至气质都会得到改变。这个真实不虚。 现在不少网络喷子呐喊民间传武高手既然那么厉害为啥不上擂台，因为别人的心境已经超越了打斗本身，功夫的高低对他已经不重要了。 说以武入道也罢、以武演道也罢；总之，练套路功夫能的确能改变一个人的修养。 尾声：传武能不能实战 传武能不能实战，毋庸置疑！只是现在能实战的传武人越来越少了。 在我看来，现代格斗的训练体系值得传统武者参考学习；同样，传统武术的套路价值也值得现代格斗借鉴，包括桩功这些。 打破传统武术的神话并非否定“套路”的价值所在，今著此贤文，希望全球传统武术爱好者们共勉，练好自己的“套路”。 |
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