二十四种偏方调治产后缺乳
偏方一、猪蹄黄豆汤
配方：猪蹄1只，黄豆60克，黄花菜30克，油、盐、味精各适量。
制法：猪蹄1只洗净剁成碎块，与黄豆、黄花菜共煮烂，入油、盐等调味即可。
功效：滋补阴血，化生乳汁。
用法：分数次吃完。2~3日1剂，连服3剂。
偏方二、归芪鲫鱼汤
配方：鲫鱼1条（250克），当归10克，黄芪15克，油、盐、味精各适量。
制法：将鲤鱼洗净，去内脏和鱼鳞，与当归、黄芪同煮至熟，加油、盐、味精调味即可。
功效：产后气血不足，食欲缺乏，乳汁量少。
用法：饮汤食鱼，每日服1剂。
偏方三、麻酱鸡蛋羹
配方：芝麻酱100克，鸡蛋4个，小海米、葱丝、味精各适量，食盐少许。
制法：先用水将芝麻酱调成稀糊状，然后打入鸡蛋，加适量水搅匀，再加入小海米、葱丝、味精、食盐，置锅内蒸熟即可。
功效：本方尤适用于产后气血虚弱所致乳汁不足，乳无汁。
用法：将蒸熟之羹1次食用。每日2次，一般3日见效。
偏方四、红糖豆腐汤
配方：豆腐120克，红糖30克，黄酒1小杯。
制法：将豆腐、红糖加水600毫升，入锅中用文火煮，煮至水约400毫升时，即可加入黄酒调服。
功效：补血、散瘀，适用于产后血虚津亏所致乳汁不行，乳无汁，有热者更宜服用。
用法：吃豆腐，喝汤。
偏方五、气血双补催乳汤
配方：黄芪、党参各30克，当归15克，王不留行、炮山甲各10克，通草6克。
制法：将以上六味加适量水煎取药汁。
功效：益气补血、健脾通乳，适用于气血虚弱型产后缺乳。
用法：每日1剂，分2次服。
偏方六、赤豆酒酿蛋
配方：赤小豆50克，糯米甜酒酿250克，鸡蛋4个，红糖适量。
制法：赤小豆洗净，加水煮烂，入甜酒酿，烧沸，打入鸡蛋，待蛋凝熟透加红糖。
功效：益气养血，祛瘀通乳，适用于血虚所致的乳汁不下。
用法：吃蛋喝汤。
偏方七、参枣覆盆粥
配方：党参9克，大枣20克，覆盆子9克，粳米60克。
制法：将前3味用沙包袋包好，加水煎汤去渣后入粳米煮粥。
功效：益气补血，适用于气血虚弱所致的产后缺乳。
用法：每日1剂，连续服食4~5剂。
偏方八、莴苣子甘草米汤
配方：莴苣子100克，糯米，粳米各50克，甘草25克。
制法：将莴苣子、糯米、粳米、甘草一起加水1200毫升，煎至700毫升，去渣取汁。
功效：健脾通乳，对产后脾胃虚弱所致的血虚乳少、乳无汁有特效。
用法：分3次温服，1~2剂即可见效。
偏方九、鲢鱼丝瓜汤
配方：丝瓜仁50克，鲜鲢鱼500克，酱油少许。
制法：将鲢鱼去鳞、鳃及内脏，洗净，与丝瓜仁一起熬汤，鱼肉熟时加酱油调味。
功效：益气补血，适用产后血虚所致的缺乳。
用法：吃鱼喝汤，不放盐，一次吃完。日服1次，连服3天。
偏方十、花生粥
配方：花生仁（带衣）100克，大米200克。
制法：将花生仁捣烂后放入淘净的大米里煮粥。
功效：补中益气，适用于产后气血虚弱型缺乳。
用法：粥分2次喝完，连服3天。
偏方十一、生姜猪脚煲甜醋
配方：生姜500克，猪脚2只，甜醋1000毫升。
制法：将生姜刮去皮切块，猪脚洗净、切块，二者同甜醋煮熟。
功效：健脾胃、补气血、通乳汁、散淤血，适用于妇女产后乳汁缺少、身体虚弱等症。
用法：分数日食完。若分娩前制备，放置1~2周服食，则效果更佳。
偏方十二、花生仁焖鸡爪
配方：鸡爪10只，花生仁50克，黄酒、葱花、姜片、盐、鸡油各适量。
制法：将鸡爪剪去爪尖，洗净，下锅，加黄酒、姜片和水煮半小时后，再入花生仁、精盐，用文火焖煮1小时，撒上葱花、淋入鸡油即可。
功效：适用于产后血虚，乳汁不足。
用法：每日1剂，分2次吃完。连续服3~5天。
偏方十三、凤尾菇乌鸡汤
配方：乌鸡500克，白凤尾菇50克，料酒、大葱、食盐、姜片各适量。
制法：将乌鸡宰杀后，去毛，内脏及爪，洗净、剁小块。将乌鸡块放入砂锅内，加入姜片、料酒、大葱和适量清水，用文火炖煮至鸡肉酥烂，放入白凤尾菇煮熟，加食盐调味即可。
功效：补肝肾、生精血、下乳，适用于产后缺乳、无乳或女子乳房扁小不丰、发育不良等。
用法：每日1剂，分2次吃完。连续服3天。
偏方十四、牛鼻金针菜汤
配方：牛鼻250克，金针菜50克，葱、姜、盐、黄酒各适量。
制法：将牛鼻洗净，剁块，飞水；金针菜洗净。锅中放入适量清水煮沸后，下牛鼻煮沸，去浮沫，煮至牛鼻八成熟时，调入葱、姜、黄酒、金针菜等，煮至牛鼻熟后，加盐调味即可。
功效：养血通乳，适用于产后缺乳或乳汁分泌不足。
用法：空腹服食，每日1剂。
偏方十五、黄酒炖猪蹄
配方：猪蹄2只，黄酒60毫升，姜、葱、盐各适量。
制法：将猪蹄洗净，切成两半、剁成小块，放入砂锅内，加入适量水和姜、葱一起炖煮至猪蹄熟烂，倒入黄酒煮沸，加盐调味即可。
功效：补益气血、通络下乳，适用于缺乳、乳少或无乳、乳房柔软而无胀痛，伴面色苍白、少气懒言、心悸气短等症。
用法：吃猪蹄，喝汤。每日1剂，连服3天。
偏方十六、通草瓜根猪蹄粥
配方：猪蹄4只，土瓜根、通草、漏芦各100克，粳米（或糯米）500克。
制法：将猪蹄洗净，每只切两半入锅内，加水3000毫升，用旺火煮至150毫升，取去猪蹄，放入土瓜根、通草、漏芦再煮，取汁900毫升，然后去滓，将米入汁内煮粥。
功效：本方尤食用脾胃素虚，兼有肝部气滞，经脉不畅的乳汁不行，乳无汁。
用法：趁热喝汁，以饱为度，若身热微汗出者佳，不见效再服。
偏方十七、赤小豆汤
配方：赤小豆100克。
制法：将小豆洗净，加水700毫升，入锅中，旺火煮至豆熟汤成。
功效：本方尤适用于产后乳房充肿，乳脉气血壅滞所致的乳汁不行，乳无汁。
用法；去豆饮汤。
偏方十八、通草炖猪蹄
配方：猪蹄1只，通草6克，精盐、味精各适量。
制法：将猪蹄洗净，剁块，与通草一起加水1500毫升，放入锅内煲汤，至猪蹄熟烂时，去通草，加盐、味精调味即可。
功效：疏肝解郁、通络下乳，适用于肝郁气滞所致的乳汁不行。
用法：每日1剂，分2次喝完。连续服3~5天。
偏方十九、海带佛手浆
配方：豆浆300克，海带60克，佛手10克。
制法：将海带、佛手洗净、切碎，加水适量，煎煮30分钟，再入豆浆煮30分钟。
功效：行气解郁、散结通乳，适用于肝郁气滞所致的乳汁不行。
用法：1次饮服，每日1次，连服5日。
偏方二十、通草鲫鱼汤
配方：鲜鲫鱼500克，通草6克，油、盐、味精各适量。
制法：将鲫鱼去鳞、鳃剂内脏，洗净，与通草一起加适量水煮熟，去通草，加油、盐、味精调味即可。
功效：温中下气、利水通乳，适用于肝郁气滞所致的乳汁不行。
用法：吃鱼喝汤，每天2次，连服3~5天。
偏方二十一、橘叶青皮猪蹄汤
配方：橘叶、青皮10克，猪蹄1只
制法：先把猪蹄洗净，再与橘叶、青皮加水适量同煮，炖至猪蹄烂熟。
功效：行气通乳，适用于肝郁气滞所致的乳汁不行。
用法：饮汤吃肉，每日数次。
偏方二十二、陈皮鲤鱼汤
配方：大鲤鱼1条，赤小豆50克，陈皮、小椒、苹果各6克，精盐适量。
制法：将鲤鱼剖杀去鳞、鳃及内脏，与洗净的赤小豆、陈皮、小椒、苹果一起入锅，加水同煮约40分钟，加盐调味即可。
功效：健脾利湿、化痰通乳，适用于痰湿壅阻所致的乳汁不行。
用法：空腹温服。
偏方二十三、黄花菜炖瘦肉
配方：干黄花菜30克，猪瘦肉250克，油、盐、味精各适量。
制法：将瘦猪肉切成小块，与黄花菜一起放入锅内，加水适量，炖熟，加油、盐、味精调味即可。
功效：清热利湿、宣郁通乳，适用于产后火热或暑热烦渴所致缺乳。
用法：佐餐分3次吃完，5日为1疗程。
偏方二十四、绿豆红糖汤
配方：绿豆50克，红糖25克。
制法：将绿豆洗净，加适量水煮至绿豆开花，然后加入红糖调匀即可。
功效：清热利湿、化痰通乳，适用于产妇体积火热或暑热烦渴所致缺乳。
用法：1次饮服，每日1次
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