巧除乳腺除增生，消肿、止痛一把好手

人们生活条件越来越好，都市生活节奏更是快速，城市的夜晚都是个不夜城，忙碌着各种人的身影，女性在这种失去平衡的环境下，身体心情都会受到影响，健康也会遇到各种疾病的问候。乳腺疾病是近几年来高发的病症，给女性朋友朋友带来了极大的痛苦。

　　对于女人来说，乳腺增生想必大家并不陌生，出现了乳腺增生后，我们只有及时的检查治疗，女性们的健康才会得到保障的，这才是我们都想看到的事情。

乳腺增生的早期信号：

　　1.乳房疼痛

　　常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，尤其在月经前期更为严重。

　　2.乳房肿块

　　肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状，在月经期变得大又硬，月经结束后便会缩小。

　　3.乳头溢液

　　出现乳汁样或淡黄色浆液性溢液。

　　4.月经失调

　　月经前后不定期，量少或色淡，痛经状况严重。

　　5.情绪不稳

　　心情不佳，心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后情绪波动最大。

中药外用治疗乳腺增生：

　　外用中药法——如易宁

　　药材：主要成分为白芷、红花、川穹、升麻、大黄等48味中药萃取精华制成。

治疗乳腺增生的食疗法：

　　1.山楂橘饼茶

　　原料：生山楂10克，橘饼7个，蜂蜜2汤匙。

　　制法：先将山楂和橘饼放人沸水中侵泡，待水温热时加入蜂蜜饮用。

　　功效：橘饼味甘，性温，有健脾和胃、止咳化痰、理气宽中的功效，可用于治疗消化不良、咳嗽多痰、胸腹胀闷等症。

　　2.青皮炒肉

　　材料：青皮12克，生姜9克，兔肉150克，料酒、盐、花椒、姜末、酱油、味精、麻油各适量。

　　做法：1、青皮用温水泡后切小块。

　　2、兔肉洗净，切丁，用食盐、姜末、葱段、料酒、酱油等稍腌渍。

　　3、锅中放油，将兔肉翻炒至肉色发白，然后放入青皮、花椒、生姜、葱段等继续翻炒，待兔肉丁熟时，加酱油、味精等，炒至收干水分，淋上麻油即可。

　　药膳功效：青皮可理气散结、行气止痛，对乳房有结节、经前乳房胀痛明显的乳腺增生患者有很好的治疗效果，兔肉可疏肝解郁、清热解毒、益气补虚，对乳腺增生、乳房疼痛有烧灼感的患者效果较佳。

乳腺增生的注意事项：

　　1、按时作息，保持心情舒畅，合理安排生活。病期要注意适当休息、适当加强体育锻炼、避免过度疲劳。

　　2、对于油炸食品、动物脂肪、甜食及进补食品等应该少吃，平常应该多吃蔬菜和水果类。

　　3、要保持生活的规律性，注意劳逸结合，夫妻间也应该保持性生活的和谐，这能保持女性内分泌处于动态平衡当中。

　　4、患者宜常吃海带，有消除疼痛、缩小肿块的作用，多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。