在母亲眼里 孩子永远是孩子 即使我们已为人母 在孩子眼里 妈妈牌饭菜是最可口的 哪怕尝过众多人间美味 这一切都来源于爱 相信很多妈妈都会把孩子的日常饮食看成一件大事,什么时间添加什么,怎么吃有营养,生怕孩子输在吃的起跑线上。孩子所有吃进肚子里的食物,是不是就会成为营养了呢,其实不是,这是很多人的一个误区。(节选自《牛妈古法育儿启蒙》) 确实如此,这也是我家爷爷的认识误区,自从我学习古法育儿后,孩子的饮食都是以保护脾胃为前提的,但是爷爷总是在和我抱怨孩子吃不上好东西,有几次还偷偷的给买面包(保质期好几个月的那种),他觉得这个年代的小孩子想吃啥就给他吃,像面包,饼干,蛋糕这么香甜的东西,孩子肯定喜欢,能让孩子高兴的都给吃。尽管我三番五次地说这里面添加剂太多,糖份也多,经常吃容易伤脾胃。但是爷爷并不理解,他并不知道这些美味香甜的食物背后蕴含着怎样的“气”,这个“气”对孩子的身体发育会有怎样的影响。 所以既能让爷爷满意,又能让宝宝开心的办法只有一个:妈妈亲自做健康的小点心。 今天小厨为大家带来了香甜软糯的大米发糕,这款大米发糕,只有一种添加剂,那就是妈妈的爱。午睡后,和宝宝一起美美的开启下午茶时光吧! 原料 大米:200克 面粉:100克 白糖:30克 葡萄干:若干 酵母:3克 水:适量 制作 步骤 1、将大米提前一晚浸泡。 2、泡好的大米与温水放入料理机,打成米浆,可以过滤一次,将过滤好的米渣再打一次,这样更细腻,如果有破壁机可以一次性搞定。 3、打好米浆后,放入酵母粉,白糖,面粉搅拌成比较浓的糊状。 4、放入葡萄干碎(也可以放蔓越莓等其他喜欢的 干果碎),搅拌均匀。 5、取几个纸杯(其他模具也可以,如果是金属的建议抹上油以防粘连),将米面糊倒入纸杯,不要倒满纸杯,一半即可,静置发酵。 6、大约1小时后,米糊发酵至满杯,表面可以加一点红枣做点缀,也可以不加。水开后,放进蒸笼里,蒸20分即可出锅。 tips:小宝宝吃的时候可以切成小块。对于一岁以下的小宝宝可以不加葡萄干。吃的时候大人旁边辅助,以免噎着。 成品 展示 看看宝宝吃的多香呀 |
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