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古话说得好：女人要热养！女性为阴柔之体，最大的问题首推阳气不足、体质过寒，加上现代女性多数不怎么运动，很多人都有经络不通畅的现象，很容易手脚冰凉、宫寒、胃寒……经络不通，身体处处淤堵，烦恼不就来了! 艾灸与女人天生一对。用艾灸的纯阳之热，温润女性的阴柔之体刚刚好！ 艾本纯阳之物，艾灸补阳，可以迅速补充人之阳气，使之气血充足，以气带血，以血养气、活血化瘀，温经通络。 所以，艾灸不仅能治疗疾病，更能让女性呈现出由内而外的美丽。做完艾灸后，面色红润气色好，皮肤滋润色斑淡，延缓衰老精神好。 一、女子六要穴 传统灸法，女子六要穴，能帮助我们提高身体的免疫，泌尿系统，生殖系统 第一个是关元穴， 无论身体好坏都可以经常的施灸，这个穴在前面，是阴中之阳，丹田之火， 这个穴最不容易发生变化，因为很深，督脉是背面是在阳经上，所以中医有句话，背薄似饼，腹深似井。 在背部，不管是灸还是针，得气的速度最快，前面胸腹像井一样深，因为是收藏，阴就是收藏， 这个地方我们灸的时候反应慢，一旦你灸出反应来了，说明你这口井满了， 所以说这个地方要多灸，这个地方可以每次灸二十分钟。 其次再往下是血海穴 女子要调气调血，女子气血调好了，经期就正常了，血海穴是血的会穴， 如果经期紊乱，经血不足，我们可以艾灸血海穴，非常的好，灸五到十分钟，一定要灸到发潮发红。 第三是足三里穴 胃经的穴，和脾相表里，经期不正常还是脾肾的事情，所以我们灸这个穴呢，对强肾，健脾有非常大的帮助，对气血的营造也有非常大的帮助，这个穴经常可以灸。 第四个是三阴交穴 是肝脾肾三经的交会穴，对调理女性的生殖系统，泌尿系统有不可思议的效果，比用针要快， 对我们女性，中老年妇科上的疾病，都有非常大的帮助，尤其是我们身体的感觉，没有力气，乏力，困倦，都有很好的帮助， 第五个 八髎 就是八个穴位：上髎、次髎、中髎、下髎各一对，所以叫做“八髎”。 这是一个区域，也就是盆腔所在之处，邻近胞宫。 这个区域的皮肉，应该是很松软，能捏起来的，如果不松软，说明经络肌肤之间有粘连，这种粘连，正是体内尤其是胞宫有毛病的外在表现，而妇科的一切疾病，都与胞宫紧密相连。 在八髎区域进行提捏、推拿、按揉、拔罐或艾灸，正是从外而内调理胞宫。冲脉、任脉和督脉也都起于胞宫。 督脉主一身阳气，任脉主一身之血，冲脉则为经脉之海，五脏六腑都要靠他们支配，所以，八髎乃支配盆腔内脏器官的神经血管会聚之处，是调节人一身的气血的总开关，务必畅达无阻。 胞宫健康了，妇科问题没有了，困扰女性的很多杂病，比如失眠、便秘、爱生气、急躁、慵懒等，都会自然消失。 第六个 子宫肌瘤灸痞根 痞根——经外奇穴。痞，就是痞块的意思，“痞根”的意思就是指难消痞块可除根。当第1腰椎棘突下，旁开3.5寸。 【功效】具有健脾和胃、理气活血的功效，缓解治疗胃痛、反胃、胃炎等作用。 针扎或艾灸这个穴位，可以治疗痞块、肝脾肿大、疝痛、腰痛、肠炎、咳逆、胃痉挛、胃炎、胃扩张、肝炎、肝脾肿大、腰肌劳损、肾下垂等病。 就是我们的六要穴，也是我们针灸不可以离开的，我们在家养生来讲，认识这六个穴就足够了。 二、【妇科常见病配穴参考】 宫寒：关元、命门、三阴交 月经不调：关元、气海、三阴交 痛经：关元、承山 子宫肌瘤：子宫、八髎、三阴交、痞根 卵巢囊肿：中极、八髎、三阴交、痞根 乳腺增生：肝俞 肩井 痛点 宫颈炎：关元，子宫，归来，三阴交和八髎穴 盆腔炎：三阴交、阿是穴 外阴瘙痒、白带异常：带脉、气海、三阴交、足三里 子宫脱垂：百会、神阙、子宫、三阴交 减肥：肚脐、命门、带脉、足三里、三阴交 青春痘：曲池、合谷、肝俞、肾俞、足三里、三阴交 尿频、尿失禁：中极、命门、八髎、三阴交 绝经期综合症：肾俞、八髎、关元、足三里、三阴交 乳汁过少：膻中、肚脐、乳根、内关、少泽，纳差＋中脘、足三里；情绪不佳＋期门、太冲 乳汁过多：足临泣、光明、肩井、天宗、脾俞 乳腺炎：太冲、肩井、乳根、患处 恶露：关元 八髎 三阴交 抑郁：膻中 内关 肝俞 太冲 月子病：中脘 关元 足三里 三阴交 命门 大椎 患处 以上均可用艾条灸或艾灸贴贴穴位，冬天到了门窗紧闭，气温低，在家艾灸不是很方便 建议用艾灸贴，简单、方便、效果好 最重要是容易坚持，量到火足（发热8-12小时），自然会起到很好的调理效果。 三、【妇科常见病案例分析】 【案例】痛经、淤血 痛经：系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。寒湿重、有瘀堵会出现色黑、血块等症状，皆因寒凝瘀堵，血遇温则行，遇寒则凝，用艾灸温化寒湿，温通经络气血，排出体外一身轻松！艾灸贴穴位：关元、承山，来月经前一周开始贴到月经结束，几个周期彻底告别痛经！ 【案例】膀胱炎 少腹隐痛，排尿后感觉更明显，排尿次数增加，艾灸贴中极穴，多饮水，一贴后症状消失，艾灸可以消炎止痛，活血化淤，修复受损肌肤家中常备艾灸贴，随时解决各种痛症 【案例】灸火化寒，坚持有奇效 寒邪百病生，当您肌体处于脆弱的阶段，再受到风寒侵袭，就容易得寒病。女性月经期，流产后，坐月子，喝凉水，吃冰棍，被风吹，洗头后不吹干，冬天坐月子，夏天在空调房，都容易坐下寒病。男性在地上睡过觉，喜欢喝冷饮，常年吃凉性东西，打坐，在寒冷屋子里常年工作，风雪天出勤的，都容易得寒性病。艾灸贴小火化寒，简单坚持见奇效 【案例】减肥 艾灸减肥，是通过刺激穴位，调理全身经络气血和脏腑功能，促进肠胃蠕动，排出体内堆积的寒湿、宿便、垃圾等，减少脂肪吸收，来达到瘦身的目的 减肥的路上选择正确的方法很关键，不然花了钱又达不到效果，把健康还搭上去了！ 艾灸贴，最简单方便，健康环保的减肥方式！健康苗条身材，值得你拥有 【案例】寒湿体质 当在进行艾灸的过程中，寒湿重的人大多都是会出水的，这个是因为体内湿气重，它在出水的话就是在排除体内的湿气，严重的可能会起水泡，并且在排湿气的过程中还要观察出的水的颜色 假如它是无色的就是寒湿，假如是黄色的话就说明体内有郁热，假如是血性的说明体内湿毒很盛，必须长期坚持艾灸。 艾灸贴恒温时长，小火慢灸，化寒排湿效果好 【案例】白带异常 白带如果出现臭，腥，酸等味，那提示有疾病的发生。白带有异味表明你有可能已经有炎症发生。白带异味一般考虑为阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、宫颈糜烂等妇科疾病的症状。 艾灸贴关元、八髎、三阴交，解决妇科问题，解决你的难言之隐！ 【案例】卵巢囊肿 卵巢囊肿坚持艾灸腹部，腰部，八髎半年时间，囊肿消失。卵巢囊肿其实就是由体质寒湿、肝气郁结导致的。如果手术切除了，并不能改变大的身体环境，所以复发率非常高。而且最重要的是，改变心态，才能保证更快的恢复，而且不复发。很多灸友反映，艾灸可以让人心态变得平静，刚开始能坚持下来，也是因为那个暖暖的感觉让人很享受，心能静下来。 【案例】子宫肌瘤 瘤、癌从哪里来？从寒湿、瘀堵、肝气郁结而来，这些是我们生命中的客人，能来就能去！你可以请回来，也可以请它们回去。关键你要认识我们生命的主人是谁？没错就是阳气，生命就是一团火，除了身体的阳，心阳（神）也很重要，身神同调，才能治根本。 【案例】乳腺增生（结节） 女同胞注意了！！！ 乳房有小颗粒——→小叶增生——→乳腺增生——→乳腺囊肿——→纤维瘤——→恶性肿瘤——→乳腺癌。 就是这样一个过程。 然而很多人都忽略乳房病变前的信号🏼🏼 ①经期前乳房胀痛 ②来月经乳房疼痛 ③乳头乳晕变色 ④腋下淋巴堵塞 ⑤副乳明显 ⑥乳房痒 · 解决办法：艾灸疏通经络，疏肝解郁，身神同调，效果显著。
【案例】子宫肌瘤 最近咨询子宫肌瘤的人还蛮多，再发一个案例，子宫肌瘤9*10艾灸3个月后变成5*6主要原因还是寒湿瘀堵，肝气郁结，瘀堵累积多了久了就成瘤，这些都是生命中的客人，能来就能去，扶阳气这个才是生命主人艾灸完再贴艾灸贴，效果更显著
【案例】卵巢囊肿 艾灸三个月，2年的卵巢囊肿消失了！包裹着都是寒湿和坏脾气！将卵巢囊肿看做一个面团儿，瘀血好比面粉，痰湿好比揉进去的蛋清，郁结的气机就好比水。这三样东西碰到一块儿，就自然形成了一个球球。而痰湿瘀血都为寒湿所生，寒邪入侵造成气滞血瘀，痰湿阻滞，日久结块而成。火无不克，灸完贴艾灸贴效果更好
【案例】减肚子 对于腹部肥胖贴肚脐、命门、带脉、足三里，出现排病反应是好事，虽然过程辛苦，结果却令人喜悦 肚子小了一圈，垃圾毒素排出去，又减少了很多内脏负担，身体就会变得更轻松
【案例】艾灸贴减肚子 很多肚子肥胖的人，都是寒湿重，脾肾阳虚，刚开始灸会出很多水，艾灸一段时间后就慢慢减少了，肚子从凉慢慢变暖了，因为里面的寒化开了，排出去了 ，肚子也就变小了
【案例】乳腺增生、痛经 肝气郁结（生气、郁闷等不良情绪）导致乳腺增生； 贪凉（露脐装、冷饮、空调等）导致寒湿重，引起痛经； 艾灸（配合艾灸贴）3个月基本症状消失，避免了一场手术，小女孩很开心
【案例】宫寒、痛经、小腹冷痛 月经期间小腹冷痛、色黑、血块就是宫寒的主要症状，可以提前一周开始用艾灸贴，贴到月经结束。配合姜枣汤，月经期间艾灸排寒排瘀效果最好，寒湿排完以后就正常了
【案例】不孕 婚后多年未怀上，因宫寒、痛经、输卵管堵塞，调理了大半年，终于怀上了，恭喜恭喜
【案例】痛经 每个月那几天宫寒痛经， 小肚子里犹如有个挖掘机在“突 突 突”， 痛的站不起来，脑袋拧着痛，恶心想吐 影响正常工作和学习。 这时候男朋友说“多喝红糖水”“注意保暖”“别吃冰的”多么苍白无力， 不如用我们的【艾灸贴】，既暖宫又暖巢，抗衰老缓痛经！
【案例】月经不调 月经不调是指经期提前、经延后、先后无定期，延长、崩漏、闭经、经量过多、经色紫黑等诸多病症。 中医认为月经不调多因经期感受寒湿、过食辛辣寒凉食物、郁怒忧思或多病久病等内外因素引起脏腑功能失调。 艾灸贴调理月经效果好！好产品自己会说话，这是产品狂销热卖的基础！
【案例】痛经 原因主要有两个:一是“不通则痛”，二是“不荣则痛”。前者是经络不畅，气血行不通，所以疼痛；后者却是因为气血虚弱，经络失去营养而疼痛。 以前每次来都痛经，贴上艾灸贴几次后，就没痛过了，疏通的同时配合养气血，调整3-5个月就恢复正常了。
【案例】痛经 现代人十有八九属于寒湿体质，而女性常见症状就是痛经，寒凝淤滞，气血不通，来月经时由于瘀堵冲不下去，所以腹痛，严重的痛的晕过去。 月经来前一周即可贴关元，寒湿瘀堵化开后，几个周期，就可以告别痛经了。
【案例】减肥 肥胖的人有四种体质：痰湿体质，气虚体质，阳虚体质，湿热体质。 无论哪种体质关键就是补肾阳脾阳，元气足了，自然就瘦了
【案例】子宫肌瘤 6cm子宫肌瘤坚持艾灸两年，缩小到3cm。女人对自己好一点，暖宫驱寒，刻不容缓 艾学堂为你分析:宫寒分三级，你是哪一级？ 1、轻度宫寒 小腹部和臀部偶尔冰冷；容易感冒；偶尔月经量少或错后、经期浮肿、经期腹泻、偶尔痛经；面色暗淡，无血色；易疲劳，腰酸腰痛、关节部位易酸痛。 2、中度宫寒 小腹部和臀部入冬后开始冰凉；月经易延期或量少、有少量血块、颜色深、经常痛经；入冬后手脚冰冷、大便稀溏、精力不足；慢性盆腔痛、子宫内膜异位症、阴道炎等慢性妇科。 3、重度宫寒 小腹部和臀部常年冰冷；月经长期推迟、量少、有很多血块、颜色深，严重痛经；常年感到疲倦，没精神；手脚常年冰凉；子宫肌瘤、卵巢早衰、不孕、先兆流产、习惯性流产、宫外孕等重大妇科。
【案例】暖宫 穴位：关元 八髎 三阴交 艾灸对于女性胞宫的保养是很好的，特别是很多女性朋友长期月经不调，情志抑郁或易怒等；还有月经来潮的痛经，腹胀，不孕等这些调理的效果都很好。
【案例】子宫肌瘤 6年前发现子宫肌瘤，艾灸两年，检查子宫肌瘤消失，在艾灸的时候不仅需要坚持的耐心，还需要从心里上去调节，肝气不舒往往引起结节肿块 疏肝解郁，排寒湿，心情舒畅，结节肿块自然也就消失了
【案例】尿频、尿失禁 中医认为,尿失禁多与肾虚不固有关,选用穴位按摩、艾灸的方法可以缓解尿失禁症状。尿失禁,指病人尿液不由自主地从尿道流出的疾病,多见于老人和女性。 压力大、容易精神紧张的人,60岁以上的人。因为主管排尿的神经不能准确向膀胱送达“开”、“关”的信号,造成排尿障碍。 艾灸贴命门、关元、三阴交效果立竿见影
【案例】月经不调 长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。 所谓“男补肾，女调经”，月经规律是女性健康的重要依据。因此，女性日常生活应注意经期防寒避湿。 艾灸贴关元、八髎、三阴交！过程需要3-5个周期调整，之后就正常了！
【案例】肥胖 中医艾灸减肥中大致分为四种类型： 1.因饮食失调，大吃贪喝导致胃燥热型， 2.产后虚胖，属于脾虚型； 3.更年期引起的肾虚型； 4.肝气郁结型，主要是心里压力过大造成，很多不孕不育的患者，心里压力过大，导致内分泌失调引起的肥胖。 艾灸穴位治疗，是从调理脾胃肝肾着手，通过增强人体的代谢功能，使多余的脂肪无法沉积。 艾灸贴使用方便，火力温和更持久，效果也更出众！
【案例】青春痘、疙瘩 艾灸可以美容，用过的人都能够体会。很多人在治疗其他疾病的时候，无意之中就发现艾灸后皮肤变好了，色斑消失了，痘痘不见了，干燥的皮肤也出现了水润的现象，有的人甚至妊娠纹也变淡了。这就是因为艾灸提高了人体的正气。 保持良好的心态，每天慢慢观察自己的变化，要满足。一定忌食辛辣刺激性食物，寒凉的食物。不生气，保持良好的睡眠。 艾灸贴让艾灸变得更简单、方便、有效
【案例】浮肿、虚胖、肥胖 脾肾阳虚，多由于体质虚弱而感受寒邪较重，或久病耗损脾肾之阳气，或久泻不止，损伤脾肾之阳，或其他脏腑的亏虚，累及脾肾两脏等引起。 脾肾阳虚常见于虚劳、泄泻、痢疾、水肿、鼓胀、肾风，以及西医的慢性肠胃炎、慢性肾炎、慢性肾功能衰竭等疾病。 把阳气补回来，排出寒湿，恢复脾肾运化气化功能，则恢复紧致苗条身材，减肥是自然而然的。
【案例】白带过多 白带的色、质、量发生异常改变，称为白带异常。湿气过重引起的白带增多，用艾灸贴一段时间后明显改善。 祛湿穴位：中脘 丰隆 阴陵泉
【案例】子宫肌瘤 主要是寒湿瘀堵，肝气郁结引起。一部分患者会出现各种症状，相当一部分没有明显症状，发现子宫肌瘤，往往来自于单位体检！等到自己发现病痛了，已经比较大了。西医的治疗理念：如果肌瘤小，会告诉你先回去观察，数月后，当你再次复诊，发现肌瘤增大了，外科大夫跟你说，割了吧！如果你的病情不是很危急，艾灸一段时间，发现肌瘤控制不再长大了或者缩小了，你可以继续巩固，这能避免一次手术。给艾灸一次机会，就是给自己一次机会，艾灸贴三个月，5-6年的小肌瘤消失了！
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来自： 培训班背包 > 《针灸 刮痧 拨罐》
