【原】你对爱的人过度担心，其实都有原因

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牛妈心语

年度落地活动结束，大家每天都在觉察，

这是和一位朋友的聊天记录，我画出来，

启发大家去觉察自己情绪的来源。

 

为什么要觉察呢？很多人会认为，难道只有自己需要觉察，别人就不需要吗？

当然不是，你先搞清楚你的情绪从哪里来，

很可能不是你以为的“我都是为了你”“我都是对的，你是错的，你还不反思？！”，

而是可能另有原因。

当你觉察到了，可能就会找到问题的出口。

 

至于别人，你的家人、爱人和孩子，

你们是一个生活的总体，

当你发生变化时，

等于他们生活的圈子、状态就变了，

他们也就自然而然发生变化。

所以能量是流动的，绝对不可能说，生活只有你一个人有变化，

你变了，你的世界就一定会变。

有什么想说的，欢迎大家的留言。

牛妈彭小蹦系网易新闻·网易号“各有态度”签约作者。