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对手比自己速度还快怎么办?不要怕,学会这一招包你打哭那些小快灵

 篮球教学论坛 2020-06-17

很多球迷或许会有这样的困扰:在球场上遇到比自己壮,速度快的选手,不知道怎么办。当你的身体素质和速度都不如对手的情况下,我们很难完成有效的进攻。但是大家不要担心,今天教主就教大家一招专门对付那些小快灵的选手。

1. 内侧手发动进攻

在球场上,很多选手喜欢用外侧手发起进攻,而这样的进攻方式早已被防守专家们研究透了。所以今天我们要求大家改变这种方式,选择用内侧手进攻。这样的优势在于,当我们面对防守人时,会得到更大的空间,便于我们的移动。

2. 用对手的速度击败他

当对手发现我们用的是内侧手运球时,他们会让出中间的道路让我们突破。而我们要做的是,把对手拉到球场的一侧,在这里发起进攻。内侧手运球突破,必然会让球暴露,不过没关系,这也是我们的策略之一。

当对手看到球体暴露出来时,他们肯定会想方设法的断球,而这个时候我们的机会就来了。在防守人上提断球的一瞬间,你要立即做变向或者背后过人等动作。这样你就能轻松的甩过了防守人,然后完成进攻。

3. 运球方式

在这里教主还要提醒大家,当我们运球进攻时,不要直挺挺地站着,要尽量做一些幅度和位置的变化。这样的好处在于,球可以在我们的手里停留更长的时间,有利于判断对手的防守位置与动作。

以上只是初级阶段的内侧手进攻教学,要想学习更多内容,欢迎观看以下精彩视频!(PS:教主亲自翻译的视频哦)


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