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有人说：人生若没有一段想起来就热泪盈眶的奋斗史，那这一生就白活了。 今天上午，十堰市郧阳中学的师生异常兴奋。 郧阳中学2018年考上北大清华等名校的10名学生，利用放寒假时间组团回到母校，在学校升旗仪式上与全校学生进行零距离交流。 在现场，学长学姐们分享了自己的切身经历。同时，北京十堰商会还对这10名才俊进行了每人5000元的奖励。 其中，考入北京大学的黄理想曾经火爆网络，有网友称“这是我见过最帅的学霸”！重新走进自己曾奋斗过的校园，十堰“最帅学霸”黄理想站上主席台，作为学霸代表，他的一番演讲让郧阳中学的学子们激动不已，同时感触良多。 以下是北京大学学生黄理想演讲全文，给正在努力的你—— 老师们、同学们： 大家好！ 我是2018届毕业生黄理想。我今天主要分享一下我高三这一年自身学习经历的些许感受。 高三的时间安排，都是紧凑而紧张的。每天要在有限的时间内实现大量的学习目标，这就要求我们具有对时间的合理安排能力，也要求我们要有一个较高的效率。效率，取决于你对知识的掌握和运用程度。做到了熟练掌握，效果自然可在作业与考试中体现，而你也会有更多时间来弥补其它缺漏，如此便为良性循环。而对知识的熟练掌握则来源于平时对知识理论的理解以及适量的练习。请不要指望着在考前一两天实现女娲补天。它确实只是一个神话。 高三这一整个过程，是枯燥的，我必须承认心里的这点感受。但我们必须要经历这一年枯燥的过程，也得坚持下来。这一枯燥容易让人心生烦躁，烦躁的心情自然是会对效率与状态造成较大影响。因此调节心态也是至关重要的一环。我觉得高三整个过程所需要的心态，是平静的。面对这一漫长而枯燥的学习生活，自己能够把它当成平常事，平静地接纳与对待。这一心境在我来看才是对提高效率最有帮助的。在高中三年也时常有自己、或是他人想给我打打鸡血振奋一下，但这一方式所激发的热情罕见持久。毕竟，想要维持一年的一腔热血，这得要多好的保温效果。其实，在进入郧阳中学后，随着学习的起起落落，我也渐渐自己明白，对我来说，我自己需要的不是亢奋与热情，而是平静、平稳的心。我以保证平稳心态为基础，达成每日的学习目标，逐步地提高效率。面对每日繁多的任务，从心底去消除一些怨气，让自己能够尽量坦然地接受，以一个平常心去面对。而不是每天起床丧一句。 自己平静的心境，或许会在自己踏入低谷时，骤起波澜。确实，面对真实的数据，也时常无法做到也无风雨也无晴，尤其是面对自己成绩的低谷。难受与惆怅自然有，但却不得久留。惆怅彷徨的时间久了，效率自然低下，从此便是恶性循环。考完及时调整心态，因为你有更重要的试卷分析要做，查漏补缺才是每次考试 最大意义所在。若是自己一人找不到适当的方式调节心态，可以尝试沟通与倾诉。老师、家人、朋友以及你们的学长学姐们，都可以是你们交流倾诉的对象。总之，要尽快地调整心态，保证平稳的心态，从而再续征程。 大家还要建立对自己的信心。但你也要知道，自信与谨慎从不对立，自负与粗心往往并行。自信是建立在知识与技巧的基础上的，这又是最开始的话题。 我想要提醒大家不宜妄自菲薄，更不能夜郎自大，便以一句话共勉，时未尽，功未成，轻下结论，为时尚早。 预祝高三的同学们在2019年高考中再创佳绩，也祝高一高二的同学们期末顺利。 我的讲话完毕，谢谢大家！ 这次回到郧阳中学母校的10名学生分别是： 考上北京大学的黄理想、赵志超、李佳欣、徐新苑、韩正，北京大学医学部的柏佳丽； 考上清华大学的陈人杰、王晓龙； 考上中国人民大学的王星雨； 以及考上南京大学的陈垚林。（陈垚林由于社会实践，上午没有赶到现场。） 快来一睹学霸们的风采▼  黄理想 北京大学  李佳欣 北京大学 赵志超 北京大学  徐新苑 北京大学  韩正 北京大学  柏佳丽 北京大学  陈人杰 清华大学  王晓龙 清华大学 王星雨 中国人民大学 学霸们一回母校就受到学弟学妹们的热烈欢迎，一些学生迫不及待找他们讨论学习经验。
学霸来了！戳视频看现场▼ 那么，这些考上名校的学生，在学习上有什么诀窍吗？十堰晚报记者采访了部分学生，与你分享他们成功的故事。 黄理想：平常心态，注重效率 北京大学生命科学院 黄理想直言，在他当初进入郧阳中学后，学习成绩是起起落落的。在这个过程中，他渐渐明白，适时调节心态，才能高效前行。 滑动查看↓↓ 黄理想说，整个高中生活，自己需要的不是亢奋与热情，而是平稳的心。面对每日繁多的任务，从心底去消除一些怨气，让自己能够尽量坦然地接受，以一个平常心去面对，而不是每天起床丧一句。 在黄理想看来，高三是枯燥的，烦躁的心情自然是会对效率与状态造成较大影响。因此调节心态是至关重要的一环。 黄理想说，高三有很多考试，考完后的试卷分析和查漏补缺，才是每次考试最大的意义所在。所以考完试要及时调整心态，而不是沉浸在成绩上。如果自己一人找不到适当的方式调节心态，可以尝试向身边人沟通与倾诉。 王晓龙：做作业要善于回头看 清华大学自动化与工业工程类专业 在王晓龙看来，学习靠的是一个字：练！高中学生学习靠的也是一个字：悟！高中三年，他总结了自己学习方面的4个法宝。 滑动查看↓↓ 先看笔记后做作业。每天在做作业之前，一定要把课本的有关内容和当天的课堂笔记先看一看。能否坚持如此，常常是好学生与差学生的最大区别。尤其练习题不太配套时，作业中往往没有老师刚刚讲过的题目类型，因此不能对比消化。 做题之后加强反思。现在正做着的题，一定不是考试的题目，要把自己做过的每道题加以反思，总结一下自己的收获。要做完作业，回头细看，价值极大。这个回头看，是学习过程中很重要的一个环节。要看看自己做对了没有；还有什么别的解法；题目处于知识体系中的什么位置；解法的本质什么；题目中的已知与所求能否互换，能否进行适当增删改进。有了以上5个回头看，你的解题能力才能与日俱增。投入的时间虽少，效果却很大。 主动复习和总结。一是要把课本、笔记、单元测验试卷、周末测验试卷，从头到尾阅读一遍，划出重点反复看。二是把本章节的内容一分为二，一部分是基础知识，一部分是典型问题。三是在基础知识的疏理中，要罗列出所学的所有定义、定理、法则、公式。四是把重要的、典型的问题进行编队，把他们分类，找出它们之间的位置关系，总结出问题间的来龙去脉。五是总结那些尚未归类的问题，作为备注进行补充说明。 最后一个是，重视改错，错不重犯。 赵志超：多看人民日报时评社论 北京大学元培学院 文科学习不同于理科的学习，有时候刷题并不能解决所有问题。我针对不同的学科，做一个简单的方法论总结。 滑动查看↓↓ 语文科目是最需要日常积累的，平时要多读多看多记，才能潜移默化提升语文素养。我建议高中生平日多看人民日报、光明日报的时评社论，学习其中的论述和行文思路；同时注意积累词句、进行片段式论述练习；这些有助于提高写作能力、总结概括能力和表达能力。对于选择题，有必要进行逻辑性训练，可以多做论述类文本，这对阅读题和基础题也有裨益。 数学则需要理清知识的脉络联系，做到融会贯通。大量的刷题有助于建立完整有效的知识体系，但是刷题并非盲目求多，而是有选择性刷不同梯度和档次的题目。同时，及时进行纠错和总结反思，不断完善解题技巧和答题思路也必不可少。 英语的高考要求其实偏重于理解，单词的记忆只是最基础的部分，建议大家在保证课堂单词能够认识，理解（不求会拼写），写作重点单词回拼写的前提下，多做阅读训练，锻炼阅读能力和阅读速度，同时锤炼题感。 地理需要一定的题量积累，根据课堂所学和刷题的相似题型总结自己的模板，同时锻炼自己的材料检索能力、读图能力，找到题目中隐含的信息。地理的知识点相对细碎，不强求记忆，但要学会推导延伸，在材料给出的情况下能够提炼出答题点。 政治要对教材理论绝对熟悉，同时论述思路清晰，建议采取总分式论述、材料＋理论式论述、层进深化式论述等模式。历史学习需要极强的题感，不建议通过刷题锻炼，高考历年真题是最好的训练范式，多做高考真题，对于每一道错题进行时代背景总结和题型反思。论述题则要体现清晰的思路，切记格式规范。 王星雨：自信是底气，掌握高效学习方法 中国人民大学工商管理专业 高一时，王星雨成绩齐全校800多名，高二分到文科后，年级80名左右，高三最后一次模考也仍在年级30名左右，很少进年级前20名，但这并不影响王星雨的追求。因为，她有自信。“自信是一面鲜红的旗帜，日常练兵才是你底气的来源。”王星雨常说。 滑动查看↓↓ 她的学习方法是，语文重在日常积累。古诗文默写重在反复记忆；阅读理解重在多读多思考，以欣赏文章而非做题的角度完成效果会好很多；针对作文，要多关注新闻事件与人物素材，并且多了解各方评论，还要多积累经典名句。 数学，要把基础掌握牢固，每天固定一段时间用来刷选择填空题，大题可以针对自己的弱项进行系统复习，如 果是最后冲刺阶段不建议花太多时间在难题上，但如果时间尚为充裕，可以掌握更多的解题思路。 英语，单词和短语记忆是基础内容，阅读速度是在单词量的基础上进行提升的，所以如果想要做好阅读要注意 多积累常见词汇，及时归纳一些错题思路。听力要每天训练。 文综分为客观题和主观题：客观题还是要“见多识广”，可以选择每天花固定的时间做一套完整的文综选择， 但做后及时归纳掌握也十分重要；主观题建议有自己的积累本，把一些自己总是想不到的解题角度归纳下来。 总而言之，学习方法因人而异，但是踏实和总结一定是必不可少的环节，希望学弟学妹们在日常生活中有意识 地培养自己的规律学习习惯，找到让自己最开心、最高效的学习方法。
外人看来你幸运得毫不费力，光环背后的那些拼尽全力，只有自己知道。学习如此，生活更是如此。 没有天生的天才，所谓学霸，不过是厚积薄发！ 今天，几位名校学子分享了自己的故事，愿你在成长的路上，一样能披荆斩棘，走出自己的精彩！ 晚报君特选（戳下方标题） 文、图/十堰晚报记者 张贞林 吕世银 编辑/一娜 责编/关尔 终审/郭应均
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来自： 昵称66683314 > 《个人成长》
