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圆通和蒲谷子是王老不同时期的弟子，两人远隔千里，本不相识，恰好都加入在同一个太极拳论坛里。 蒲谷子与拳友们的讨论，切古论今，观点清晰，切入问题的角度高，颇有震撼力，遂引起圆通的注意，两人几次单独聊拳，相谈甚欢，困扰圆通多年的几个问题得到了解答，他对这个师弟甚为珍惜。 蒲谷子与圆通交谈了几回，已知圆通厚朴。圆通对王老所指导的习练方向默默坚持了多年，他对待身边求学拳者是尽心尽力地帮扶教，对同门的意见真诚交流和探讨，这些都让蒲谷子对圆通很是钦佩，对他是知无不言言无不尽，二人惺惺相惜，甚是投缘。 当其时网上关于太极拳的各种论坛、QQ群正是红红火火，热闹非常的时期，各种对太极拳有好奇的、猎奇的、瞧热闹的、求真的、求法的、求功的等等不同心态的人在网上大融流，各种观念碰撞，各种理念表达，能静心研理地探讨太极拳并不是一件容易的事。 圆通征得蒲谷子同意，注册了三十七式太极文化交流群，把自己的弟子们和一些爱好者聚集于此，请蒲谷子担纲主讲，已讲了一个多月，近来申请加入的人增多了许多，群里更热闹了。 电脑边下角的小企鹅在不停地闪动，拳友们已搬好櫈子在群里等候，有的说说自己这段时间的练拳新感受，有的提到一些新现象，新问题，群情热烈，期待老师们登坛开讲。 蒲谷子悠悠地沏好一壶茶，抽好一支烟，“啪啪啪……”，安静的房间里，键盘声响起。 蒲谷子：“现在要找个真想学太极的年轻人可真难呀！” 圆通：“心性、悟性、德性都好的更难。” 蒲谷子：“现在的人太忙了，忙着赚钱，要么就是忙着想玩，可没几人想学传统的东西了。如果是有，有的也是为了好玩。” 圆通：“也有真想学的，又未必能遇上明白人指导，还有的来了，学不长时间，好奇心过去了，就放下了，要么就是悟性不足，进步慢等等各种情况。” 蒲谷子：“关键是许多想学的人，都不知太极拳是什么。” 圆通：“好多看着太极不知太极，练着太极说不清太极。说人练的不对，人不高兴，说人不是太极，人就要和你急。” 蒲谷子：“呵呵，是呀！说实话，这个太极拳嘛，倒是太那个超前了。如果身边没有人共同研讨，是难以达到高层次的，是难以体会高境界的东西的。” 圆通：“是练智慧 。” 蒲谷子：“不过，一开始可是要真下苦功不可的。没有几年苦功，没有动作的真熟练，是难以在拳理上提高的。” 圆通：“是的，拳论早就说明白了，由着熟而渐悟懂劲，由懂劲阶及神明……” 蒲谷子：“开始练拳，只能在动作上求真熟练，其他的可不管，偶尔有时间可以背些拳理。当不用想也能正确的完成套路了，就要在虚实上求。形上虚实有感觉了，就要真的对照拳理去检查了。” “形上的虚实，就是在每个定式上，手与脚都能明白哪个是虚实，是不是形影相随的感觉。大多数时候是求形体上的大虚大实。” “如果在形体上能自己感觉虚实分开并能让观看的人看出来。这才是真的分清了。这样，就不要再在手脚上用功夫了，只在腰椎上求了。能练到腰椎好象是由手与脚悬领着，真的独立飘浮了，才真的到练神意层次了。” “其实啦，打太极拳，打到人好象是飘浮在地面上滑动的一个圆球体，就象鱼在水中游泳，鸟在空中飞翔一样，那就是真的太极了。 “可是有几个练太极拳的人，能理解到太极拳并不是一种单纯的拳，不是用来打人的，可他打起人来就象变魔术一样的，那这思想就对路了。” “现在许多人，只是在正面推来打去，没有人真的想太极拳的动作是要求你在正面出尽时要懂得怎么自然的滑到隅角上回收，才是最佳的。” 圆通：“是的，这才能达到四两拔千斤的效果。” 蒲谷子：“杨老爷子已明确的说明了八方线，米字线，这是太极拳的立体结构啦，可很多人只是想当然地把它认为是某个方向。” “我打拳是没有章法的，只会吹一些怪怪的拳论。不过，我在几个太极拳的群里，各有特点，这个群以学习为主，其它群以讨论为主。但有个共同点，都是大多时间说道与理。” “我认为道理是最重要的。因为套路现在学习方便，最简单的，买几个光碟就可以学了。但道理却要多讲，反复讲才能入心的。” “太极拳哪种套路都是好的，包括体育比赛套路。但只有明了理才能真正的说是修太极拳。” “我这样说，是想说明太极拳重要的是明理，动作只要规矩就行。太极拳的方圆，是动作合规合矩，神意圆满合乎自然法则。” “不是要到我这程度才能随心所欲打拳，大家一样可以。打拳随心所欲，但基本功一定要老老实实。” “所谓打拳随心所欲，就是动作开始就流畅的打下去，不要在当中停下来想。手该出就出尽，脚该落就落实，在打完后再把当中不明的动作反复练习。” “真的学拳，盘套路只是为了能一气呵成，检验自己的熟练度，但以单式练习为主要任务。” “比如起式中的起手上势动作，就可以在某一天中，用三个小时打出感觉来，以后就可以用这个感觉去打三秒钟了。健身练太极也好，修习太极拳也好，千万不要把动作当成是追求目标。追求的是太极内在的协调与统一。” “特别是吴式太极拳，你只要心里有了明确的八方线了，就用动作去求证八方线，时时刻刻检查自己的左右上下前后的手脚身是不是在八方线。这样动作自然就合规合矩了。” “在这当中，实脚要真的实了，在动作快结束时还要实了再实一实，虚的再虚一虚，加个上下立定。” “这样能不会丢了整个身体。不要动右手就忘了左手的存在，蹬右脚就忘了左脚的存在，还忘了上下一条线。” “千里之行始于足下，学拳先学步。步不正，拳则不正。” 拳友问：“那学步先学桩？” 蒲谷子：“桩功是太极拳之根本呀，练到老用到老。” 拳友：“是站无极桩吗 ？” 蒲谷子：“什么桩都一样啦！” “每一个桩要站多长时间？” 蒲谷子：“能静静站三个小时为基本要求，没超过二个小时都是假感觉。” “太极拳是道家思想的精华，太极拳是道的阴阳变化，太极拳是道的有形化以传承，太极拳就是道。如果玩太极拳就要记住上面所说的为核心。” “不求大道出迷途，纵负贤才岂丈夫。百岁光阴石火烁，一生身世水漂浮。” “ 只贪名利求荣显，不觉形容暗悴枯。试问堆金等山岳，无常买得不来无。” “ 呵呵，拳一但上身，就是终生的至爱了。”
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来自： 太极璞谷斋360 > 《太极拳岐行~连载》
