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现在女性会遇到各种各样的问题，例如最常见的可能就是妇科问题了，今天御艾小课就和大家讲解一下妇科病艾灸的穴位以及方法。 其实说实话女性妇科问题的话包含的种类比较多的，例如子宫问题、输卵管问题以及卵巢等问题，但是因为很多人不重视加上各种不良习惯导致情况越来越严重，那么引起妇科问题的具体原因有哪些： 1.免疫力低引起的，例如，有些人可能体质比较弱，比较容易生病，那么就是因为免疫力低引起的，免疫力低在同样的环境下，同样的细菌类型，那么别人就能抵抗过去，但是你就抵抗不过去。 2.长期使用一些护垫之类的，有些女性为了避免和内裤直接接触，所以会用护垫，但是护垫的话会起到副作用，长期不透气，加上很容易滋生细菌，所以不太建议大家一致带护垫。只在月经将净或月经将至的短期内使用护垫。尽量不使用棉条。并且及时更换。 3.不良的生活习惯，例如有些人不太注意日常洗涤，经常把内衣裤和袜子之类的一起洗，或者平时更换内裤之类的不及时，也很容易导致细菌滋生的。 4.作息不规律生活压力大，因为压力大导致睡眠不好，引起的生物钟紊乱，从而导致内分泌失调，雌性激素和孕激素不平衡，从而可能导致子宫肌瘤以及内膜炎之类的，所以睡眠一定要好。 5.清洁方式不对，有些人经常用香皂或者肥皂之类的清洗，这很容易导致身体的酸碱度不平衡，也就是ph值有问题的，最终导致疾病的发生。 其实用中医的话来讲引起妇科问题就是气血虚弱引起的，像我们经常性说的心主血，脾统血，肝藏血，哪一方面有问题都可能引起气血虚弱，一般气血运行正常那么我们身体也就不会生病的，但是有些人气虚虚弱，加上风邪入体，很容易气滞血瘀，从而导致各种各样的问题的，所以如果患有妇科问题的话，那么艾灸穴位如下： 关元穴、气海穴、八髎穴、子宫、归来、命门穴，这几个是主要穴位！如果说平时气血虚弱的话那么可以加上脾俞、胃俞穴和肝俞穴，如果是肾虚引起的妇科问题，那么加上肾俞穴就好了，肾俞穴可以补肾气的。至于艾灸用的艾条，建议用香怡御艾，艾灸效果以及口碑很不错的。附送穴位如下图： 关元穴： 八髎穴： 气海穴： 子宫穴： 归来穴： 命门穴： 一般来讲女性气血虚弱会引起很多问题的，正常人的气血旺盛，那么生机勃勃，但是如果气虚血虚，就会让身体血液流通速度慢，导致浑身无力，加上有些人过度减肥节食，引起脾胃不好，脾负责运化水谷精微，而胃负责收纳，脾胃不好会导致人体营养跟不上，也就会引起贫血，贫血的话可能会导致经量少或者经期不准等问题，所以补气血很重要！ 像御艾小课说的这些穴位就是从补气血，调理子宫等出发的，关元是补元气的，气海是补气的，八髎穴调理女性妇科问题的穴位很不错的，命门就是生命的门户，是元气的根本！而脾俞和胃俞穴主要是调理脾胃，肝俞穴这个是补血，增加气血的，毕竟女性以肝为先天之本，而肾俞穴的话一般补肾气，肾气不足的话会引起各种各样的妇科问题或者男性方面的问题。 至于艾灸的时间建议每个穴位艾灸半个小时左右吧，舒服了可以多艾灸一会没问题的，器具可以用三联或者四联的无烟艾灸包，不知道是什么了可以看看我的视频里面讲解的!!! 妇科病应该注意问题如下： 少吃辛辣寒凉的食物、例如西瓜、海鲜以及冷饮之类的！另外合理的饮食加上作息规律，平时多注意锻炼身体，定期检查!!然后在配合艾灸去调理，那么基本上妇科问题就能搞定了。 如果你也喜欢艾灸的话，可以关注公众号“香怡御艾”，我会每天为大家更新艾灸方面的知识！ |
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