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便 秘 便秘为临床常见病、多发病，多见于中老年人，饮食过于精细、嗜食辛辣、饮食失调、缺少运动、过度疲劳等，均可影响胃肠功能而发生便秘。便秘除可诱发中风、心肌梗死、直肠癌外，新近研究发现，长期便秘还有可能促进衰老，诱发老年性痴呆、乳腺癌等。 俄罗斯的科研人员研究发现，人体肠道中寄存的细菌，每时每刻都在产生大量毒素，如吲哚、吲哚乙酸等，这些毒素被人体吸收后，会导致机体慢性中毒，从而促进衰老。 国外的一家老年病研究机构研究发现，老年人长期便秘是催化老年人智力下降的罪魁祸首，且年老便秘者极易患老年痴呆症。正常情况下，人体肠道内的细菌能将没有被消化的蛋白质分解成氨、硫醇、吲哚、硫化氢和组胺等有毒物质，这些有毒物质生成后可通过大便排出体外。而老年便秘患者由于不能正常排除这些有毒物质，久而久之，体内就会大量积累有毒物质。当人体内有毒物质积累到一定程度超过肝脏解毒能力时，有毒物质就会随着血液循环慢慢进入大脑，损害中枢神经系统，成为催化老年智力下降的罪魁祸首。因为老年人进食量相对减少，消化功能也相对较差，代谢功能呈明显衰退的趋势，因此，老年人长期便秘极容易引发老年痴呆症。 流行病学调查表明，每天排大便1次的妇女，20人中有一人乳房细胞发育异常，而每周排大便少于2次者，4个人中便有1人乳房细胞发育异常。长期便秘与乳癌是什么关系呢？专家研究发现，便秘者的粪便中存在一种致突变原。经测定，该致突变原与目前已知的几种致癌物质类似。这些致突变原经肠道吸收后，可随血液循环进入对其相当敏感的乳腺组织，这样发生乳腺癌的可能性就明显地增加了。 因此，保持大便通畅，使肠胃清洁，减少粪便毒素的吸收，可预防癌症，延缓衰老，使人健康长寿。由于便秘的原因多种多样，如胃肠燥热、肠道液亏、气血不足、年老体弱等，均可致大肠传导失职而引起便秘，故除了增加运动、增加富含粗纤维的食物、多饮水外，应分别予以清热润燥、滋养阴液、补益气血等不同的治疗。可选用下列黄芪治疗方。 【内服方】 1．黄芪芝麻蜜糊方 【组方】 黄芪10克，黑芝麻、蜂蜜各60克。 【制法】 将黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁，调芝麻、蜂蜜饮服，每日1～2次，连用1～2周。 【功用】 益气养血，润肠通便。适用于气虚便秘、排便无力、便后疲乏，甚至汗出气短等。 2．黄芪建中汤方 【组方】 黄芪、女贞子各20克，桔梗9克，甘草、桂枝各6克，白芍、当归各15克，大枣12枚，生姜3片，饴糖适量。 【制法】 将诸药择净，同放入药罐中，加清水适量，浸泡30分钟左右，水煎取汁，纳入饴糖饮服，每日1剂，连服10天为1个疗程，一般服药1～2个疗程即可。 【功用】 益气温阳，养血通便。适用于气虚便秘、排便无力。 3．黄芪蜜饮方 【组方】 黄芪10克，蜂蜜适量。 【制法】 将黄芪择净，放入茶杯中，冲入蜂蜜及沸水适量，浸泡片刻饮服，每日1剂，7剂为1个疗程，连用1～2个疗程。 【功用】 益气通便。适用于气虚便秘。 4．黄芪二麻二仁粥方 【组方】 黄芪、胡麻仁、火麻仁、酸枣仁、郁李仁各10克，粳米100克，红糖适量。 【制法】 将诸药洗净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，煎取汁，加粳米煮粥，待熟时调入红糖，再煮一二沸即成，每日1剂，7剂为1个疗程，连用1～2个疗程。 【功用】 益气健脾。适用于气虚、肠燥、便秘。 5．黄芪元肉粥方 【组方】 黄芪、龙眼肉各10克，粳米100克，红糖适量。 【制法】 将2药洗净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，煎取汁，加粳米煮粥，待熟时调入红糖，再煮一二沸即成，每日1剂，7剂为1个疗程，连用3～5个疗程。 【功用】 益气养血。适用于气虚亏虚所致的便秘。 6．黄芪女贞子汤方 【组方】 黄芪、女贞子各20克，肉苁蓉10克，饴糖适量。 【制法】 将诸药择净，同放入药罐中，加清水适量，浸泡30分钟左右，煎取汁，纳入饴糖饮服，每日1剂，连服10天为1个疗程，一般服药1～2个疗程即可。 【功用】 益气养血，润肠通便。适用于阳虚便秘、排便无力。 7．黄芪汤方 【组方】 黄芪10克，陈皮、火麻仁各15克，白蜜50克。 【制法】 将诸药择净，同放入药罐中，加清水适量，浸泡30分钟左右，煎取汁，纳入白蜜饮服，每日1剂，连服10天为1个疗程，一般服药1～2个疗程即可。 【功用】 益气养血，润肠通便。适用于气虚便秘，大便燥结或软，虽有便意而临厕乏力，难以排便，挣则汗出短气，便后疲乏，面白神疲，倦怠懒言等。 8．黄芪当归汤方 【组方】 黄芪30克，金银花、白芍、麻仁、肉苁蓉、当归各20克。 【制法】 将诸药择净，同放入药罐中，加清水适量，浸泡30分钟左右，煎取汁饮服，每日1剂，连服10天为1个疗程，一般服药1～2个疗程即可。 【功用】 益气养血，润肠通便。适用于气虚便秘、排便无力。 9．黄芪火麻粥方 【组方】 黄芪10克，火麻仁15克，大米100克，白糖适量。 【制法】 将黄芪、火麻仁择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时，调入白糖，再煮一二沸即成，每日1剂。 【功用】 补脾益气，润肠通便。适用于老年人气虚便秘及产后便秘等。 【外治方】 1．黄芪五味子汤方 【组方】 黄芪、五味子各10克。 【制法】 将2药择净，同放入药罐中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，煎取汁，放入浴盆中，待温时足浴。每日2次，每次10～30分钟，每日1剂，连用3～5天。 【功用】 益气健脾。适用于气虚便秘，主要表现为大便不一定干硬或虽有便意，但临厕怒挣、乏力，挣则汗出短气、面色白、神疲肢倦、舌苔淡白、脉虚细等。 2．参芪柏仁汤方 【组方】 党参、黄芪、柏子仁各10克。 【制法】 将诸药择净，同放入药罐中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，煎取汁，放入浴盆中，待温时足浴。每日2次，每次10～30分钟，每日1剂，连用3～5天。 【功用】 益气健脾。适用于气虚便秘。 3．当归黄芪汤方 【组方】 当归、黄芪各30克。 【制法】 将诸药择净，放入药罐中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，煎取汁，放入浴盆中，待温时足浴。每日2次，每次10～30分钟，每日1剂，连用3～5天。 【功用】 养血润燥。适用于血虚便秘，主要表现为大便秘结、面色无华、头晕目眩、心悸、唇舌淡白，脉细等。 4．黄芪黄酒糊方 【组方】 黄芪、黄酒各适量。 【制法】 将黄芪择净，研为细末，放入瓶中备用。使用时每次取药末适量，用黄酒少许调为稀糊状，外敷于肚脐处，用敷料包扎，胶布固定，每日换药1次，连用7～10天。 【功用】 健脾益气。适用于气虚便秘。 5．黄芪二仁糊方 【组方】 黄芪、火麻仁、柏子仁各等量。 【制法】 将诸药择净，研为细末，放入瓶中备用。使用时每次取药末适量，用清水少许调为稀糊状，外敷于肚脐处，用敷料包扎，胶布固定，每日换药1次，连用7～10天。 【功用】 健脾益气。适用于气虚、肠燥、便秘。
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