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冼淑镠 淑恒工作室 分享师 18:08 北京时间2020年6月18日早上5:25-6:05第11次参加《人生脚本》的读书会 一、在共读的过程，有点小插曲，但都很愉快的处理，感觉到伙伴们都很灵魂、包容。自己也深刻觉察自己。 二、脚本装置（接昨天内容） 7.调皮鬼 是人身上爱恶作剧的部分，也是心理治疗中的隐患。无论订了多好的计划，调皮鬼都会在关键时刻跳出来。 我理解“调皮鬼”是故意不听话，或隐藏着的叛逆 8.许可 在生活中，我们给孩子多少的许可，给予的时候，是怎样表达？是否如书本一样——人们总是把负向的话讲得既大声又清晰，并强力执行，而积极的话则如雨滴落入大海，几乎听不到声音或只能引起微弱的涟漪。“努力工作”通常见于教科书，而“别混日子”才是家中常说的话。“永远守时”是一句教育性的格言，而“别迟到”在曰常生活中才更常见。 人们经常说“别傻了”，而不是“要聪明！” 美丽（比如还有成功）并不关乎生理上的特征，而关乎父母的许可。生理特征只能使一个人漂亮或上镜，而只有父亲的笑容才能使一个女人的眼中散发出美丽的闪光。孩子做事是 “为了”某些人。男孩会为了母亲而聪明、擅于运动或者成功，女孩则会为了父亲而聪慧、美丽和富有生育能力。反过来，男孩也会为了他的父母变得愚蠢、脆弱、笨拙，女孩也会为了父母而蠢笨、丑陋或冷淡，只要这些是父母想要的。 9.内部解除 内部解除，也称破咒者，是去除禁止信息，使人从脚本中解放出来，实现自主的元素。 治疗要做的就是进入他脑中不断发出这些指令声音的部分，通过给予许可消除禁。 书中举例一个人的例子通过治疗，他就不再是脚本的受害者，而是自己的主人，做自己想做的事。此时，他可能仍旧努力工作，仍旧效仿父亲，但不再受脚本折磨而过度工作，也不再受脚本驱使走向死亡。五十岁时，他可以自由地实现自己的愿望，做出自己的选择。 10.脚本零件 脚本零件是组建脚本装置的螺丝和螺母，像一个DIYI具箱，内容一部分由父母提供，一部分由孩子自己提供。 11.脚卒装置 墙外发生了什么，墙外与他人的互动既可以润泽墙内的花朵，也可以烧焦这些花朵。 各种声音围困，试图突破并实现自己想做的事。没有人确切知道我们大脑幽深的沟回里究竟储存了多少对话，其数量巨大，几乎没有穷尽。所有问题的答案已然存在于这些对话中，甚至是那些我们从来没有想过的问题。如果“按对了按钮”，有时这些答案会以诗歌的形式倾涌而出 12.赢家 赢家也是编程的结果。不同的是，他们获得的不是诅咒而是祝福： 13.每一个人都有脚本吗？ 现在还无法肯定地回答这个问题，但可以肯定的是，每个人从幼年开始就被不同程度地编制了程序。前面提到，有些人通过周围环境的剧变获得自主，有些人通过内心重构获得自主，还有一些人是运用抗脚本。重点在于许可。 14.抗脚本 但也有人反抗他们的脚本，公然做与他们“理应”做的相反的事，常见的例子有“反叛的”青少年，以及说“我最不想做的事就是像我妈妈”的女人。 反抗也是一种编程，是由于他反叛每一条指令，这与遵守每条指令是一样的。这样，所谓的“自由”其实只是反叛，是错觉。将父母的编程反过来，仍旧使他处于编程中。这种翻转只是将卡片调换了方向，而不是将卡片彻底撕毁，这就是抗脚本的含义。抗脚本是一个值得继续深入研究的领域。 D11欣约《人生脚本》5:30——6:00精读小组 2020年6月18日 第11天 原以为读书就是仔细阅读书里的内容，听伙伴们读，掌握更多的知识。现在突然发现读书是一个五官参与的过程，嗅嗅组里的味道，感受情感的颗粒度，看到伙伴们的变化，感受小组动力的流动，和我当组员时是截然不同的收获。做组长，我会留意小组内发生的一切。稳稳的在那，稳就是定海神针，和组员们在一起，看群里发生的一切，看小伙伴们的反应，按捺住自己的急躁，委婉的提出让伙伴们能接受的建议，怎样邀请伙伴们参与，表达尊重和理解，真正做到理解、接纳和等待。 伙伴们，如果想成长，想有更多的收获，邀请你做组长😄😄😄静待花开，享受那份开心、喜悦和成长🌹🌹🌹 👀抱持 今天读书时的一幕:小伙伴不知道读到哪里？翻电子书，以为小伙伴没有发扫描内容，默默付出为小伙伴们扫描了伙伴没有吱声，多大的涵容，我们全体静静的等待，给予极大的抱持，点赞伙伴们的成长👍👍👍 👀爱的流动 我们小组里充满了爱❤，🌹]Susan、爱美等小伙伴主动扫描，方便小伙伴们读书🌹]小伙伴们主动帮助连线🌹还有呢？ 👍就有小伙伴分享怎样能快速开麦读书，这样我们还能节省出两分钟。 🌺感动伙伴们献计献策，群策群力，每天都有好的建议在群里流动，美美哒！ 🙏🙏🙏感恩相伴读书，共同成长！ 张淑香 深圳圆方园家具实业发展有限公司 业务经理 12:43 舍得付出, 是一种幸福⭐ 2020年6月18日周四 舍得付出 才有收获 付出的同时 也在收获快乐 用我的力所能及 给予别人帮助 小小的举动温暖了别人 照亮了我心中灰暗的阴霾 凭借自己的努力 用辛勤的汗水 丰盈了自己的灵魂 成就了更好的自我 心中自然由衷的喜悦 不计较多少 不只顾眼前 一颗纯净美好的心 努力向上生长 活得自在昂扬 拥抱快乐人生 。。。。。。 |
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