|
用美貌去征服，用智慧横行霸道 我是喵姬 最近，综艺节目《妻子的浪漫旅行2》一经开播，就赚足了话题。 这不，在最近一期里，一向阳光开朗，大大咧咧的香港女星袁咏仪竟然自曝：自己曾经产后抑郁。 她无奈地表示，那段时间，她看什么都看不过眼，看见妈妈买菜回来，觉得妈妈太辛苦就哭，老公一句有意无意的话也会惹她哭。 以前喜欢跟老公互怼，可那段时间，跟老公之间如果有任何不愉快，她都选择用哭来回应。 同为人母的二胎妈妈张嘉倪，听到袁咏仪的倾诉也立刻积极参与了进来：尽管自己产后有老公一直陪在身边，帮忙照顾孩子，但两人依旧会吵架，会因为一点儿很小的事情就触发自己的神经，点燃自己的不悦情绪。 节目一播出，产后抑郁的话题立刻引来了一众网友的共鸣：原来女明星的经历，简直跟当年的自己没什么两样。 都说“女子本弱，为母则刚”，可产后抑郁这种事情，真的不是简简单单一句话的事。 再强大的妈妈，都曾有不为人知的痛，再乐观的女人，都有被产后抑郁盯上的可能。谁都无法保证，哪个女人在生娃之后永远心情开朗，一路阳光。 产后抑郁是什么样的体验？ 知乎上有人问：产后抑郁是一种怎样的体验？ 有个高赞回答这样解释到：
看完是不是觉得触目惊心，可怕至极？ 然而，就是这样可怕的事情，却在越来越多的女性身上上演着。 曾有调查显示：60%—80%的女性在产后会有不同程度的抑郁情绪，而有将近20%会发展为产后抑郁症，发病率之高超乎想象。 在娱乐圈，看似光鲜亮丽的女明星，产后抑郁的就不在少数： 秦海璐曾在采访中自曝，产后抑郁失去自信，对自己产生极大的质疑，每天光知道不停地哭泣，结果哭到眼球长水泡，看不清东西，最终不得不在医生的建议下割双眼皮； 最近刚生完三胎的何洁，曾经也难逃产后抑郁的魔爪：只有当孩子要吃奶的时候，才感觉自己有点用处，其他时候，总觉得自己像是一个被抛弃的人，甚至有想自杀的念头； 就连女强人李湘，从生王诗龄开始就备受折磨，患上罕见的妊娠剧吐，产后又因为缺乏经验，不知道怎么带孩子，加上肥胖，觉得自己特别失败，整天躲在家里不敢见人，整整沮丧了4个多月。 产后抑郁不在少数，但这并不意味着每个新手妈妈都将面临产后抑郁症的困扰。 事实证明，女人会不会产后抑郁，关键在于丈夫。 产后抑郁并不是女人矫情 刚生完孩子的女人，往往面临的是人生中最灰暗的时刻。 伤口刺痛，乳头皲裂，熬夜喂奶，不工作的心理落差，吃不好时的心酸，睡不好时的烦闷，孩子哭闹时的手足无措，每一样，都可以让一个女人分分钟崩溃到怀疑人生。 这个时候，如果再加上老公的不体谅，亲人的指责，对女人来说，无疑是在刀口上撒盐，任谁都要抑郁的。 我的一个朋友，曾经就很不幸地患上了产后抑郁症。 朋友是剖腹产，刚生完孩子那段时间，每天刀口撕裂般疼痛，稍微一动，就像是有人拿着钝刀在自己身上划来划去，疼到眼泪止不住流。 而令人气愤的是，她的老公看到她情绪糟糕默默流泪时，就气不打一处来，一脸愤怒地骂她矫情。甚至她的婆婆，也在背后阴阳怪气地说要是生个男孩就好了。 本来就走在崩溃边缘的朋友，因为老公的不体谅、不呵护和婆婆的指责，产后没几天就陷入了深深的抑郁，甚至萌生出一些不好的念头。 在一次吵架之后，朋友抱起孩子疯了一般就往窗户边冲，朋友的老公这才意识到问题的严重性，然后马不停蹄地带她去医院检查，陪她治疗，花了好一番功夫，才最终带她逃出产后抑郁症的魔爪。 日剧《产科医鸿鸟》中曾提到：产后抑抑郁属于一种精神疾病，却因为带有“产后”两个字，而被人们看轻了它的严重性。 的确，产后抑郁从来不是外人眼里一句简简单单的矫情，玻璃心或者心理素质差，它的存在，正残酷地提醒着人们，那个刚生完孩子的新手妈妈，有可能一度想自杀，而你却不知道。 丈夫的呵护 是妻子逃离产后抑郁的最佳武器 在《妻子的浪漫旅行》里，谈起产后抑郁的话题，几位明星妻子一致表示：丈夫的陪伴才是缓解产后抑郁的最佳武器。 张嘉倪甚至现身说法：生完第一个孩子，老公一直在旁边陪着，帮忙弄孩子照顾自己，可尽管如此，两个人都还是会吵架。 由此可见，无论明星还是普通家庭，几乎都不可避免地面临这样的矛盾：
其实，这种的矛盾的存在，说到底在于不理解不体谅。 刚生完孩子，是每个女人最敏感、最没有安全感、最容易想歪的时期。这个时期，女人的情绪无法宣泄，任何一个小小的点就会无限放大，看似无理取闹，实际上是渴望被关注和呵护。 然而现实生活里，大多数情况下，女人听到的却往往是这样的指责：
可以说，产后抑郁，是每一对刚迎接完新生命的夫妻必须面临的劫，处理不好，后果不堪设想。 所以，千万别忽略女人生完孩子后的糟糕情绪，千万别认为她矫情，或许她正在经历着你永远无法体会的折磨和无助。 好好疼爱她吧，因为这个时候的她，最需要的是你的关怀、照顾和陪伴，而不是站着说话不腰疼的指责和一箩筐的大道理。 看更多走心好文章 作者简介：喵姬，富书签约作者，写作里最会唱歌的，唱歌里最会写作的，身材微胖，思想积极向上，生活态度阳光灿烂，爱说爱笑爱唱爱跳，多篇文章被收进畅销书《绝不过低层次的人生》、《好好生活》，微博@喵姬爱唱歌，简书@喵姬，公众号：我是喵姬（ID：woshimiaoji），个人微信号：huanghuangmiao2 |
|
|
