 恋爱都是非常奇妙和未知的，有时候你说不准什么时候会恋爱。有时候你也说不准什么时候会分手，特别是分手，分手在恋爱中是非常普通和常见。你们的一个任性，一次争吵。 一时冲动都有可能导致分手，很多男生分手后才知道女朋友的好。想挽回他，想挽回感情。但要不知道怎么做，胡乱的挽回搞不好只会让对方更反感，更不想和你在一起。那么分手后怎么挽回感情？挽回感情可不是一件容易的事，很多人都不知道应该怎么做。 挽回女友：逆向合理化 大部分女性分手后肯定会说一些以前的事例用作分手理由，而你会不停为自己辩解，说这样做都是为了你们的感情，但在对方心里已经合理化你所有行为都是错误的，因此你要跳脱出她的思维模式，不作辩解承认错误，并且道歉，再转身离开进入冷冻情感状态，你的操作和她想象中的不一样，会导致心理上的不适应，甚至质疑自己分手的做法是否正确。  挽回女友：学会冷冻，给自己时间改变 前面提到了她对你有否定心理，所以在一段时间内不去主动出现在对方面前，也不主动去联系对方，不主动增加矛盾，就等于把你们的矛盾点冷冻掉。冷冻是二次吸引中非常重要的一环，它具有在挽回中降低矛盾，降低压力的作用。 挽回女友：定要不断的建设自己 当你一直在止步不前的时候，对方对你太了解了，没有新的探索，那么慢慢的就会对你有一种厌烦的心里。所以在挽回爱情的时候一定要不断的建设自己，多看书，多旅游，多参加朋友的聚会，结识一些高质量的异性。在你不断的进步的时候，对方会慢慢的看见你的变化，从而再一次喜欢上你。 挽回女友：软硬并施 在一起那么久相信你一定是对你对你女友有所了解。对于女生来说，性格不同用的方法也是不一样的，但是你可以软硬并施的把你们之间的感情问题处理好。该软的时候就软，比如在事情上多些迁就着她和顺从些她的意见，平时生活上多关心一下她和懂得去呵护她，适时买些礼物奖励给她。 该硬的地方就是向她表明你的底线，你有错你承认且你愿意去改错，你有过你也能够改过，但是你也有自己的底线，就是不允许她一直吊着你，因为你也会累，也会感到厌倦，如果她只是想用分手来考验你的话，她会见好就收的。 情感老师提醒： 每一段感情在矛盾爆发之后都会有一段潜伏期以及挽回的黄金期，如果你能在这个黄金期实施有效的挽回方案，那么你的幸福一定不会走远，如果你还不知道该怎么做，不妨加一下老师微信，向他咨询一下，给你一些建议。
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