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进化妈：爱与被爱皆是幸福，但是遗憾的是我们不懂爱，不会爱。真正爱孩子，要从认真倾听孩子、真正看见孩子、用心理解孩子开始。 作者：亦心（爸妈进化论主笔） 01 进化妈 近日，一位美国老爸因为“陪孩子写作业急到飚中文”走红网络。 7岁的女儿安娜写作业时拖拉贪玩，美国老爸气到崩溃，拍桌子开喊，前一句还是“Stop playing！（别玩了！）”后一句直接彪出了中文“开鞋呀！”“克洗呀！”（快写呀！） 安娜先是吓了一跳，而后被老爸并不怎么标准的中文逗笑了。 网友们不禁感叹，美国老爸气到飚中文，看来已是崩溃到极点。更有网友高呼，辅导娃写作业简直是世界难题，崩溃不分国界。 同样是崩溃，中国家长能做的远不止飚外文那么简单，孩子的反应也不像安娜那么轻松。 这样的案例比比皆是：
爱之愈深，责之愈严，恨之愈切。 家长的严苛管教无不源自对孩子那份深藏心底不求回报的爱。 但是为什么，我们对孩子的深爱已经满得足以溢出，而孩子感受到的却是训斥、是打骂，并且认为他们的爸妈一点儿不理解自己、或是根本不爱自己呢？ 《爱的艺术》一书中指出，爱是需要通过耐心学习而得来的一门艺术。如果没有爱他人的能力，自己永远不会得到爱的满足。 爱与被爱皆是幸福，但是遗憾的是我们不懂爱，不会爱。真正爱孩子，要从认真倾听孩子、真正看见孩子、用心理解孩子开始。 02 进化妈 爱是理解 写作业磨蹭的原因在这儿 每个孩子都渴望得到家长的理解和认可。然而面对孩子的作业问题，我们通常在第一时间选择了愤怒和责怪。 前两天，和一位多年不见的好友在一次聚会上相遇，一看到我她就憋不住似的，和我抱怨起她刚上小学的孩子。 她说：
家长看到孩子写作业磨蹭就忍不住发火，我想这大概是众多家长心中的痛吧。但是如果我们能试着理解一下孩子，也许会看到不一样的结果。 孩子拖拉、粗心大意、小动作多这些问题多数是专注力不足导致的。孩子的专注力不同于成人，很容易受到多种因素影响。 1、孩子的专注力时间短 去年寒假，我兼职为小学二年级的孩子辅导文化课，一节课设定为40分钟，前20分钟左右小孩子们都很积极，可是后来就只有一个小女生看着我听课，其他几个小孩子已经开始各“玩”各的，有的交流聊天，有的自己在纸上画来画去。 这种现象在孩子听课、写作业时特别常见。相关研究表明，孩子的专注力十分有限，4岁以下只能专注5分钟左右，7岁孩子可达20分钟，而且很容易受到身边环境影响。 当孩子无法继续保持专注状态时，难免分心走神、出现一些小动作，这个时候如果依然强迫孩子学习，孩子很可能表现出厌烦，还有可能硬着头皮乱写。 我们希望孩子写作业的时候能够一直保持专注，就好像你的上司希望你时刻认真细致绝不出错一样。 成年人都很难做到的事情，这样要求孩子会不会有点太苛刻了呢？当孩子无法专心学习时，请试着像理解自己一样包容一下孩子。 2、缺乏兴趣的事情更难专注 儿童教育专家孙瑞雪强调，兴趣是儿童认知的内驱力，是儿童天然的专注力，孩子从出生那一刻便对自己感兴趣的东西高度专注。在做自己有兴趣的事情时，他必然专注，每天都专注在兴趣中，他的专注力就会延长。 有兴趣，不仅仅是孩子，更是我们成人愿意倾尽全力去做一件事情的前提。 众所周知，牛顿是一位伟大的科学家，因为对学术研究有着浓厚的兴趣，他常常沉浸在实验当中，忘我地工作。 “做实验时聚精会神，把怀表当作鸡蛋放入锅中；突然想起一项实验的做法，将取酒招待朋友的事忘得一干二净。” 我们的孩子也许在写作业时心不在焉，但是却可以长时间专注于游戏中不可自拔。 究其原因，是孩子对学习这件事情本身不感兴趣。 当孩子对学习提不起兴趣时，家长可以自我反思一下，是不是我们的观念和方法出了问题。 3、家长的情绪影响孩子的专注 心理学家凯瑟琳D·克拉默认为，在三四岁之前，不管我们做什么事情，大人们都会给我们掌声和称赞，但是等到我们上学以后，他们专注的焦点开始变成我们都做错了什么，这种状态在我们以后接受的教育阶段一直存在。
面对孩子写作业的种种问题，我们焦虑，我们唠叨，甚至训斥、责骂。试想一下，如果我们在工作时听到上司这样的指责、谩骂恐怕也会无心工作吧。 家长越是吼叫、批评，孩子会越焦虑、越恐惧，根本没心思学习。也许我们只是针对学习本身，但是孩子却可能读出更多的含义。 研究表明，孩子的感知能力很强，但是解读能力很差。家长的不良情绪，可能会让孩子失去学习兴趣，产生厌学心理；还可能会被孩子解读为自己不再被爱，丧失生活信心。 发泄负面情绪是本能，能够管理好自己的负面情绪是我们每一位家长需要用心去学习的必修课。 03 进化妈 爱是改变， 改变孩子先改变自己 孩子渴望得到家长的爱，孩子的内心与行为也期待得到家长的理解。当孩子向我们投以期许的眼神，我们能给予的，是关怀、是引导、是帮助，让我们成为更好的家长，让孩子成为更好的自己。 教育的本质是父母的自我修行，改变孩子要先从改变自己开始，父母们不妨这样做： 1、爱孩子胜过爱成绩 简·尼尔森曾说：最惹人讨厌的孩子，往往是最需要爱的孩子。真正爱孩子的父母，在孩子和成绩二者间，从来都是将孩子放在首位。 学习很难很烦，我们需要站在孩子角度给予最贴心的理解和支持。工作再忙再累，也时刻不忘对孩子表达自己的爱意和关怀。 孩子放学回家，不要只关注学习，可以和孩子聊一聊身边的新闻，学校的趣事； 孩子遇到困难，要耐心倾听，试着理解孩子感受，帮助孩子找出原因，有效解决； 陪伴孩子写作业，要安静平和，不打扰，不干涉，给予孩子环境和行为自由； 孩子作业中出现错误，要看到做对了的内容，及时鼓励和赞扬。 当孩子感受到家长的爱与滋养，内心也必定会充满阳光和喜悦，带着这份浓浓爱意学习生活的孩子，一定会心怀美好，成就未来。 2、让孩子觉得学习是件快乐的事 我们都知道，一个人不可能在讨厌一件事的前提下将这件事做好。教育家陶行知先生认为：学生有了兴趣，就肯用全部精神去做事，学与乐不可分。 作为家长，我们常说“学习要刻苦”，古训中“头悬梁，锥刺股”“十年寒窗苦读”“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”也被人们广为传颂，在学习古人毅力的同时，不要让孩子误读为“学习必然是痛苦的”。 学习过程也许并不顺利，但父母要培养的是，让孩子能够感受到求知之乐。李亚鹏的方法非常值得借鉴。
他坦言：“这样的一些教育我想未必是应付高考的，也不是所谓的教育所需的内容，但是在这样一个年龄阶段我希望能够给她更大的可以拓展的未来。” 当孩子对世界有了好奇，对知识有了渴望，他自身的学习动力就会源源不断地激发出来。 好的教育源自家长的正确引导，好的教育能让孩子懂得知识获取与分享的喜悦。 3、和孩子一起玩转“番茄工作法” 小孩子时间观念不强，专注力时长有限，家长无从下手，不知道如何改变现状？也许，“番茄工作法”可以帮到你。 “番茄工作法”是弗朗西斯科·西里洛1992年创立的。通过番茄钟计时，用25分钟专注完成一项工作，而后完全放松5分钟，这样就完成了一个“番茄”。收获四个“番茄”后，可以休息15-30分钟。 孩子学习任务繁重，将大目标分解成若干个小目标往往更容易实现。每个孩子专注时长不同，可以试着从“小番茄”入手，根据实际情况将“番茄”设定为10+3或15+3，帮助孩子更好地获得成就感。 勤劳的家长们，快快行动起来，一起帮助孩子收获更多更大的“番茄”吧！ 陪伴孩子学习成长的过程，虽漫长坎坷，但不必痛苦艰辛。唯有爱是化解一切问题的良药。 正如培根所说：“幸福的家庭，父母靠慈爱当家，孩子也是出于对父母的爱而顺从大人。” 只要肯用心理解，只要有勇气改变，相信每一位家长都可以成为孩子最好的伙伴。让我们一起成为孩子眼中有爱的父母吧！ 作者简介：亦心，富书专栏作者，汉语教学硕士，热衷于教育学、心理学研究，致力于解决育儿困惑，期待让更多家庭发现爱，感受爱，传递爱，愿你我携手相伴，一路同行；本文首发爸妈精读；爸妈精读系头条号签约作者，文章来源：爸妈进化论（ID：bmjhlc），本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究，富书2018重磅推出新书《好好生活》 |
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