 进化妈：生命是一场轮回，孩子沉浸在妈妈的好情绪里快乐生长，自由健康，丈夫在妻子的好情绪中洗去一身疲惫，更有干劲地投入工作。家庭美满和睦的氛围的背后，离不开一位懂得控制情绪的母亲。 作者：慕夏（爸妈进化论主笔） 01 进化妈 善解人意的心比金子还珍贵 我有个闺蜜，最近很苦恼。她与先生同房的时候出现意外导致避孕失败，无奈吃了紧急避孕药。由于担心激素类药物会通过乳汁排出，只好暂停哺乳。 孩子纯母乳喂养了快九个月，一直不肯喝奶粉，半夜饿得哇哇大哭，怎么哄都哄不好。孩子睡不好，大人也揪心，一连几天熬下来，闺蜜憔悴了很多。 孩子奶奶知道了，对她的态度立马变了，阴阳怪气的说，“一切都要为了孩子，你也太自私了，只顾自己快活。” 闺蜜原本很愧疚很自责，听到婆婆这话，连日的辛酸苦楚全部爆发，像火药桶被点着了一般，“怎么就自私了？难道当了妈就要牺牲全部的生活吗？” 一时间，一个家弄得鸡飞狗跳。 我一边同情她的遭遇，一边帮她想办法，求百度，上知乎，发现很多类似的情况。 有位网友说：“我也是哺乳期用药了，我知道三天不能喂奶，但我剖宫产啊真心不敢再怀上。现在看见宝宝哭也是比较心疼，又没办法。” 是啊，哪个妈妈不是想尽了一切的办法，只为让孩子喝上最安全最营养的母乳呢。但凡有其他的选择，妈妈都宁愿自己承受苦痛，不会舍得让孩子饿得嚎啕大哭。 孩子没奶喝，妈妈肯定是最心疼的。这个时候最需要家人的疏导和理解，而不是一味的指责和埋怨。 雷高阳说：“善解人意的心，比金子还要昂贵得多。” 作为家人，在这个时候应该体谅宝妈的难处，积极想办法帮助宝妈渡过眼前的难关。或者做点孩子爱吃的辅食，或者耐心的哄孩子接受奶粉，转移孩子的注意力。无论哪一种方式，都是对宝妈的一种理解和体谅。 毕竟，好的家庭关系，诞生于相互理解和包容的土壤。 在综艺《做家务的男人》中，袁妈提前两天做准备，专门炖了儿媳张歆艺最爱喝的藕汤。然而一个疏忽，袁妈将锅盖反盖在锅上，盖上的胶似乎融化掉进了汤里。袁弘担心哺乳期的张歆艺喝了会影响乳汁质量，所以坚决说不能喝。   袁妈不舍得自己的心血白白浪费，就跑去找儿媳妇歆艺，二姐斩钉截铁地说：“没事儿，我觉得能喝，妈，不管什么时候，你炖的汤都是世界上最好喝的汤！”  婆婆听了她的话，简直心花怒放。  连魏大勋的妈妈都夸二姐真的做的很好了，这么好的儿媳妇，婆婆不可能再挑剔什么了。 二姐对婆婆辛苦付出的理解，使得一场家庭战争的硝烟化于无形。  02 进化妈 母亲快乐全家快乐 很多新手爸妈都有一种强烈的感受，有了孩子之后，家庭矛盾不断激增。 原本小夫妻的浪漫二人世界，摇身变成繁忙的三口之家。有的家庭还把老人接过来帮忙带孩子，一家人热闹是热闹，摩擦矛盾也是与日俱增。 研究发现，有了孩子之后，母亲的作息不再规律，睡眠不足引起免疫力下降，情绪不稳，家庭容易爆发争吵，幸福感明显下降。 看到不少网友妈妈谈论自己情绪失控的时刻。 有一次我急着带孩子出门，孩子偏不起床，我生气地使劲一拉，孩子手脱臼了。 晚上叫老公早点洗漱带娃睡觉，他怎么都不动，我火一上来，把牙刷摔成了两半。 陪孩子做作业，她不专心，气得我把她作业本给撕了。 多数妈妈看到孩子玩手机第一反应是立即制止，厉声呵斥，数次规劝不听就气急败坏直接上手调教了，而一位泰国妈妈给我们做出了很好的示范。 她的女儿很迷恋手机，拿起手机就放不下，当然这位妈妈也有无数次想冲过去夺过手机，砸在地上的想法。 然而，理性最终战胜了冲动，聪明的妈妈竟在孩子熟睡时用自己的眼影，给女儿的眼睛上涂上了两个大大的黑乎乎的黑眼圈。 女儿醒来后，妈妈抱着她去照镜子，告诉女儿她是因为不停的玩手机导致自己成了熊猫眼。 女儿顿时，哇哇大哭，抱着妈妈说，“再也不玩手机了，再也不敢玩了。” 既没有火山爆发般的大规模灾难现场，也没有高分贝的噪音污染，这位妈妈因为懂得控制自己的情绪，理性思考，另辟蹊径，完美解决了问题，避免了家庭矛盾。 心理学博士洪兰女士从科学的角度阐明：从人类演化角度，女性的情绪能量远远超过男性，母亲是家庭的灵魂，母亲快乐全家快乐，母亲焦虑全家焦虑。 作为跟孩子接触最多的人，妈妈在生活中头疼的事情比比皆是，情绪极易不稳定。 妈妈在一个家庭中扮演着举足轻重的角色，如同海上的舵手掌控着航行的方向。当少女第一次成为母亲，顶着随之而来的压力和重担，难免会紧张焦虑。育儿路上的各种挑战，使这种焦虑不断放大，甚至把坏情绪转移到家庭其他成员身上。 正面管教中提到“和善而坚定”，和善指的是要尊重孩子，坚定指的是要尊重自己，情绪失控时就很难做到尊敬，所以处理情绪很重要。 巴瑞特博士总结了三种掌控情绪的方法： 第一：站在第三者的角度审视自己所受的委屈，客观中立的看待问题。 第二：转移注意力，不要反复思考不愉快的事情。 第三：把令自己烦恼的人和事换一种合理的，令自己愉悦的感觉。 胡适说，“如果我学得了一点点待人接物的和气，如果我能宽恕人，体谅人，我都得感谢我的慈母。” 生命是一场轮回，孩子沉浸在妈妈的好情绪里快乐生长，自由健康，丈夫在妻子的好情绪中洗去一身疲惫，更有干劲地投入工作。家庭美满和睦的氛围的背后，离不开一位懂得控制情绪的母亲。  03 进化妈 避免拆台式育儿 曾经看过一则调查：“你会因为教育观点不同与另一半产生分歧吗？结果，80%以上的父母都曾表示这已经成为困扰夫妻关系的“难题”。 孙俪在微博上开玩笑吐槽说：“爸爸在家就是我教育孩子的绊脚石。”  电视剧《虎妈猫爸》中，赵薇饰演的“虎妈”坚持严格的教育方法，不允许孩子输在起跑线上。 当赵薇对孩子进行严加管教的时候，“猫爸”佟大为总是从中调解，甚至和爷爷奶奶一起站在她的对立面，帮助女儿逃避各种训练。 虎妈的权威屡屡受到挑战，孩子不服管教，十分任性，家庭矛盾一再升级。  孩子是天生的“外交家”。他们善于察言观色，敏锐的捕捉大人之间的矛盾，从中选择最有利于自己的机会。长期下来，孩子就会依赖于对自己有利的一方，疏远对自己不利的一方，影响亲子感情，造成家庭矛盾。 英国著名心理学家萨盖提出过“手表定律”：带着两块表的人会失去对时间的判断。人无法同时挑选两种或两种以上的行为准则获价值观念，否则他的行为将会陷入混乱之中。 当家庭教育观念出现分歧，大人之间互相拆台和争吵，孩子会感到无所适从，模糊是非观念，思维模式陷入混乱。孩子遇到责罚时会本能的寻求庇护，会形成“我做错了也没事，反正有人护着我”这种想法。长此以往，骄纵任性会成为孩子挥之不去的标签，对立和冲突则成为一个家庭的标签。 韩非子说：“夫妻持政，子无适从。” 一个家庭，如果谁都说了算，就是谁都说了不算。 《爸爸去哪儿》第一季中，黄磊女儿多多很喜欢节目组带来的一只小狗“乖乖”，想要带回家养。  黄磊并没有独自做主，而是反复和多妈商量。两人共同商定多多需要承担照顾小狗的任务，多多最终答应了爸妈的要求，高兴的把乖乖带回了家。 黄磊孙莉正是坚持了和谐统一的教育大原则，互相搭台，用和善而坚定的思想创造了温馨和乐的家庭氛围，让广大网友心驰神往。 一个人孤军奋战未免有点辛苦，只有整个家庭统一战线，朝一个方向努力，家的小船才会越飘越远。  04 进化妈 家庭是我们自己的小天地，我们在这里制定自己的生活法则，在这里播种幸福的种子，灌溉快乐的秧苗，并将它们散布到世界的大园圃中。 家是温暖的港湾，失意沮丧，彷徨失措时家人给与我们理解和体谅。 家是幸福的源泉，每天清晨离家有妈妈温柔的叮咛，下班回家有她温暖的守候。 家是前进的动力，父母的共同督促和鞭策是我们人生前行路上不断的内在驱动力。 作者简介：慕夏，富书专栏作者；本文首发爸妈精读；爸妈精读系头条号签约作者，一个可甜可攻的95后宝妈，爱以文字记录生活，育儿不易，且行且珍惜，文章来源：爸妈进化论（ID：bmjhlc），本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究，富书2018重磅推出新书《好好生活》 |
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