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进化妈：不要剥夺孩子哭的权利，懂得哭泣的孩子，才会明白什么是勇敢，什么是坚强，才能在以后的人生中更懂得追求幸福，拥有更灿烂更沉着的人生。 作者：安娜贝苏（爸妈进化论主笔） 01 进化妈 孩子想哭的权利 如果你去问一个妈妈，有了孩子以后最怕什么，其中有一个回答一定是：孩子爱哭。 有妈妈说，每每听到孩子哭，都会感觉心跳加速，血压升高，浑身难受，于是会想尽一切办法去阻止孩子哭。 在制止孩子哭闹的过程中，出现频率最高的无非是以下几句话：“这点小事有什么好哭的？不许哭”！ “哭哭哭，就知道哭，除了哭你还能干点啥？” “不要哭了，再哭我就不要你了！” 其中最后一句杀伤力最大，往往这句话说出口，孩子马上就会闭嘴，生生的把眼泪憋回去。 但是，逼回去的眼泪，会让委屈加倍，一旦孩子学会隐忍，就会习惯把情绪憋在心里。负面情绪得不到正确的释放，会影响到成年以后的生活。 有人说，长大后情商低的人，都是小时候没哭够，深以为然。 保留孩子哭的权利，是父母送给孩子最温柔的礼物，教孩子学会处理负面情绪，是父母一生的必修课。 02 进化妈 孩子为什么爱哭？ 孩子的哭，和笑一样，是天生的合理存在的生理反应，也是一种正常的情绪表达。 孩子的每一次哭，都是一种情绪的宣泄，能够帮助他进行正常的心理建设，是孩子成长的标志。 在他们无法很好的控制情绪的时候，眼泪就成了最好的表达方式。 婴儿时期，他们会用哭来表达自己饿了或者尿了，儿童时期，他们会用哭来表达挫败，或者用哭闹来获得满足。 无论何时，哭都是一种珍贵的情感。他表达的是对这个世界的投入，对父母的信任。 发展心理学家约翰.鲍比曾说：“在早期的成长过程中，哭能在父母和孩子之间引发依恋情绪”。 一个被允许哭泣的孩子，跟父母的关系联系得更为紧密，人生之路会走得更加勇敢乐观。 我的侄女就是个敏感爱哭的小孩，有的时候大人说上几句会哭，在幼儿园挨了批评回来要哭，看了电影情节很感人也爱哭…… 姐姐一度很担心，孩子怎么这么娇气和脆弱。我安慰她，爱哭的孩子其实超爱自尊，共情能力也很强，你不用阻止她哭，长大了就好了。 后来上了小学，侄女就发生了很大的变化，她不仅每天自己完成作业，还当上了小组长，因为热情，会照顾人，在班上很有人缘。 因为情绪表达从来不被压抑，侄女长成了一个阳光的小女孩。 被允许哭的孩子，不仅不会变得脆弱，反而会因为情绪得到完全的接纳而拥有充足的安全感，当她以后面临挫折，才能自信乐观的面对。 孩子爱哭，有时候是情绪的宣泄，有时候也是一种求助。正如那句话所说，孩子最不可爱的时候，正是他最需要爱的时候。 允许孩子哭，是允许孩子在不能完全表达自己的情况下勇敢的表达自己的需求。 父母要做的，不是阻止孩子，而是了解孩子哭声背后的渴望，让孩子生活在被理解，被疼爱的环境中，才是给孩子最温柔的礼物。 03 进化妈 不许哭是对孩子的伤害 有一次我和女儿在小区玩耍，追逐打闹间女儿摔倒了，整个身体一下子滑出去，额头碰到了旁边的石桩，我立马冲过去抱起她，只见她前额上有一块淤青，瞬间就鼓起了包。 对于一个三岁的小孩子来说，该有多疼啊，可女儿的反应却出乎我意料，明明眼眶里充满了泪水，却紧咬着小嘴不出声，看我的眼神里，有一些惧怕。 我的心突然被戳痛了，突然想起从女儿出生到现在，每次她哭时，我总会不耐烦的说一句：“不要哭啦！” 可是，这次她真的没哭，那种小心翼翼生怕给我“添麻烦”的眼神，看得我心里生疼。 那份与年龄不符的隐忍和控制，在我看来心酸难忍，本该在妈妈怀里撒娇的年纪，却选择了默默承受。 看起来她好像是变得懂事了，但我知道其实不是，她是在我一次次的不耐烦中，丧失了哭泣的权利。 想到这里，我忽然很害怕，害怕她以后慢慢就不会再哭，在脆弱困顿的时候，再也不会向我寻求帮助。 想到这里，心里五味杂陈。我温柔的帮女儿吹了吹伤口，问她：“疼吗，要是想哭的话，就哭出来吧，妈妈抱着你。” 听到这句话，小家伙才哇的一声大哭起来，眼泪鼻涕擦得我满身都是，这一次，我认真并且温柔的拥抱了我面前这个软糯的小孩。 第一次，我深刻的意识到，我应该对她极尽温柔，我应该保留她哭的权利，并且尽我所能的安慰她，保护她，这样才不会辜负她专程寻我一趟而来。 我再也不会对她说“不许哭”，而是会蹲下来，抱抱她，告诉她，想哭就哭吧，不管怎么样，一切有我。 04 进化妈 正确处理哭闹 德国教育专家麦克指出，我们不喜欢看到孩子难过哭泣，不仅是哭泣让我们觉得麻烦，而且也是对自我价值的怀疑。 当孩子哭的时候，价值应当给与更多的理解、尊重和陪伴。 正确面对孩子哭闹，父母可以这样做： 1、帮助孩子表达负面情绪 小孩子语言能力薄弱，遇到不开心或者需求没有得到满足的时候，比如拿不到积木，吃不到想吃的东西，就会急得大哭。 这个时候他哭，是在向你寻求帮助。 一定要及时回应，过去询问并安慰他，给他一个抱抱，替他说出他的感受和需求，孩子的情绪多半都会平复下来。 2、教孩子认识负面情绪并提供解决办法 首先，先教孩子正确认识自己的负面情绪，比如：“你是觉得难过、失望、沮丧……吗？” 然后教会孩子：“你可以试着深呼吸”，“要不要去隔壁房间安静一下？”，如果孩子还是无法平静下来，可以建议她用画画的方式把内心的感受表达出来。 上述过程中，父母一定要先调节好自己的情绪，用温和而坚定的态度去引导孩子。
3、不对孩子无理的哭闹妥协 允许孩子哭，不等于对孩子无理的要求妥协。 必须给孩子制定规矩，比如，每天可以吃一个巧克力，饭前一小时不吃零食，每天看半个小时动画片等。 如果孩子想用哭闹来获得满足，一定要温柔坚定的拒绝，可以对他说：“妈妈知道你很想再吃一个巧克力（再看一会动画片），但是我们已经讲好了，必须要遵守规则，如果你觉得难过，妈妈可以抱抱你。” 用温和而坚定的爱，去看见和接纳孩子的情绪，有原则的管教孩子的行为。 4、 保留孩子哭的权利 孩子是天真而柔软的，哭，是一个人最原始的本能。 允许孩子哭，是保留孩子最本真的能力，它代表着感动、热爱和相信。 不要剥夺孩子哭的权利，懂得哭泣的孩子，才会明白什么是勇敢，什么是坚强，才能在以后的人生中更懂得追求幸福，拥有更灿烂更沉着的人生。 作者简介：安娜贝苏，富书专栏作者，爸妈精读系头条号签约作者；富书第5期亲子营入门班，80后双胞胎妈妈，文艺中年，专注育儿与情感，相信孤独和思考的力量，与孩子一起成长；文章来源：爸妈进化论（ID：bmjhlc），本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究，富书2018重磅推出新书《好好生活》 |
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