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进化妈：我们终其一生的寻找，就是寻求认同和被看见。孩子的努力付出被父母“看到”，内心强大自信的同时，还更明确以后努力的方向。 作者：乐潇（爸妈进化论主笔） 沙溢的微博终于营业了，还一天连发两次晒安吉兄弟俩的画，瞬间被围观。 兄弟俩的画风各异，哥哥的就像是弟弟的解读版，这不禁让人想起哥哥教弟弟弹钢琴时的样子。 然而，如此优秀的哥哥，曾差点放弃钢琴。 沙溢坦言，以前安吉琴练得不好，他就会抱怨和批评。后来情况越来越糟，安吉甚至对练琴产生了恐惧。 好在他及时幡然醒悟，知道这样下去不但练不了琴，还会给孩子留下心理阴影，那之后，他开始认可孩子的感受和想法再沟通和指导。 沙溢的转变让安吉的心态越来越好，安吉还在钢琴比赛中获得了金奖。 可见，孩子都是渴望父母的爱和支持的，能被父母认可，就是孩子坚持下去的动力。 01 进化妈 被父母认可的孩子 最后都活成了父母的骄傲 不久前，田亮又骄傲地晒出森碟打网球的照片，记录努力奋斗的网球少女。 森碟练网球一事，田亮一直是高调地鼓励和支持。他晒森碟的日常训练，和网球偶像见面的激动，以及森碟为网球受伤的脚等。 森碟的成长速度特别快，这和田亮鼓励式的教育有关，田亮自己也是被父母鼓励大的。 他在一档节目中提到：我在那么艰苦训练的时候，能感受到父母对我是极大支持的，所以我内心很强大。 父母的认可，让他一路坚持到最后，成就一个跳水奥运冠军。 父母的认可，仿佛是孩子身后的一双手，温暖地推动孩子坚持不懈。 彤彤妈妈常晒女儿的手工作品，字里行间都是赞扬。 然而，彤彤去年刚上幼儿园时，手工做的并不出彩。她妈妈每次接过作品，却都夸她用心、认真，还带回家用心收藏起来。两个月后，老师说彤彤的手工已超过很多同学，不仅认真还都坚持到最后。 心理学家威廉·杰姆士说：“人性最深层的需要就是渴望得到别人欣赏和赞美。” 在孩子的世界里，父母不仅是他们最亲近的人，还是他们的全部。孩子很在意父母对自己的评价，父母的肯定会让孩子受到极大的鼓舞，也更愿意为之努力。
02 进化妈 被父母否定和忽视的孩子 内心藏着看不见的伤 然而，有的父母不太习惯肯定孩子，他们总担心孩子会得意忘形飘上天了。加之受传统观念的影响，家长们更是将谦逊和打压式教育发挥得淋漓尽致。 因此，孩子们常听到这样的声音：
知乎上有网友说：小时候妈妈常说我写字超难看，伤心过后慢慢地也就麻木了，反正我也就那样了。 打压批评比认可更有力量，更令人难忘。孩子的努力被一次次地否定，自信心下降，自我怀疑，渐渐变成放弃。 心理学研究发现：对于孩子而言，鼓励比批评好，批评比忽视好。 我不记得小时候做错什么被妈妈训，语文课又正好教检讨书，我就满怀期待地仿了一篇。这是我第一次学习分析错误，就盼着妈妈能看到我的进步而高兴。 妈妈下班回家，我忐忑又别扭地说：“检讨书放在桌子上。”妈妈愣了下什么也没说就匆匆买菜去了，之后也仿佛从没这事般过去。 我曾不停地在帮妈妈找理由、找借口，即便如今我已工作成家，但每次想起还是很受伤。 《被忽视的孩子》一书中说，父母在孩子非常重要的地方的忽视，会对其造成很大的情感伤害，如对孩子某个学习能力或道德品质的忽视。 被伤害过的孩子，疗伤都还来不及，更谈不上把好习惯坚持下去。 如果父母想让孩子放弃，忽视他的努力就好。反之，那就多多认可吧。
03 进化妈 想要让孩子成才 得让孩子觉得我能行 知名育儿专家尹建莉的女儿圆圆上小学时有写诗的冲动，她就鼓励女儿写下了第一首诗并大加赞赏，为孩子对诗词长期的热爱奠定基础。 圆圆用粉色画河流被老师批评时，尹建莉耐心解释并肯定女儿的做法，守住了孩子对画画的兴趣和想象力，也让她得以坚持下去。 圆圆4岁起有了“记功簿”记录她做的好事，比如“收好玩具”、“扔垃圾”、“自己编故事”等，有了“记功簿”的肯定，孩子又坚持了许多好品德。 圆圆在长期被认可的教育下，不仅品学兼优考上名校，还自主自立、乐于助人。 孩子的优良品德和学习兴趣，就是在父母的点滴呵护与认可中坚持下来。 孩子小时候懵懂无知，他们需要不停地尝试新东西，从父母的反应中确认好坏，孩子的价值观和行为习惯，也是在父母的回应中选择坚持或放弃。 爱德华·德西说：想要刺激孩子的内在驱动力，就要让孩子觉得我能行。 孩子得到“我能行”的回应，是在确认自己的身份，比如：会洗菜的孩子、作文能力很强的学生、网球运动员、科学家等等。 看到孩子的优点就鼓励和认可，让孩子得以为之坚持。即便是孩子做错了，也多用心寻找孩子好的一面，指出错误时也认可好的行为想法。 父母想让孩子坚持什么，学会什么，那多认可什么。
04 进化妈 认可孩子有方法 是不是所有的认可都能让孩子坚持？其实不然，想让认可行之有效也是有技巧的。 1、拒绝应付式认可 拒绝“你真棒！”，“宝贝真聪明”等表扬方式，这些都是毒药。 父母敷衍地夸孩子聪明，孩子是能感觉得到的，这和被忽视了差不多，让人很受伤。 “你真棒！”等笼统式表达，也会让一些孩子很有压力，父母从一件事情去认可他，那以后如果做的不好，是不是就被否定了。 父母常夸孩子聪明，也会让孩子觉得成功只和天赋有关，容易骄傲自满，懈怠起来。等孩子的聪明不足以应付事情时，他们又会自我怀疑，自卑和自暴自弃起来。 2、肯定孩子的行为和品质 肯定孩子的时候，要根据孩子的具体行动来表扬。父母认可时言之有物，孩子高兴的同时做事也有了具体的方向。 孩子主动收拾玩具，就认可他用心收拾，表扬孩子收拾玩具做得很好。孩子在认可下做得多了就能养成习惯，慢慢地就形成一种品质。
3、有仪式感的奖励 孩子取得成功，除了给孩子肯定，还能来一个有仪式感的奖励，让孩子满满地感受到被爱。 全家出门聚餐庆祝，或给孩子做一个专属蛋糕，或是郑重地将此事记录下来，这都会让孩子欣喜不已。 我们终其一生的寻找，就是寻求认同和被看见。孩子的努力付出被父母“看到”，内心强大自信的同时，还更明确以后努力的方向。 孩子就是在被看见和被认可中，不断完善技能和人格品质。 长期被认可，被爱包围的孩子，终将会用强大的身心，自信昂扬地向前行。
作者简介：乐潇，富书专栏作者，爸妈精读系头条号签约作者，富书变现营会员，一位热爱文字的中年母亲，文章来源：爸妈进化论（ID：bmjhlc），本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究，富书2018重磅推出新书《好好生活》 |
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