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致命36穴；1.眉心穴（又名印堂）位于两眉之间。2.头额前穴位于眉心上一寸正中。3.太阳穴位于眉外一寸陷中，即眉梢与眼外眦之间后的一寸陷凹中。4.枕骨穴（又名脑户）位于枕骨粗隆上方。5.厥阴穴（又名头窍阴）位于脑后两边，乳突后当浮白与完骨之间。6.华盖穴位于胸骨柄与胸骨体联合的中点，即天突穴下二寸。7.黑虎掏心穴（又名建里）位于脐上三寸正中。8.巨阙穴位于脐上六寸，即鸠尾穴下一寸。9.气海穴（又名丹田穴）位于脐下一寸五分。10.关元穴位于脐下三寸。11.水分穴位于脐上一寸。12.中极穴位于脐下四寸。13.左膺窗穴位于左乳上一寸六分。14.右膺窗穴位于右乳上一寸六分。15.左乳根穴位于左乳直下，相当于第五肋间。16.右乳根穴位于右乳直下，相当于第五肋间。17.左期门穴位于左乳下二肋，相当于七.八肋间。18.右期门穴位于右乳下二肋，相当于七.八肋间。19.左幽门穴位于巨阙穴左开五分。20.右幽门穴巨阙穴右开五分。21.左商曲穴（又名左肓俞）位于脐中左旁五分。22.右商曲穴（又名右肓俞）位于脐中右旁五分。23.左章门穴位于左腋中线第十一肋端下际。24.右章门穴位于右腋中线第十一肋端下际。25.左腹结穴（又名左七劳）位于脐左侧四寸，再向下一寸三分。26.右腹结穴（又名右七劳）位于脐右侧四寸，再向下一寸三分。27.左肾俞穴位于第二腰椎棘突下左侧一寸五分。28.右肾俞穴位于第二腰椎棘突下右侧一寸五分。29.命门穴位于第二腰椎棘突下正中。30.左志室穴（又名志堂穴）位于命门穴左旁三寸。31.气海俞穴位于第三腰椎棘突下旁开一寸五分。32.鹤口穴（又名尾宫穴）位于尾骨宫下两腿骨尽处。33.海底穴（又名会阴穴）位于前阴与肛门之间。34.涌泉穴位于第二.三趾跖关节后方，蜷足时所现的凹陷处。35.右志室穴位于命门穴右旁三寸。36.藏血穴位于脑后右玉枕穴下五分。 【免责忠告】；此文章为经络穴位网整理或来自网络书籍，版权归原作者所有，我只是根据我的理解从新编了一下！发布的人体穴位图和信息仅供参考，若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。本文章只为中老年人对穴位位置的简单了解，以利更好的学习玩拿各种健身球、瑜珈球等。愿大家合理掌握，以利健康长寿！ 我是一位70岁以上的老人！本站主要是些学习体验与分享(其中会引用一些作品的原话并结合我的一生体会与经验加工整理而成！在此一并感谢！如有不妥之处敬请与我联系,我会妥善处理，谢谢！)我写的主要是中老年人各方面应注意的事儿！退休后我希望通过这个平台广交朋友，互助交流，共筑美好生活！！！！！！ 更多文章请参看 http://www. 赵站长的博客。期待大家的光临与指教哦^0^！欢迎大家转发！ |
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