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少林拳 | 少林春秋大刀

 武宗 2020-06-20
(素法 传授)
歌诀

少林关公春秋刀,连劈三刀显英豪。

刀起云绕搅江海,刀落千军万马消。

勒马势翻手背刀,左右善护施阴刀。

直冲猛劈雷霆势,横扫左右一片倒。

急进又回反手刀,优势妙施刀撩袍。

低势青龙出海潮,单人赴会独一招。

动作图解

预备势

足立八字,身胸挺直。左手握刀,拇指一侧向内。刀刃向左,刀尖向上。右臂下垂,拳抱腰间,掌心向上。目视前方(图1)。

(1)理胡摆掌

两脚不动,左手向上理胡须,然后由内向外展臂摆手,掌心向右;同时向右摆头。目视右手(图2)。

(2)提袍踏蹬

收回左手向左握住刀把上端,体左转45度。左腿提膝,组面绷直,脚尖向下。目视刀背(图3)。

(3)弓步前撩刀

左脚下落于右脚前半步,体左转45度,抬右脚向前上一步,变为右弓步;同时左手向下滑把,双手握刀由上向后再向前撩刀,刀刃向前,刀尖向上。目视前方(图4)。

(4)踮步背刀

左脚向前踮跳,速抬左脚落于右脚前成左弓步。双手持刀由下向前、向后,再向前轮刀,当刀尖轮至上方时,左手松把,变掌向前架于头上方,掌心向前;同时右手握刀把上端,向下再向后反撩,形成背刀式。目视左掌(图5)。

(5)五步揣刀

两足碾地,体右转90度,两脚半蹲成马步;同时抬左手握刀(位于右手后方五寸),然后翻刀刃向左。目视刀尖(图6)。

(6)云顶横扫刀

两脚碾地,两手握刀由右向左横扫,体左转90度。然后两脚起跳,体再左转360度,落成左弓步;同时,刀随体转绕头过顶云一圈,落成胸前平扫刀。刀刃向左,刀尖向前。目视刀尖(图7)。

(7)马步站刀

两脚碾地,右脚向前上一步,体先左转180度,落地再左转90度。两脚同时起跳,体左转90度,成右弓步,刀随身转,轮半舞花,然后站刀。目视前方(图8)。

(8)云顶横扫刀

两脚碾地,向左转体90度,两脚向前跳步,落地后成左弓步。刀随身绕头旋一周,然后使刀由右向左横扫。目视刀尖(图9)。

(9)踮步背刀

两脚碾地,刀由左向右撩,向右转体180度。然后原地踮跳,落成左弓步;同时刀向右下方撩,再向右上方撩,松左手,右手挽刀杆向后背刀,刀尖向下,刀刃向后,左手由下向前推出,掌心向前。目视前方(图10)。

(10)弓步前撩刀

 左脚向前踮跳,右脚落左脚前成右弓步;同时刀由下向上挑,左手接把握刀由上向后、向下、再向前撩刀,刀刃向前,刀尖向下。目视刀尖(图11)。

(11)转身马步切刀

左脚向前上一步,两脚碾地,向右转体90度,两脚半蹲成马步。刀由上向下横切,两臂在胸前成下交叉形,刀尖向上,刀刃向下。目视刀尖(图12)。

(12)云顶削刀

两脚起跳,向左转体90度,左脚落于右脚前成左弓步;刀由前向上、向左、向后、向右撩,然后再向前平削、刀刃向左,刀尖向前。目视刀尖(图13)。

(13)弓步背刀

两手握刀由前向下,向左后方撩,体随之右转90度,左脚踮跳,两脚落地成左弓步。左手松把,右手同时持刀由上向后撩。然后背刀于身后,刀刃向后,刀尖向下。左手成掌,掌心向前,掌指向上。目视前方(图14)。

(14)弓步撩刀

右脚向前上步屈膝,成右弓步。两手握刀,由后向前挑,再由上、向下、再向前撩。刀尖向下,刀刃向前。目视刀尖(图15)。

(15)提膝亮刀

两脚碾地,体左转180度,抬右脚提膝,脚面绷直,脚尖向下;同时刀由左向上、向前斜架头上方,刀尖落右脚前方,刀刃向前,目视刀尖(图16)。

(16)上步三撩刀

右脚落于左脚前一步,左脚向前上一步,再右脚向前上一步,成右弓步;同时两手架刀向前猛撩,刀尖向下,刀刃向前。目视刀尖(图17)。

(17)云顶横扫刀

左脚跟落地,两脚为轴,左转体90度,刀由后向上、向前斜劈,两脚起跳。随即向左转体360度。落地成左弓步;同时两手握刀随绕头转一圈,由右向左横劈扫。刀刃向左,刀尖向前。目视刀尖(图18)。

(18)转身背刀

两脚碾地,向右转体180度,上左脚成左弓步。刀由后向上再向前劈。然后左手松把,由下向上架于投钱上方。掌心向前。右手持刀由前向后下撩背于身后。刀尖向下,刀刃向后。目视前方(图19)。

(19)金鸡独立

右脚前上一步,左脚提膝,足尖向下,脚面绷直;同时刀由后向前再向上,使刀把竖直。然后收回左手接把,双手持刀向上提。刀刃向左,刀尖向上。目视左侧方(图20)。

(20)马步砍刀

左脚不落地,右脚跳步向右翻身,随后向左转体180度,落地成马步;同时两手握刀由上向下横砍。刀刃向下,目视刀尖(图21)。

(21)勒马背刀

两脚碾地,向左转体90度,右脚向前一步,两腿半蹲成马步。在转身一步的同时,两手握刀先倒挽花,再顺挽花。两腿成马步时,左手脱把,右手持刀下撩后背刀,刀尖向下,刀刃向后。左手由胸前屈肘推出,然后屈指屈肘后缩于胸前,掌心向前。目视前方(图22)。

(22)缠丝过顶刀

左脚向前半步成拖步,右手持刀由后向前、向上、再向左绕头旋转一周。然后换把,使刀杆横架于右肩上。刀尖向前,刀刃向上。左掌向前推出,掌心向前,掌指向上。目视左手(图23)。

(23)老虎出洞

左脚踏实,右脚向前上一步,成右弓步;同时右手托刀向前猛刺。刀刃向上,刀尖向前。左手由下向上架于头左上方。目视刀尖(图24)。

(24)连环劈刀

两脚不动,向左转体90度。左手接把,刀由前向下、向后、向上、向前劈,刀刃向下。两脚碾地,体左转90度,两腿半蹲成马步,刀由右向左挽花,然后向右侧横劈,刀尖向右,刀刃向下,目视刀尖(图25)。

(25)二郎担山

两脚碾地,向左转体90度,两脚向前箭跳,左脚向前落成虚步,刀在身左侧抡倒舞花,当刀尖落至身右下方时,再向上轮顺舞花,然后右手托刀杆架于右肩上。刀刃向上,刀尖向前。左手向后甩成勾手。目视刀尖(图26)。

(26)转身挑刀

左脚踏实,两脚为轴,体右转180度,屈右膝成右弓步;同时左手接把,两手握刀,由后向前猛跳。刀刃向上,刀尖向前。然后刀由前向上、向后、向下、向前上方挑。目视刀尖(图27)。

(27)弓步站刀

两脚不动,抡顺花。左脚向前上一步,两脚碾地,体右转90度,屈右膝成右弓步。刀随身走,在形成弓步时,两手持刀竖立身右侧。刀尖向上,刀刃向左。目视左方(图28)。

(28)翻身云顶扫刀

两脚碾地,体左转90度,两脚成左弓步两手持刀由右向左前方横劈刀。刀刃向左,刀尖向前。目视刀尖(图29)。

(29)勒马背刀

两脚碾地,体右转180度,收右脚移于左脚内侧一步,两腿半蹲成马步。在转身移步的同时,刀随身转,抡顺半舞花,左手脱把,右手握刀背于身后,刀刃向后,刀尖向下。同时,左手向前屈肘推出,掌心向右。目视前方(图30)。

(30)马步上撩刀

两脚不动,刀随身由后向前上方撩,刀尖向上。目视刀尖(图31)。

(31)刀挑红袍

右脚向前半步,两脚碾地,体左转90度,右手持刀向右上方挑,刀尖向上。左手脱把,然后左腿提膝,左手下按左膝上。目视刀尖(图32)。

(32)舞花背刀

左脚落地,体右转270度,左脚在前,刀在前随身由左向右挽五个花。然后两腿半蹲成马步。在轮到最后一个花时,右手反腕。在左手脱把时,使刀尖向上刀竖于背后。刀刃向左,刀尖向上,左手向前屈指,缩肘,亮于胸前,掌心向右。目视前方(图33)。

(33)虚步斩刀

收左脚,右手握刀,使刀尖由上向左向下再向右转。经身前左手接把,右手向下滑把,变为左脚虚步,两手握刀向左平斩,刀刃向前。目视左侧前方(图34)。

收势

左脚后退半步与右脚成并步,刀尖由左向上,右手脱把,左手内收竖刀。刀尖向上,刀刃向前。右手由下向外向上理胡须,然后两臂下垂,掌心向下。目视前方,收势还原。


外功三境界:易筋、易骨、洗髓。内功三境界:练气化精、炼精化气、御气还神。一层一境界,戒骄戒躁,一曝十寒。功夫始于勤练,成于坚持。

武 宗|天下武术宗成

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